Dag 97

① Focus & overtuiging: Ik heb controle over mijn keuzes, ik kies vrijheid.
② Actie: Schrijf drie situaties op waarin je eerder faalde en wat je nu anders doet.
③ Reflectie: Welke strategieën werken het beste voor mij?
④ Visualisatie: Zie jezelf succesvol door een stressvolle situatie gaan.
⑤ Beloning: Mijn strategieën versterken mijn onafhankelijkheid.