(19 дек 2020) Д: Здравствуйте. Хочу у вас спросить, возможно конечно вы где-то отвечали на него, поэтому прошу прощения, если придется повторить.
А что ощущать, когда посылаешь любовь? Энергию, свет? Но когда я представляю энергию или свет, то будто излучаю из себя именно жизненную энергию, от чего чувствую опустошение.
К: Привет! В идеале, когда наше внимание находится именно на любви, на идее любви, то мы ощущаем приятную эйфорию. Иногда начинаем зевать, иногда выступают слезы, иногда становится радостно и хочется радостно смеяться. Иногда чувствуем глубокое успокоение, может потянуть в сон.
Если чувствуешь опустошение - значит, твое внимание не на любви, а на какой-то обязанности. Например, на обязанности "слать любовь, потому что это правильно" или на попытках" заставить себя слать любовь".
А в чем идея любви? Я полагаю, что любовь - это принятие объекта в этот момент именно таким, какой он есть. Потому, чтобы произвести "посыл любви" человеку, я мысленно разрешаю этому человеку быть сейчас именно таким, какой он есть.
Чтобы "послать любовь" себе, чтобы отнестись к себе с любовью, я мысленно разрешаю себе быть сейчас именно таким, какой я есть.
- Как это, разрешить себе быть сейчас таким, какой я есть? Ведь мы же обязаны становиться лучше! Ведь мы же обязаны работать над собой и делать себя лучше!
- Но это же значило бы, что мы отвергаем себя в моменте сейчас. Считаем, что в моменте сейчас мы недостаточно хороши. Мы как бы требуем от себя быть сейчас другим (лучше). Но это же невозможно - мы не можем измениться мгновенно. А, с другой стороны, изменения неизбежны, и мы будем меняться в следующий момент. И изменения будут зависеть, в т.ч. и от того, как мы относимся к себе сейчас - принимаем или отвергаем себя.
Тут собрал переписку по теме https://sites.google.com/site/kostyazen2/send-love/love/otk
А, если тебе нравится именно визуально представлять себе посыл любви, то я бы предложил фокусировать внимание не на "обязанности представлять", не на "обязанности заставить себя слать любовь", а на том, что ты представляешь именно любовь-принятие.
(7 августа 2012) Изменения вызваны моим пониманием того, что посыл любви - это два в одном: (1) создание ощущения эйфории от любви и (2) создание намерения (или формулирование предпочтения по поводу исхода будущего события).
Я понял, что все эти годы ориентировался, в основном, на (1). И острые позитивные ощущения при посыле любви говорят о том, что ваше внимание направлено на любовь и от этого вы чувствуете эйфорию.
Но влиять на внешний мир или "изменять вероятность будущих событий" позволяет составляющая (2) - и именно это я называю волшебством или чудом. Какой тут может быть индикатор правильности? Только результаты во внешнем мире. Конечно, вы не всегда увидите результаты. Увидите, если измените вероятность найти свободные места в маршрутке с 30% до 80%, но не увидите, если увеличите вероятность выиграть джек-пот в лотерее с 0,0001% даже до 1%.
Получается, что для получения результата (2) нет нужды представлять процесс посыла любви. Куда выгоднее представить, что вам уже успешно удалось послать любовь и наполнить любовью объект, которому вы ее шлете.
(Сегодня у меня хорошо получается слать любовь тому, что я делаю или тому, что собираюсь делать. Не постоянно, а изредка - вспомнил - представил, что шлю любовь. Вот было б здорово, чтобы я овладел этой практикой!)
(7 сентября 2015)
Елена Варшавская
Еще столкнулась с одной программой-программа ожидания чуда,результата.Это большая засада.Чем больше ожидаешь,тем больше кажется,что не получается.Отпустите и вам предоставится все в лучшем для вас варианте.
Костя Коваленко
Елена, все-таки, я бы сейчас сказал, что результат важен. Наверное, я немного обновлю страницу про "индикатор правильности". Важно не просто приятные ощущения испытать при посыле любви, а приятные ощущения - именно в ответ на то, что направляю внимание на любовь.
И результаты - это тоже показатель правильности (эффективности) посыла любви.
Хочется сказать, что важно присматриваться к результатам. Не требовать конкретного результата, но внимание уделять этой теме. Чтобы не забывать, что цель - не позитив, а результаты, польза, выгода.
(Feb. 25th, 2014) Сходил на прогулку, говорил ДА всем эмоциям, желаниям, мыслям. Слал любовь и сильно, до слез, зевал от этого. А вы зеваете, когда шлете любовь?
