Как не страдать от влюбленности?
Как помочь человеку в тяжелом случае безответной любви? Обзор
(5 января 2012) Н: встречал ли ты в своей практике тяжелые случаи безответной любви? как можно помочь человеку?
Девушка одна 13 лет уже страдает. Она этим живет и обрекает себя на одиночество.
Костя: Есть 3 простых способа. Чтобы ты правильно понимала, влюбленность, ощущение притяжения - ей создает подсознание. Точно так, как и другие эмоции. Ее подсознание оценило того человека, как хорошую партию - и создало ей влюбленность. Значит, задача - разобраться с этой эмоцией.
Способ 1: Представить, что отношения с этим человеком излучают любовь и ей приятно ее ощущать. Подсознание одинаково реагирует - происходит нечто в реальности или в воображении. Покажем ему, что отношения полны любви, и оно прекратит создавать эмоции страдания человеку, чтобы мотивировать его к более активным действиям. (Описано ниже.)
Способ 2 - Седона-методом отпустить влюбленность.
Способ 3: Хоопонопоно - повторять 4 фразы, думая о ситуации. Как-то, мне помог именно этот способ.
Качественно обрабатывать важную информацию по этой ситуации
(7 авг 2015)
Привет. Как избавиться от страданий от любви?
Костя
Мне кажется, наилучший путь - это качественно обработать важную информацию по теме. Например, несколько дней обсуждать свою ситуацию и свои эмоции с подружками или провести несколько сессий с психологом. Тогда у тебя изменится понимание ситуации, начнешь видеть ее более глубоко и широко. Эмоция страдания сменится другими, более приятными, эмоциями.
Можно обрабатывать эту важную информацию и с помощью посыла любви - представляя, что любовь льется в твои эмоции и мысли по поводу твой ситуации.
Перестать страдать - представив, что отношения излучают любовь
Ирина:
А как быть, если неопределенность допускается по отношению к тебе, т.е. человек в которого ты влюблен/влюблена не говорит тебе ни "да" ни "нет", и на все попытки прямо выяснить отношение (т.е. поговорить искренне и открыто), человек всеми возможными способами уходит от прямого и ясного ответа. как быть в таких случаях??? и ты чувствуешь, что ты все таки этого человека интересуешь, но почему он так поступает - не понятно... и что делать???
Костя:
Очень просто: перестать страдать от этой ситуации. Как?
***
Представить, что он излучает любовь, ты излучаешь любовь и ваши отношения излучают любовь - и что ты чувствуешь эту любовь.
Как ни удивительно, этот простой рецепт прекрасно помогает. Подробнее еще вот тут.
Как быть, если в тебя влюбились? Любовь и влюбленность
Как я, чтобы не страдать, стал представлять посыл любви в отношения
Девушки, хватит страдать, есть способ насладиться влюбленностью
Елена
Что-то я не правильно сделала....всё так как вы сказали,но это вызвало только игнор или можно лучше сказать равнодушие...( может сильно значение придала?....
посылала любовь,представляла что он излучает любовь,как вы говорили. В итоге его встретила. Но он показал своё равнодушие... И не звонит.
Теперь чувствую такую подавленость! Не могу ничего с собой сделать.
Я не могу понять человека: то я ему нравлюсь, то он равнодушен ко мне. Это просто сводит с ума.
Костя
Лена, какова твоя цель в этом случае? Завоевать его?
Так это не сделать желанием обладания, которое ты сейчас показываешь.
Желание создает будущее, в котором ты будешь не обладать, а продолжать желать.
Обладание же создается ощущением обладания - как Клаус Джоул объясняет в книге "Деньги это любовь".
Потому представляй, что ты, он и ВАШИ ОТНОШЕНИЯ ИЗЛУЧАЮТ ЛЮБОВЬ. Читала про это? почитай еще про отношения
твоей первой целью должно стать перестать страдать без насилия над собой и подавления себя.
