Вольно и легко
Решил быть последовательным и говорить о том, чего хочу
(28 окт 2014) Я увидел, что часть фразы для посыла любви "Без малейшего усилия" противоречит правилу "говорим о том, чего хотим, а не о том, чего не хотим" (которое использую в диалоговом общении о желаниях и о посыле любви).
Теперь послушаюсь всех, кто мне говорил об этом раньше, и стану начинать свои фразы с чего-то типа "С легкостью и простотой представляю, что шлю настоящую любовь в мир и гражданское согласие, в высокий уровень счастья - в Украине и в России!"
Ниже вы прочитаете, как я защищал фразу "без малейшего усилия" )))
Клаус Джоул повторял мне раз за разом
(зима 2011-2012) Поначалу, я вместо того, чтобы лишь представлять, что шлю любовь, делал небольшое физическое усилие и как бы выдавливал ее из груди. Это могло быть приятно, но потом я уставал. К тому же, если я оказывался в плохом настроении, то больше не мог слать любовь - просто не получалось.
Спросил совета у Клауса Джоула, но его ответы были непонятны и не удоловлетворяли меня. Но помню, что раз за разом он мне повторял, что любовь надо слать без малейшего усилия. Этого тоже не мог понять, ведь для меня посыл любви - это бы процесс выдавливания любви из груди.
Уже позже я разобрался в этом процессе и много написал об этом. А сейчас хочу обратить внимание на слова Клауса Джоула о том, что слать любовь совершенно без усилий. Возможно, он использовал слова "в полном расслаблении".
Страница про обратный результат - тоже по этой теме
Почитайте еще тут - при посыле любви с напряжением люди, иногда, получают обратные результаты: Обратный результат, усталость
Слать любовь, а не сопротивление
(10 августа 2012)
От посыла любви, бывает, заболевают, когда им шлют любовь, делая некоторое усилие.
А там, где есть усилие - там, неизбезжно, есть сопротивление. Получается, посылают, вместо любви, некое сопротивление.
Для посыла любви же достаточно лишь представить, что шлешь любовь. Ну, и можно применить фразы, как в заказе НБР или в игре "Вот было б здорово..."
(18 окт 2019)
бывает в начале посыла любви, что получается "слать любовь" с небольшим физическим усилием - как бы выдавливая ее из груди. И мы начинаем думать, что так и нужно.
Но потом приходит время, когда это становится... как-то утомительно, что ли... Уже не помню деталей.
И тогда появляется повод разобраться в том, что мы любовь шлем не в физическом мире, а в другом, информационном (который, по Тому Кэмпбеллу, является материнским для физичекого мира). Потому нет потребности в физических усилиях для посыла любви.
Слать любовь, а не психическую энергию. Без малейшего усилия
(10 августа 2012) Последние годы я объяснял себе это явление, как "посыл психической энергии". Видимо, он, действительно, может происходить. Но, если тот, кому шлешь любовь, заболевает, а не выздоравливает (как при посыле психической энергии), значит, дело в другом. Видимо, в том, что при усилиях неизбежно создается сопротивление. И происходит "посыл сопротивления".
(февраль 2012) На семинарах я рассказываю, что при посыле любви достаточно лишь представить, что ты шлешь любовь. И важно не делать никаких усилий, иначе получится, что шлешь свою психическую энергию, а не любовь
Ольга обнаружила, что посыл любви должен быть без усилия
(12 мар 2012) Ольга: Думаю, расскажу о своем случае:) Сейчас трудность преодолена, но вдруг кому-то принесет пользу.
Когда я в первый раз посылала любовь, сильно напрягалась, дело шло с усилием. Но, поскольку с визуализацией у меня всегда было не очень, я подумала, что так и надо :))) ))
Послала в три места - самой себе, двум дорогим мне людям и просто так своему комнатному цветку.
В итоге в тот же день те двое поссорились, мне прямо на улице стало так плохо, что пришлось сесть на бордюр, а цветок переломился у корня :)
Сейчас мне смешно, а тогда я испугалась. И того, что неправильно вышло, и того, что вообще подействовало. Хорошо, что нашла Костю Коваленко и эту группу, где узнала, что напрягаться при посыле любви нельзя!!
Говорили в чате о посыле любви без усилия
Наталья: Кость, еще такой вопрос, если можно... чем плохо, когда расходуется психическая энергия во время посыла? Мне не очень понятно. У Клауса в книге "Деньги это любовь" очень часто говорится, что любовь это энергия. А ты наоборот, говоришь, что энергию не надо посылать. только представлять. мне не очень понятно...
Не мог бы ты как нибудь раскрыть эту тему чуть подробнее?) спасибо тебе большое за ответы! кое что стало понятнее)
Костя: Наташа, Клаус в книге "Беседы на острове" - там у него целая глава есть про любовь. Она же есть в предисловии к его медитациям на любовью. Там он пишет, что "любовь - это не энергия". Нет под рукой книги сейчас.