Елена Варшавская
Да,я зеваю...и улыбаюсь)
Евгения Рузакова
Я тоже зеваю, иногда останавливаются мысли и хочется закрыть глаза)
Костя Коваленко
Интересно, почему возникает зевание в ответ на то, что внимание обращаем на любовь? Может, от расслабления в этот момент? Ведь, если любовь = принятие, то наше внимание - на полном принятии...
Евгения Рузакова
Костя, а мне кажется, что срабатывает эйфория посыла любви, которая и вызывает зевоту)
Костя Коваленко
Евгения, мне кажется, что эйфория тут такая же реакция на любовь-принятие, как и зевание. Получается, она не причина, а такое же следствие.
Анастасия Панкрашина
Я думала что одна зеваю)) оказывается это нормально
А иногда слезы в глазах появляются
Евгения Рузакова
Анастасия, дада))
Дмитрий Мальков
Анастасия, и у меня.
Костя Коваленко
Анастасия, и у меня слезы при зевании появляются. Приходится мотать головой, чтобы сбрасывать их на землю )))
Дмитрий Мальков
Кстати интересно,Костя, про зевание :) оно обычно при расслаблении, отпускании.
При ЕFT зевается. И при суслике кстати.
Елена Матвеева
При посыле любви я улыбаюсь. А если слать сильным потоком, то могу разреветься))) поэтому и не делаю так))
Валерия Иванова
Да я тоже улыбаюсь, а зеваю когда посыл любви идёт такой длительный ...
(12 фев 2018) Из чата по посылу любви в телеграм:
Ivan:
У меня вопрос ребят, будете смеяться)) короче слезы сами по себе текут, мне даже не грустно, например стригу человека - слезы текут, иду по улице и тд в общем смешно но странно ппц
Просто мне в такие моменты даже не грустно и ничего, короч, я хз
Дмитрий:
просто слезы это все же или эмоции или на физике что-то не то.
либо эмоции подавлены
они есть, но глубоко и мозг как бы их не видит
Алина:
Эмоции и физика ооч связаны, глубоко внутри подавляешь себя, не сдерживай расслабиться и вспомни откуда это.
Ivan:
Оки)
Костя Коваленко:
А ты практикуешь посыл любви? У меня слёзы - нормальная реакция на посыл любви. Типа умиления.
Ivan:
Не часто, но бывает
Там немного другое
Как будто микроудар по всему телу и потом такая тема))
И даже не совсем то, как будто вот резко чувство как будто щас заплачешь и слезы начинают течь ни с того ни с сего)
Костя Коваленко:
Похоже на какой-то тантрический эффект. Замечал у некоторых женщин - от ласки у них тело периодически вздрагивает, и им это приятно.
Ну да, умиление.
Ivan:
Учитывая то где я был воспитан, мне это вообще это все не свойственно)))
Костя Коваленко:
Ну, тем более - на контрасте. Ты был вдали от темы любви-принятия, а тут стал в нее входить. Вот тело и реагирует
Алина:
Правильно я понимаю, что там где ты был воспитан приходилось подавлять в себе эмоции? А теперь они начинают выходить?
Костя Коваленко:
Может, нужно было быть жёстким по пацански? Проявление мягкости могли расценить, как слабость, и осуждалось?
Алина:
Вообще обычная школа хорошо учит подавлять эмоции и желания.
Ivan:
То есть нужно больше хотеть?)
Костя Коваленко:
Я б сказал, что ценно уделять внимание своим эмоциям и желаниям, признавать их, находить их. Мы не сможем больше хотеть, но можем признать те желания, что есть.
Анастасия:
Это так, но как же Быть нашим детям?(((
Алина:
Никак, просто быть)) после школы возвращаться к чувствам, пока они там, им легче не чувствовать
Анастасия:
Но все в наших силах любовью окутывать. Я отправляю сына в школу окутанного потоком фиолетовым и любовью!
Дмитрий:
Надо попробовать до ребёнка это донести. Он в меня не сильно эмоционален
Анастасия:
Надо его пропитывать любовью! говорить и посылать любви! Тебе Дим наверное лучше с его душой говорить!
Дмитрий:
ну... надо пробовать
(13 фев 2013) позитивные эмоции - индикатор правильности посыла любви. Индикатор того, что просто принимаю решение, а не сопротивлялась чему-то.
Если я в достаточно хорошем состоянии, то, при направлении внимания на любовь, естественно будут появляться позитивные эмоции. Кажется логичным. Уже забыл, почему писал, что это устарело.