14 Май, 2011 at 12:31 PM
Пример наполнения отношений любовью в диалоге
Елена
Можно ли с помощью посылания любви и визуализации притянуть конкретного человека?
Костя
полагаю, что все можно - но сложно. Проще, наверное, отпустить "желание притянуть конкретного человека" - с помощью любви и Седона-метода.
Тебе же не столько человек нужен, сколько "чувствовать удовлетворение", да?
А влюбленность и желание - мешают сейчас, создают неудовлетворение... Да?
Елена
почему,...просто есть человек,к которому у меня есть чувства.
Ну получается,что с одной стороны у меня чувства мне хорошо,но с другой- неудовлетворённость что я не с ним
хотя не совсем не с ним)))там что-то не понятное пока...я его не могу понять....
Костя
да, когда ты испытываешь неудовлетворенность - этим ты программируешь свое п.с. на то, чтобы создавать будущее, в котором будешь продолжать испытывать неуд. (Или, в рамках другой модели, говоришь Вселенной, что хочешь испытывать неуд.)
Так что лучше наслаждаться тем, что уже есть. Можно еще представлять, что оно у тебя есть - и наслаждаться этим.
Кстати, можешь представить, что он излучает любовь и ты ее чувствуешь?
Елена
я поняла вас)))Спасибо.
Костя
и, можешь ли представить, что он излучает любовь и ты ее чувствуешь? (Да-нет)
Елена
вы меня спрашиваете или я чувствую его любовь?
не знаю
Костя
нет, я спрашиваю, "можешь ли представить, что он излучает любовь, а ты чувствуешь ее?"
Елена
я не пробовала
Костя
так попробуй сейчас
Елена
представить что он меня любит....
то есть почувствовать
Костя
это тоже вариант.
мы можем представить себе что угодно. Можешь ли представить, что он излучает любовь? Скажи себе "Вот было бы здорово, если бы он излучал любовь, и я ее чувствовала и наслаждалась ею!"
приятно это говорить?
Елена
ДА!!)))
намного лучше так
я почувствовала радость!)))
Костя
а теперь представь, что и ты излучаешь любовь
а теперь представь, что и ваши отношения излучают любовь!
Елена
не знаю как это представить....как свет?)))
Костя
да этими же словами - как я тебе написал "Вот было бы здорово..."
напиши эти слова тут в чате
Елена
Вот было бы здорово,если бы он излучал любовь)))
Костя
теперь про то, что ты это чувствуешь, и про то, что ты изл. и про то, что отн. излучают. Не экономь слова и буквы
Елена
Я излучаю любовь!))Он излучает любовь! Наши отношения излучают любовь!
Теперь мы счастливы!!!))))
Думаю мы и в правду излучаем любовь,когда вместе)))!Это так и есть))))
Спасибо вам за настрой!!!)))))
Мне очень приятно!=)
У меня просто настроение резко менялось,то хорошее,то плохое,не знала,что и думать...теперь знаю!
всё равно нечего терять
Костя
пожалуйста! Это была моя 15-мин бесплатная сессия коучинга: http://vkontakte.ru/wall3598216_3166
Елена
лучше настроиться на хорошее
спасибо!))))))))))))))
Продолжение: вот что мне рассказали по следам материала выше:
А.
интересная у тебя сегодня беседа про отношения. Вот мой опыт. Сегодня ехала в метро, закрыла глаза и почувствовала, как от человека, который далеко, идет ко мне очень мощный поток любви, тепла и энергии. Мне стало очень хорошо.
Костя
Я бы сказал "представила и почувствовала".
А.
я не знала чего меня колбасит и как с этим работать, есть энергия, которая не имеет выхода не только с моей стороны, а сейчас поняла, что даже общения не нужно и так здорово и великолепно. Просто есть большой источник любви и энергии направленный в твою сторону и ты в этом купаешься.
