Dag 206

① Focus & overtuiging: Ik ben stabiel in elke situatie.
② Actie: Blijf bewust rustig in een kleine uitdaging.
③ Reflectie: Wat helpt mij kalm te blijven?
④ Visualisatie: Zie jezelf stevig en ontspannen.
⑤ Beloning: Zelfvertrouwen.