(15 мар 2012) "не боишься, что постоянно посылая любовь тебя может стошнить как от переедания вкусного торта?)). Может как раз в меру и надо посылать ( даже еще меньше - несколько секунл, несколько раз в день), а остальное подсознание притянет-доработает?"
- Юрий, даже в голову мне такое опасение не приходило. Почему? Потому что мой ум старается обосновать принятое мной решение - подсказывает доводы в пользу того, чтобы слать любовь 30 мин в день.
А почему тебе пришло в голову такое опасение? Потому что твой ум старается найти-придумать обоснования для твоего решения слать любовь "несколько секунд несколько раз в день".
Посмотри интересную историю про Луиса Ягеру, который слала любовь племяннице по 30 минут в день http://vk.com/wall-14762818_4617
Ну, а по сути вопроса, нечего опасаться, если правильно понимать, что происходит. Когда мы представляем, что шлем любовь деньгам, мы практикуем принятие в отношении этой темы. Принятие денег, своих эмоций по отношению к деньгам, убеждений, сопротивлений. Принимаем все тотально и скопом. А в принятии не остается сопротивления. Лучше ли принимать по 30 мин в день, чем по нескольку секунд? Полагаю, что да. лучше. Но это лишь вопрос решения. Я так решил, попробую, узнаю результат.
Наверное, ты опасался избытка позитива от любви? Но позитивные ощущения, с которыми мы отождествляем любовь (и влюбленность) - это не базовые их свойства, а побочные. Вчера писал об этом:
"Нас долго путали позитивные эмоции, связанные с любовью. Я разобрался с ними. Там получается, что, когда мы любим (принимаем) что-то, то мы прекращаем этому сопротивляться, у нас в голове прекращается борьба с этим объектом. П.с. видит благостную картинку, которая не угрожает выживанию, а, наоборот, способствует выживанию. И шлет нам подсказки к автоматическому действию в виде позитивных эмоций, который означают "все хорошо, ничего делать не надо, можно расслабиться или на свое усмотрение".
(14 мар 2012) Нас долго путали позитивные эмоции, связанные с любовью. Я разобрался с ними. Там получается, что, когда мы любим (принимаем) что-то, то мы прекращаем этому сопротивляться, у нас в голове прекращается борьба с этим объектом. П.с. видит благостную картинку, которая не угрожает выживанию, а, наоборот, способствует выживанию. И шлет нам подсказки к автоматическому действию в виде позитивных эмоций, который означают "все хорошо, ничего делать не надо, можно расслабиться или на свое усмотрение".
(6 мар 2012) я раньше всегда говорил, что, "если от посыла любви появляются положительные ощущения, значит шлешь любовь правильно". Чем сильнее позитивные эмоции - тем сильнее получился посыл любви. Что позитивные ощущения - это индикатор того, что шлешь любовь правильно.
А сейчас сообразил, почему это так. Ведь, кто нам создает эмоции-ощущения? Подсознание это делает. Ими оно выдает нам рекомендации к выживанию в этой конкретной обстановке. Рекомендации основаны на нашем прежнем опыте... Короче, положительные ощущения - это значит, что подсознание проанализировало входящую информацию (картинку: я создаю любовью, я шлю любовь) и полагает, что эта, воображаемая мной, реальность - хорошая, безопасная, полезная для меня.
Если же человек показывает подсознанию некачественную картинку создания любви и посыла любви - то подсознание "не верит" ей и не создает позитивные эмоции, не оценивает эту воображаемую реальность позитивной оценкой.
(12 ноя 2015)
- Костя привет, у меня к тебе есть вопрос, помоги пожалуйста если сможешь.Вот мне человек один сказал что когда он посылал любовь, ему вдруг стало неприятно.Что это значит? Что дальше делать этому человеку, и как можно эту ситуацию обьяснить?
Костя
привет! хочу поинтересоваться, а зачем тебе ответ по поводу другого человека?
- просто этот человек моя бабушка))), она у меня спросила что это значит, у меня такого случая не было.
Костя
я бы сказал так - если ей стало неприятно, значит, ее внимание было не на любви, а на чем-то, что вызвало такую реакцию ума. Если держать внимание именно на любви-принятии и на своем желании, чтобы в своей жизни (и в другом объекте) было больше любви - то будет приятно.
А, если думать о том, что у человека не получится послать любовь или если пытаться ее послать силой - то это будет неприятно.
