site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
site : is.gd/stoppen
whatsappgroep : is.gd/ikstop
① Focus & overtuiging: Ik ben vrij en onafhankelijk, rook beperkt mij niet.
② Actie: Schrijf je grootste succes van deze week op.
③ Reflectie: Welke vooruitgang heb ik geboekt sinds mijn stoppoging?
④ Visualisatie: Voel jezelf trots en vol vertrouwen in je keuzes.
⑤ Beloning: Je zelfvertrouwen groeit met elke overwinning.