Представляем, что отношения излучают любовь, но не обманываем себя
Алиса
Такая проблема: были отношения с одним человеком. неудачные, которые начинались и заканчивались. потрепали мне много нервов и часто вызыали во мне негативное отношение и обиду. к сожалению, не знала тогда о седоне и посыле любви. хотя, посылать любовь у меня иногда получалось инстинктивно, как сейчас понимаю)
практикую метод "Как заменить боль посылом любви". Действительно очень помогло. Но мое подсознание настолько поверило, создало какую-то свою реальность, что считает теперь отношения продолжающимися. Чувствуется очень сильная связь с человеком. Хочется позвонить или написать, но вот тут понимаю, что в этой рельности я человеку не нужна. И тогда становится очень неприятно))) Как быть, когда так сказать, сталкиваются две реальности?)
Костя
ну, во-первых, не обманывать себя. Мы представляем, что отношения и человек излучает любовь (и мы ее чувствуем), но мы не начинаем полагать, что он влюблен в нас.
Если кажется, что влюблен - это можно отпустить Седона методом (умеешь?). Плюс можно позвонить ему и выяснить, как у него дела.
Я когда представляю, что старые отношения излучают любовь, не ожидаю от того человека влюбленности в меня. Не ожидаю, что он изменит свое поведение. Просто наслаждаюсь ощущением, вместо того, чтобы страдать.
Хочется позвонить ему? Отпусти. Страшно позвонить ему? Отпусти. В конце концов, чего бы и не позвонить? Делов то...
Алиса
нет нет, не думаю, про влюбленность. не знаю как объяснить. как раз подсознание и создало у себя ощущения принятия меня человеком, настолько реальное, что конфликтует с жизненной реальностью. когда представляла, что отошения излучают любовь, чувствовалась очень сильная связь. и как будто двусторонняя.
где-то с год назад, когда я еще не знала о посыле любви, возникало такое ощущение. а потом человек сам позовонил, сказал что хочет общаться. В настоящее время, как я поняла, я человека раздражаю. Попытки позвонить или выяснить что-то не вызывают дружелюбных реакций. Вот и получается, что подсознание создало у себя принятие, есть близость некая, хочется пообщаться, но на деле я знаю, будет негативная реакция. Месяц чувствовала себя чудесно, а теперь от осознания этого со вчерашнего дня стало невероятно гадко)
Костя
Алиса, вчера рассказал Максиму про твою историю и сообразил, что надо было тебе сказать. Когда я представляю, что излучаю любовь сам, мои отношения с этим человеком излучают любовь и этот человек излучает любовь - и мне приятно чувствовать эту любовь... - тогда я начинаю видеть, что все события нашей истории отношений - это проявления любви.
Даже тогда, когда я поступил не идеальным образом, или какие-то поступки этого человека... Теперь я смотрю на них через призму любви, смотрю на них с любовью - и вижу в них любовь. Я понимаю, что, скажем, мы человеком разошлись, что не общаемся - но сейчас, когда я в любви - и в этом вижу проявления любви.
А любовь - это же принятие. Получается, что я принимаю человека таким, как он есть сейчас, принимаю то, что между нами было когда-то. Мне это приятно.
Но я не воображаю, что человек любит меня или влюблен в меня. Он в жизни остается таким, как есть. Я лишь представляю, что он излучает любовь и наши отношения излучают любовь.
Что, если я попаду в иллюзию, что он меня любит?
Ира: Это хорошая идея, но у меня другой вопрос - а если я буду представлять что излучаю любовь и мой бывший молодой человек.мне конечно хотелось бы чтоб так и было в реальной жизни, а что если я так и буду жить этой иллюзией?
Костя: Если кратко - когда я представляю, что мои отношения с человеком и человек излучает любовь - я начинаю видеть в его действиях - проявление любви-принятия. А не влюбленности. Отличие любви от влюбленности.
Перекликается с теорией систем и с тремя принципами
(24 дек 2013) Подумал - мог бы провести класс (или вести класс) по теме "как не страдать от неудачной влюбленности" - востребованная тема. А потом увидел, что мой рецепт - представить, что отношения с человеком излучают любовь - как раз про связи, про отношения, про взаимодействие в системе.
