Этот обмен комментариями в фб (в группе по теории систем) мне хочется сохранить. Мне нравятся тут мои мысли об эмоциях, мыслях, о медитации и восприятии.
Кен Уилбер
Мой разум, мое тело, мои мысли, мои желания относятся к моему подлинному Я не более, чем деревья, звезды, облака и горы, ибо я с одинаковым успехом могу созерцать все эти объекты. Продолжая в том же духе, я начинаю раскрываться своему подлинному Я и сознавать, что то, что я собой представляю, в некотором смысле выходит далеко за пределы этого изолированного, ограниченного кожей организма. Чем больше я проникаю в «я», тем больше я выпадаю из «я».
Костя Коваленко
Мне нравится говорить, что на эмоции можно смореть, как на явления природы - дождь, бурю, ветер...
Alex Koloskov
Не помню где, я видел одну мысль которая потом нашла отклик и подтверждение в моих собственных наблюдениях: "Мысль первична, емоция - вторична" Т.е мысль рождает емоцию.
А мысль - ето то малое над чем у человека есть власть.
Получается что емоции можно не то чтобы контролировать, а их можно просто включать или выключать, если контролировать свои мысли по поводу происходящего..
Костя Коваленко
Алекс, напоминает "три принципа (устройства сознания)". Там иногда говорят: ты реагируешь не на реальность, а на свою мысль о реальности...
Алексей Жабский
Алекс позвольте не согласиться с вашим высказыванием "мысль- первична, эмоция-вторична".
Если бы с уровня мышления реально возможно было управлять эмоциями, то вся армия психологов осталась бы без работы, а люди не имели проблем в отношениях между собой.
Эмоции продукт нашего бессознательного. Во власти которого мощнейшие гормональные инструменты управления системой "человек".
Бессознательное управляет нашим мышлением при помощи эмоций.
Alex Koloskov
Alexey Zhabskiy Они и останутся без работы - но позже:-) Ты не читал Успенского "4-й путь"? Это ученик Гурджиева. Вот и он о том же - про емоции.
Наши мысли ето продукт нашего бессознательного, а емоции просто следуют за мыслью. Вот у меня часто бывает: очень похожие ситуации вызывают разные емоции - но толко после того как з поменял "оценку" наблюдаемого.. Т.е мысли которые спонтанно возникают при наблюдении уже другие - и емоция другая следует за ними.
Все практики восточные - ето попытки контролировать мысли, и через них получается контроль емоций. А иначе - ничего бы у них не получалось, бессознательное не изменишь медитацией - да не факт что вообще изменишь за 1 жизнь...
Thank you Kostya!
Костя Коваленко
Алекс, ты пишешь про попытки контролировать мысли. Я бы сказал, что в восточных практиках, в медитации, мы пытаемся управлять вниманием. В зависимости от того, где наше внимание, ум рождает те или иные мысли и эмоции.
В том числе, внимание может быть и на мыслях (а не только на объектах физического мира).
Alex Koloskov
Kostya Kovalenko - yep, exactly. Agree with you.
Костя Коваленко
И на эмоциях тоже может быть внимание. И в ответ будут порождаться новые эмоции и мысли.
Кажется, порождение мыслей и эмоций останавливается, когда внимание направляем на саму способность к восприятию. Или на само внимание. Что-то близко к этому.
Короткая ссылка на эту страницу -