- более менее понял, значит ее внимание было не на то направлено, понятно,спасибо
еще хочу спросить, как вы сейчас посылаете любовь? что вы сейчас представляете?
Костя
о, интересный вопрос! в последние дни мне было приятно воспринимать с любовью и принятием каждую мысль, эмоцию, ощущение, которые возникали в моем уме. Снимаю серию видео о своем ежедневном посыле любви и выкладываю на свою стену
- ок, понял, буду смотреть. спасибо Вам, что отвечаете на вопросы))
Olya
(28 апр 2011 в 23:17) Костя, здравствуйте! Я хотела у Вас поинтересоваться, спросить совета, как у эксперта. Я только прочитала Клауса Джоула, мне всё это стало интересно, и я пробую посылать любовь. Но почему то возникли проблемы с представлением, хотя на воображение никогда не жаловалась. Может внутренний барьер какой-то? и ещё заметила, что наоборот неудачно складываются обстоятельства, хотя практикую посылание любви каждый день. От чего это может происходить? Спасибо заранее*)
Костя
Оля, посмотри мои видео инструкции по посылу любви. Воображение, образы - не важны. Важно делать так, чтобы ты испытывала приятные ощущения
Olya
В том то и дело, что у Вас это так классно получается, видно, что действительно Вы испытываете приятные ощущения, а я понять не могу,что испытываю. Может просто это не для меня?
Костя
ты смотрела мои видео? Смотрела мои инструкции?
http://www.youtube.com/view_play_list?p=215DF1AF7B57F..
Olya
ну да, может просто слишком много эмоций нехороших сейчас испытываю, просто пока рано начинать посылать любовь, пока от них не избавлюсь?
Костя
посылать любовь - очень просто.
Но когда негативные эмоции, то становится сложнее удержать внимание на любви.
Но отпустить негативные эмоции - тоже очень просто. Посмотри мой видео семинар по Седона-методу (апрель 2011),
почитай описание - и отпусти свой негатив.
Olya
Спасибо, буду стараться!
Костя
то, что плохо складываются обстоятельства - отражение того, что нет приятных ощущений при посыле любви.
А можешь представить, что все вокруг излучает любовь, и тебе приятно ее чувтствовать? Скажи себе: "пол излучает любовь, потолок, компьютер, стул - все излучает любовь и мне приятно купаться в ней..."
Olya
когда говорю это, то представляю свет, хотя не очень четко и не долго, но вот на счет ощущений, то не всегда они появляются)
Костя
не надо представлять свет, не делай упор на визуализацию. Просто скажи, и представь, что это - правда. Скажи: "Вот было бы здорово, чтобы все вокруг излучало любовь!"
нет значения, каким образом ты направишь внимание на любовь. Цель - направить внимание на любовь.
Olya
а как же тогда узнать, что любовь действительно идет?
Костя
Как узнать? По твоим ощущениям.
Любовь никуда не идет. Ты ее чувствуешь или нет.
Когда чувствуешь любовь - мир становится богаче. Когда не чувствуешь - мир становится беднее.
Когда ты чувствуешь любовь - в твоем мире есть любовь. Когда не чувствуешь - в твоем мире нет любви.
Olya
т.е. это может быть всё что угодно?
это может быть в виде приятных ощущений?
Костя
да, в виде приятных ощ.
Olya
ясно, в общем нужно просто представить в виде чего угодно и не важно, каким образом это придет
Костя
"посылание любви" - это Модель, позволяющая направить внимание на любовь. Индикатор - твои ощущения
Скажи: "Вот было бы здорово, чтобы все вокруг излучало любовь!"
приятно это говорить?
Olya
ну да. улыбка появляется
Костя
Поздравляю, у тебя получилось "посылать любовь"!
Olya
неужели? ура!
Костя
Конечно
Olya
а если нужно послать любовь др. человекуу, как правильно делать?
Костя
Можешь использовать эту формулировку, если с другими тебе сложно.
Предложи-ка формулировку для описанного случая.
"Вот было бы здорово, если бы..." Что дальше?
Olya
"...если бы этот человек почувствовал мою любовь"
Костя
ну, как вариант...
Olya
не очень, по-моему
Костя
ориентируйся на свои чувства - приятно или нет
Olya
в общем да. приятно
Костя
Я бы еще предложил: "Вот было бы здорово, если я сейчас создала в груди любовь, сильно почувствовала ее, послала бы ему, и он бы засветился от любви!"
Короткая ссылка на эту страницу - http://j.mp/ITVThJ