(Пример про взаимодействие органов, как частей единой системы.) Как если бы печень бы страдала оттого, что желудок не дружит с ней в той форме, в которой она бы хотела. Тогда у печени было бы представление о том, что желудок не любит ее, что отвергает ее - и она бы страдала, по сути, не из-за желудка, а из-за своих мыслей о том, что ее отвергают.
А, если печень представит, что настоящая любовь льется в ее отношения с желудком, и что их отношения уже сейчас излучают любовь, и что им обоим приятно ее чувствовать - тогда она сразу бы перестала страдать.
А теперь увидел тут след темы три принципа (устройства сознания). Через эту тему тут, может, еще проще разобраться в ситуации.
Отпускаю влюбленность (безответную) с помощью фраз из Хоопонопоно
А уже под конец стал у стенки и позволил себе не отрываясь смотреть на нее (на девушку, в которую безответно влюбился). Хоть рассмотреть можно как следует в динамике. А еще стал параллельно говорить фразы из Хоопонопоно (гавайской техники прощения):
Я люблю тебя
Я очень сожалею
Извини меня
Спасибо
И стало происходить вот что: я стал ощущать, как пелена влюбленности пропадает, а я вижу перед собой живого человека, да, красивую женщину, но живую, со своими интересами, которые не очень-то пересекаются с моими. Хорошую живую красивую женщину, но уже не настолько мне интересную, как раньше. Уже смотрю на нее не с наслаждением влюбленного, а с интересом - как на друга, товарища, сотрудника, знакомую. С благодарностью за то, что я с ее помощью прошел и получил.
Кажется, все - эта влюбленность закончена. Еду дальше )))
Наблюдаю ощущение влюбленности и повторяю "Я люблю тебя"
(13 ноя 2012) Я тут за последнее время влюбился немного. Это приятно, когда получаешь поддерживающие сигналы, но неприятно, когда сигналы не поддерживающие.
Думал, уже пора отпускать эмоцию влюбленности, как делал года два назад в подобном случае (смотри выше), но потом просто направил на эту эмоцию внимание - на это мощное охватывающее жужжащее ощущение - влечение...
Правда, нет, начал немного отпускать с помощью Хоопонопоно (простейший вариант - повторение фразы "Я люблю тебя").
И от этой комбинации ощущение влюбленности таким приятным стало! А не давящим. Пропала потребность избавиться от этого давления, от этого воздействия. В какой-то мере, обратив на него внимание, наблюдая его, я перевел его из автоматического подсознательного - в нечто хорошо осознаваемое моим умом. А, значит, эта эмоция перестала...
А, значит, я подал на вход моего ума его же продукт. Эмоция влюбленности - рекомендация к действию от некого комплекса программ в моем уме. Наблюдая эту эмоцию, я сделал ее не силой, воздействующей на меня, а частью мира (данного мне в ощущениях). Сделал ее, на несколько минут наблюдения, большой составляющей своего мира.
Теперь эту эмоцию проанализировали многие программы в моем уме, сопоставили ее с другой доступной информацией. И исчезли тяжесть и давление, исчезло гудение и жужжание, а осталось лишь приятное ощущение.
Иными словами, я перестал сопротивляться этой эмоции, перестал ее подавлять, но и не стал тупо подчиняться ей. Я принял ее, я наблюдал ее, я полюбил ее - и она перестала лезть в мои дела, перестала давить на меня.
Почему я ощущал эту эмоцию влюбленности? Программы в уме создавали ее на основе конструкций "вот, она тебе то сказала, вот вы то сделали, вот, она тоже к тебе так относится" - но эти конструкции опирались на что-то из прошлого. Направив же внимание на эту эмоцию, я создал ситуацию, когда программы у уме смогли увидеть более полную картину в сейчас. Сейчас нет оснований для этой эмоции, - и она, как давящее ощущение, исчезла. Осталось только приятное ощущение.