Он иногда употребляет выражение "энергия любви" - потому что это "красивая модель". Так к ней и относись. т.е. любовь можно представить в виде энергии. Но она - не энергия и не материя. Я так полагаю.
Наталья: просто иногда бывает когда излучаешь любовь, чувствуешь, как будто поле вокруг себя, что то непонятное)
Костя: "Кость, еще такой вопрос, если можно... чем плохо, когда расходуется психическая энергия во время посыла?" - Ну, тогда получается просто другая техника. Можно йогой накачаться псих. энергией, а потом целить ею человека, у которого ее мало. Но от этого будет усталость, и надо будет восполнять. Это - другая техника.
Костя: Гурджиев ее применял иногда - читал в каких-то воспоминаниях о нем. и другие применяют.
Наталья: ага, понятно...
Костя: Если делаешь усилие при посыле любви - значит псих энергию шлешь. Полагаю, что при правильной технике "достаточно лишь представить, что шлешь любовь".
Наталья: нет, не усилие, просто в какой то момент ощущаешь вокруг себя нечто)))
Костя: иной разговор, что когда представляешь, что шлешь любовь, чувствуешь любовь - то ощущения, соответственно меняются. Как при влюбленности, светофоры становятся ярче и красивее. восприятие изменяется
Наталья: ок) спасибо! буду разбираться)) почитаю Беседы на острове. это единственная книга не прочитанная) про Гурджиева надо тоже почитать)
Не заставлять себя
(19 марта 2012) мне рассказали об очень интересной ситуации - парень практикует посыл любви уже несколько лет. Но для посыла ему нужна тишина и уединенность. Шлет родным людям, а потом переходит к посылу друзьям. И заметил странное - если шлет другу любовь, то тот начинает вести себя плохо по отношению к посылающему. Еще любовь шлет - еще хуже ведет себя. Помогает только, если представит, что грохнет того кулаком - тогда сразу человека, как подменяют и ведет себя хорошо. В чем тут дело?
Сначала я подумал, что он напрягается при посыле любви. Но ведь перед этим шлет любовь родителям - и там хорошо?
А потом сообразил вот что. Ну, во-первых, он шлет любовь неправильно. Для посыла любви достаточно лишь представить, что шлешь любовь. Ни уединения, ни тишины для этого не надо. Но в его случае дело в другом.
Похоже, он неискренен с собой, когда пытается манипулировать людьми с помощью посыла любви. Скажем, хочет вмазать этому человеку, но подавляет эту эмоцию, и пытается слать ему любовь. Что он создает этим? Подавление себя. Тот человек это ощущает и помогает ему подавлять себя - ведет себя соответствующим образом.
А когда он, наконец, проявляет искренность и, в своем воображении, стукает человека кулаком, тот человек ощущает эту искренность и отвечает как-то искренне и доброжелательно.
Кстати, да, потом поговорили о принятии. Сказал ему, что принимать - не значит "принимать только точку зрения противоположной стороны", но принимать и свои убеждения (да, у меня вот такие убеждения), и свои эмоции и желания (да, сейчас чувствую раздражение и желание отстоять свою правоту). Все это вместе переносит человека в осознанность - он осознает ситуацию с разных сторон и может принять решение уже взвешено, а не по эмоциональной подсказке от подсознания-автопилота.
О замене "без малейшего усилия" на позитивное высказывание
Саша: Уместно ли в вашей формуле посылания любви слово "усилие", если вы стремитесь избежать усилий? Хотя, если формула для вас работает, наверное, это не имеет значения.
Благодарю за внимание.
Костя: А как бы ты предложил?
Саша: Легко, свободно, естественно, расслабленно, просто, играючи, с удовольствием, с благодарностью, с божьей помощью.
В общем, чтоб соответсвовало принципам позитивного мышления, которых, как мне показалось, вы стараетесь придерживаться.
Костя: Спасибо, подумаю. Вообще, мы привыкли, что для любого результата надо приложить усилие. И эти слова направлены на изменение этого шаблона в данном случае.
Саша: Вы же, наверное, сами понимаете, что в самом усилии нет ничего плохого. Все дело в отношении к нему. Даже чтобы произнести вашу формулу вслух или про себя, нужно как минимум приложить умственные усилия. Но когда сопротивление непривычно сильное, усилие конечно воспринимается болезненно.
Костя: Абстрактно, в усилии нет ничего плохого. Но конкретно в контексте посыла любви, усилие препятствует успешной практике, создавая сопротивление.
В контексте посыла любви, любовь можно определить, как принятие, решение принимать. Произнесение фразы "представляю, что по-настоящему шлю любовь" - это лишь инструкция самому себе. Словосочетание "умственные усилия", по-моему, тут не подходят. Это не задачка по физике, которую надо решить.
Для посыла любви достаточно лишь принять решение направить внимание на любовь в форме "представить, что шлю любовь".
