Dag 29

① Ik ben liefdevol naar mezelf.

② Beloon jezelf vandaag met iets liefs voor jezelf.

③ Welke zelfzorg helpt mijn stoppen met roken?

④ Visualiseer jezelf in een warme, liefdevolle omgeving.

⑤ Zelfliefde versterkt volharding en welzijn.