Применимо и к бизнесу - представить, что проекты пойдут хорошо
(2 фев 2012) Удивился, обнаружив, что этот же принцип применим и к бизнесу. Можно, например, представлять, что ваши проекты будут развиваться хорошо, а не плохо, что проецирует подсознание.
Замечал повышенное беспокойство последние дни, когда стал заниматься организацией себя с помощью GTD, стал писать списки проектов и дел по ним. Прочел у Девида Аллена, что волнение идет от того, что наше п.с. начинает волноваться о всем, что может пойти нехорошо в проектах. Сообразил, что, вместо этого, можно начать представлять, что в этих проектах все пойдет хорошо! Сразу полегчало!
Не обманывать себя "верой", что все пойдет хорошо, а "просто представлять", что пойдет хорошо. Как мы можем представить, что отношения с человеком излучают любовь - чтобы перестать страдать.
Заодно, этим мы еще и повысим вероятности позитивных результатов по этим проектам. И, наоборот, негативные ожидания снижают вероятности позитивных результатов по проектам.
Страх влюбиться
(7 окт 2012) Смешной фрагмент из статьи про страх перед влюбленностью, перед эмоциями. По сути, одна программа в уме (в мозгу) боится возможного действия другой программы в уме (в мозгу).
"Мой шеф счастливо женат. Много лет. Примерно столько, сколько лет мне. Он говорит: «Ну ты же знаешь Алену – она классная. Миниатюрная, без возраста, с хорошей фигурой. Мне с ней хорошо. Мы привыкли. Но вот иногда думаю – а вдруг любовь? Ведь тогда все рухнет и… Нет, любовь – это страшно». И я понимаю – мужчины боятся любви. Любовь – это страшно."
Как быть с этой ситуацией? Знакомится со своими эмоциями, с работой своего ума, своего сознания.
Как пережить расставание?
Анастасия
Привет Костя;) Подскажи, пожалуйста, как пережить расставание? я пыталась посылать любовь, но внутри такая пустота и боль...
Костя
Посоветую методы со странички "Как не страдать от влюбленности" - Хоопонопоно, посыл любви.
А, также, находить прибежище в моменте "сейчас". Ведь все проблемы - в прошлом или в будущем. А сейчас-то - хорошо. Вот и можно ощущать, наблюдать рождение все нового и нового сейчас - рождение новых данных в потоке нашей реальности.
Ну и не "пытаться посылать любовь", а представлять, что шлешь любовь. Или, даже, представлять, что хорошо получается слать любовь себе и в мир. Представлять, что любовь уже льется в тебя.
Не страдать помогает принятие через да-да-да
Вспомнил - могу просто принимать!
(21 дек 2013) Сказал Антону, что заметил - мое лицо не радостное. Он ответил, что я такой уже 2 недели.
Вечером в дУше подумал - видно, я переживал, что девушка не принимает меня, не зовет приехать, мало общаемся с ней?
Потом подумал - она делает то, что она хочет, следует своим желаниям.
Потом понял-вспомнил - могу принимать ее желания, свои желания, свои эмоции, как в да-да-да. Примерил "да всем моим эмоциям" к этой ситуации - и радостно стало!
Почему отравился именно сейчас?
(21 дек 2013) Задумался, почему этот случай (отравился, попив чая с медом, овсяным печеньем, козинаками и льняным семенем) произошел именно сейчас? Видно, был несчастлив последние недели оттого, что меньше взаимодействовали с Викой. Увлекся этой темой сильно. Ночью вспомнил - могу просто принимать, например, словом Да -
- её выборы, желания.
- свои желания.
- свои эмоции.
Попробовал применить - сразу радостно стало!
Другие материалы по теме
Повторение "Да-да-да" - позволяет принять свои и чужие эмоции и желания.
Короткая ссылка на эту страницу http://j.mp/IyTrhc