Dag 95

① Focus & overtuiging: Ik ben een niet-roker, mijn lichaam is mijn tempel.
② Actie: Visualiseer je longen die schoon en sterk worden.
③ Reflectie: Wat merk ik lichamelijk sinds ik gestopt ben?
④ Visualisatie: Zie hoe elk orgaan gezond en krachtig functioneert.
⑤ Beloning: Mijn lichaam herstelt en straalt vitaliteit uit.