Принятие решения не требует усилия. А везде, где есть усилие - там рождается сопротивление. Где есть сопротивление, так уже нет посыла любви. Я так полагаю. А ты?
Ориентируйся на свои ощущения
(22 дек 2012) Ольга:
А почему формулировка про поcыл любви содержит именно "без малейшего напряжения", а не "легко и свободно"? Я попробовала не говорить про напряжение, а говорить "легко и свободно" и какая-то доля напряжения ушла. Стало легче и свободней :)
Костя:
значит, тебе, как и некоторым другим, так лучше. А мне лучше с той формулировкой. Часто этот вопрос поднимается.
Только моя фраза звучит, как "без малейшего усилия".
О рациональном (или волевом) усилие ума (из книги Канемана "Думай медленно, решай быстро")
1 Один из статусов по теме рационального усилия
Р: ja probuju posyl bez usilij i u menja ne poluchaetsja :(
vidimo privikla slishkom mnogo naprjagatsja vsegda
Костя: а его ж нельзя попробовать. можно только представить, что уже получилось
Р: vot v chem delo... spasibo ogromnoe! segodnja vecherom provedu ispitanie
П.С. Хотя сейчас, в свете прочтенного у Канемана (смотри страницы на моей стене за последние дни), задумался - правильно ли говорить, что нельзя попробовать слать любовь? Ведь сознательный ум (система 2) должна сделать "рациональное" (тех. термин) усилие для того, чтобы, вместо приятного безделия, направить внимание на идею посыла любви? Раньше я не рассматривал это, как усилие, потому что оно - не физическое, ментальное. Но, может, следует переформулировать мои взгляды на это?
Ведь я начинал свою фразу посыла любви со слов "без малейшего усилия..." представляю, что в меня сейчас льется настоящая любовь в виде яркого розового света...
- А, получается, некоторое усилие есть, хоть и нефизическое. Может, так и говорить - "без малейшего физического усилия представляю..."?
Ух ты, выписал эти мысли - и как-то мне ясней и понятней стало. Легче стало представлять посыл любви. Ясно, что именно нужно сделать - ментальное усилие. Не вычислительное, а типа волевого решения. Не давить, а одномоментное решение - бац, и все.
Надо будет еще в комментариях к одному моему сообщению договорить с Федором про суть волшебного действия от посыла любви. Хорошо он там вопрос задал...
Евгения
Костя, ты имеешь в виду сформировать намерение послать Любовь?)
Костя Коваленко
Евгения, типа волевой импульс-усилие на то, чтобы вот сейчас обратить внимание с мухи на возможность посыла любви
2 Мои заметки по ходу чтения книги Канемана
http://vk.com/wall3598216_14771
http://vk.com/wall3598216_14774
http://vk.com/wall3598216_14775
http://vk.com/wall3598216_14776
http://vk.com/wall3598216_14793
http://vk.com/wall3598216_14800
3. Единственное усилие, возникающее при посыле любви
(5 фев 2015) Amalia, в идеале, мне кажется, для посыла любви как бы нет нужды использовать какой-либо вид энергии - и никакого истощения не должно происходить. Чисто при посыле любви (когда человек каким-либо образом представляет, что любовь льется в некий объект) не требуется какое-либо усилие физическое, т.к. волшебство работает через воздействие намерения на вероятности будущих событий в физическом мире (потому что сознание первично, а материя вторична).
Вообще, в моем представлении, знакомый нам физический мир - это одна из многочисленных виртуальных реальностей, данных нам в ощущениях. Он отличается от других реальностей (с которыми мы знакомимся во сне) лишь (а) строгим набором причинно-следственных правил и (б) тем, что мы каждое утро возвращаемся в эту многопользовательскую реальность.
Единственный повод к ощущению усталости от долгого посыла любви - это явление выгорания глюкозы в мозгу от "рационального усилия", которое мы совершаем каждый раз, когда принимаем решение или делаем намеренный выбор. А посыл любви - это и есть акт сознательного выбора: "Я бы предпочел, чтобы в этом человеке было больше любви сейчас. Я бы предпочел, чтобы сейчас настоящая любовь лилась в мой день, и чтобы я ощущал ее." Мы не выбираем ничего в физическом мире, но мы совершаем то, что Канеман называет "рациональным усилием".
На это усилие мозг расходует глюкозу. Когда глюкоза в мозгу истощается, мы ощущаем усталость. Если перекусить, становится легче и силы возвращаются. Потому общение о новых явлениях лучше проводить за чаем или за едой.
Слать любовь без насилия над собой
(5 апреля 2018) Сегодня в беседе было интересно разобрать, как именно А. представляет, что шлет любовь. Кажется, с усилием визуально представляет.
У нее даже на следующий день после посыла любви приходит откат и ей некомфортно. Это тоже похоже на послевкусие насилия над собой (попыток навязать себе что-то).
Подробно материалы по этой теме вынес на отдельную страницу.
Короткая ссылка - http://j.mp/JmHjha