Dag 270

① Focus & overtuiging: Rookvrij leven is mijn natuurlijke staat van zijn.
② Actie: Sta stil bij hoe vanzelfsprekend dit voelt.
③ Reflectie: Hoe verandert mijn ervaring van vrijheid door tijd?
④ Visualisatie: Zie jezelf als een volledig vrij, stabiel en autonoom mens.
⑤ Beloning: Diepe trots en dankbaarheid.