Личная реальность

Том Кэмпбелл про личную и общую реальности

(8 марта 2017) Интересную мысль говорит Том Кэмпбелл на 31:50 в этом видео. И для меня это очень перекликается с тем, как я объясняю ценность обмена сообщениями про эмоции в общении с близкими людьми.

Том предлагает объяснить ребенку про слово "настоящий". Ребенок может спросить: "Происходит ли это по-настоящему? Например, мой сон - это было по-настоящему или нет?"

Личная реальность. Если ты это проживаешь, если ты это воспринимаешь, значит, это действительно происходит с тобой - сон, эмоции, желания, ощущения в теле, мечты. It's real for you.

Общая реальность. Если же что-то воспринимается и другими людьми (дом, дерево), то это shared reality, воспринимаемая и другими реальность, общая реальность. Это реально и для других людей. Это Том так поясняет.

А я бы продолжил про важность обмена сообщениями про эмоции. Так как эмоции, ощущения, желания - это лишь моя личная реальность, лишь я один ощущаю свои эмоции, то мне будет выгодно открыть доступ к этой информации моим союзникам, чтобы они понимали, что во мне происходит. И нам будет ценно, чтобы и союзники открыли мне доступ к информации про их эмоции, ощущения, желания. Это позволит нам лучше понимать друг друга, мотивы наших действий. Позволит лучше согласовываться и быть более успешными.

И, наоборот, нам выгодно скрывать эту важную информацию от наших конкурентов, чтобы перехитрить их и иметь больше шансов выиграть у них.

Личная реальность (эмоций) и общая реальность (физического мира)

(22 мар 2017)

Костя 12:19

- А что такое осознанность? В чем она проявляется?

- Если ты замечаешь, что сейчас чувствуешь, что воспринимаешь - то ты и осознан.

- Мне нравится это делать в беседе с кем-то. Но могу и записать свой рассказ на диктофон. Или просто писать в дневник про эмоции и ощущения в теле.

Н. 13:42

- Да,я веду дневник.Осознанность-это когда я наблюдаю всё свои эмоции и мысли,как бы междутними и мной расстоянип и я от них не завищу,если просто мысль сразу вызывает эмоцию,то в осознанности я могу её отпустить

Костя 13:55

- мысли - это уже вторично. Это ты наблюдаешь вторичный продукт.

Первичный продукт - это эмоции, ощущения в теле и желания. Попробуй понаблюдать за ними в моменте сейчас и позаписывать в течение 5 минут.

- вообще, я не думал много над мыслями. Похоже, они - это продукт деятельности "воображаемого я".

А эмоции и ощущения в теле и желания - это реакция ума на то, где внимание.

Н. 17:37

- напротив,эмоции-это реакция тела на состояние УМа.

У меня было такое состояние,когда я осознавал все свои мысли,после осознания они постепенно начинают уходить,их всё меньше и меньше,а потом вообще голова становится "пустой",но ясной.Вот тогда реально проявляется любовь,когда медитируешь на любовь тоже её чувствуешь,но как-то не так,как бы она немного не естественна.А вот когда УМ пуст,вот тогда она становится естественной,она просто есть,как бы в основе,то есть вообще никаких усилий не надо прилагать.Помню как медитировал и наступал момент,когда я просто хотел обнять всех и каждого)

- Вот только в таком состоянии велик риск создать своё новое "я".То есть вы начинаете думать о себе как о любящем,великодушном и т.д и стараетесь соответствовать своему образу,вот тогда то и попадаете в ловушку..

Костя 17:39

- мне кажется, что тело - это проявление ума в "общей реальности".

Н. 17:40

- что вы подразумеваете под "общей реальностью"?

Костя 17:43

- мы общаемся в общей реальности. Физический мир - это общая реальность, т.к. мы оба можем его воспринимать.

- Но мои эмоции непосредственно воспринимаю только я один. Ты можешь о них узнать с моих слов или сделать предположение по моей гримасе.

Потому эмоции - в моей личной реальности.

- Если бы мы с тобой были такими крутыми, что могли бы вместе гулять в нефизическом мире (типа "в астрале"), то мы бы увидели, что и Нефизический Мир - тоже общая реальность.

- Ну, а так - я только полагаю так, опираясь на рассказы других.

Н. 17:49

- Да,я понял о чём вы говорите...

Костя 17:50

- приятно слышать, что меня понимают

Н. 17:52

- по сути мы вообще никогда не бываем за пределами себя,своего тела и УМа,то есть абсолютно весь мир,всё что вы видели,слышали,воспринимали было внутри вас.Окружающий мир для всех разный,т,к он проходит через призму УМа,ЭГО можно как угодно называть..

Костя 18:22

- Что до "окружающий мир для всех разный" - это не абсолютно. Будь это так, мы бы с тобой не могли осмысленно взаимодействовать. Общий мир у нас один, но мы его воспринимаем немного по-разному, через призму своих представлений.

В личной реальности лишь одна точка зрения

(15 марта 2017) какое-то явление общей реальности всегда можно увидеть из разных точек зрения.

Но объекты личной реальности каждого человека (эмоции, желания, ощущения в теле) - это не относительно. Они, я бы сказал, объективны. На них есть лишь одна возможная точка зрения - этого самого человека.

Зачем обрабатывать информацию про эмоции?

(22 марта 2017)

M. 16:24

- Хочется спросить а почему именно эмоции важны? почему их надо обрабатывать?

Костя 16:26

- Эмоции - это наша личная реальность. Только мы сами её воспринимаем.

- Зачем обрабатывать инф про эмоции? Чтобы ориентироваться в своей личной реальности - в своей личной жизни.

- Так, мы обрабатываем инф по поводу общей реальности, чтобы играть в ней. Чтобы действовать и не проигрывать.

- Вот и в личной реальности - чтобы не проигрывать (не болеть, не страдать), чтобы выигрывать - ценно обрабатывать информацию о своих эмоциях, ощущениях в теле, желаниях, мечтах.