(26 июня 2012) Так сложилось, что долгое время основное внимание я уделял тому, чтобы разобраться в том, как правильно практиковать посыл любви - т.е. так, чтобы были результаты. В первую очередь, в виде положительных эмоций (это самый чувствительных индикатор). Ну, и результаты во внешнем мире - тоже классно. Сейчас вижу, что эти усилия принесли хорошие результаты:
а) я разобрался сам в том, что правильно и что неправильно в практике посыла любви; и
б) мои находки прошли проверку тем, что подтвердились и продолжают подтверждаться практикой других людей;
в) я выложил в сеть много текстовых и видео материалов по этой теме, с которыми может ознакомиться любой желающий.
Теперь вижу, что все это время я не уделял внимание эффективности практики посыла любви (т.е. тому, чтобы изменять внешний мир). Конечно, с точки зрения одного конкретного человека это выглядит странновато (долго заниматься теорией без существенных практических результатов), но, с точки зрения изучения практики, овладения практикой, это логично - сначала научиться делать правильно, а потом уже учисься повышать эффективность того, что умеешь делать правильно.
Сегодня представляется очевидным, что эффективность правильной практики посыла любви
а) повышается при регулярности практики (заниматься каждый Божий день); и
б) повышается от увеличения продолжительности посыла любви за один раз;
в) повышается при более высоком уровне осознанности;
(26 июня 2012) Чем дольше, тем лучше. Только правильно надо.
(26 июня 2012) Чем чаще, тем лучше. Только правильно надо.
Сергей Храмцов
Солнце, возьми за практику такой распорядок: по 40 минут утром и вечером и так 40 дней без перерывов для излучения Любви через край... Очень важно быть в этом состоянии не меньше 40 минут - чтобы тело запомнило... Это сказал Мастер по посыланию Любви (да и такие есть)) я сейчас сам так действую уже 10 дней как мне еще 30 дней потом перерыв и на следующий уровень)))) результаты ошеломляющие... Выбор за тобой....
Алёнка Sh
но как это 40 минут?? сейчас пока и представить себе не могу....
Костя Коваленко
Алёнка, заметь, ты сейчас направляешь внимание не на цель, а на то, что препятствует.
А направить внимание на цель, предложенную Сергеем, можно:
1. задав вопрос "КАК мне это сделать?"
2. игрой "Вот было бы здорово, чтобы я..." - как ты бы продолжила предложение?
Алёнка Sh
в данном случае "Вот было бы здорово, чтобы я уделяла 40 минут утром и вечером практике посыла Любви"
Сергей, опиши, пожалуйста, подробно, как ты 40 минут подряд шлешь любовь или наполняешься любовью.
Вчера смотрел футбол, представлял, что наполняю итальянцев любовью (в виде яркого розового света). Приятно и радостно было удерживать эту картинку, это состояние, это представление. У тебя что-то подобное?
Елена Матвеева
(13 июл 2012) Посылаю любовь 21-й день по 40 мин. 2 раза в день. Блин, я за жизнью не успеваю, положительных событий становится еще больше, чем прежде. Состояние просто супер! Мне не хватает времени и я не высыпаюсь. Из-за этого любовь стала меньше посылать. Вот эту ошибку все и совершают. Осознанность теряется из-за постоянно положительных эмоций. Думаю мне надо увеличить период посыла любви, чтобы настигнуть упущенное.
Сергей
Класс рад за тебя и абсолютно тебя понимаю, потому что у меня тоже самое))) Сплю часа по три, четыре но спать реально не хочется)) Как то сам собой перешел на более здоровую пищу чем раньше (фрукты овощи). Да важно с такой же настойчивостью продолжать посылать Любовь 2 раза утром и вечером. Мне сейчас 40 минут мало увеличил до часа. Идет 27 день вроде... У меня чувство что я уже год прожил.... Вечером я утро вспоминаю как будто это было месяц назад))
Костя Коваленко
Сергей, Лена, спасибо, что рассказываете! Сегодня, под вдохновением от сообщения Лены, играл на улице в игру "Вот было б здорово..." Раскрепощал воображение с ее помощью. И продолжал в воображении играть еще и в то, что не просто иду по улице, а бегаю, прыгаю, летаю и т.д. Все улыбался и смеялся ))
"Вот было б здорово, чтоб я был сейчас супер-осознан!" - и сразу создавал в себе осознанность.
"Вот было б здорово, чтоб я сейчас видел все очень ясно и четко!" - и увидел окружающий мир очень ярким и четким.
(14 июля 2012) Попробовал сегодня утром 40 минут слать любовь. Делал это лежа в постели с закрытыми глазами, в полудреме. В основном, представлял, что наполняю себя любовью в видя яркого розового или золотистого света. Если вспоминал о чем-то, то представлял, что и это наполняю любовью в виде яркого розового света.
Собираюсь повторить это сегодня вечером и в следующие дни.
Лена, расскажи, пожалуйста, как ты шлешь любовь по 40 минут утром и вечером.
Делаешь это лежа и с зарытыми глазами, или как придется?
Шлешь любовь разным людям и темам в своей жизни или только себе?
Елена Матвеева
я излучаю любовь по-разному: лежа, на прогулке, в ванной..как придется. Но практически всегда под музыку очень энергичную, а когда надоедает - спокойную. Мне так легче удерживать внимание. Я представляю, что взрываюсь как фейервек любовью. Конкретно чему и кому-либо не шлю любовь. Жизнь сама предоставляет мне приятные моменты. Хотя по совету решила все-таки придумать определенные цели.
Но сломалась стиральная машина
(15 июл 2012) Вчера попробовал слать любовь 40 мин утром. Мне не очень понравилось - особенно в сравнении с моими самыми последними практиками - с игрой "здорово" и игровым подходом ко всему.
Как-то я после этих 40 минут чувствовал себя не в своей тарелке. Потом еще включил стиралку - а она не включилась. Совпадение, решил.
А сегодня подумал над словами Яны Овчинниковой о Хоопонопоно: "По мне так эта практика эффективней всех, которые я применяла) Много необычных и приятных вещей начало происходить)" - ведь это означает, что она делает собственные выводы из своего опыта, а это очень круто!
Тогда по-новому взглянул на свою ситуацию и увидел, что я отошел от своих самых новых практик - от игры "здорово" (как только начал в нее играть, увидел некоторую реакцию окружающего мира) и от игрового подхода (никогда раньше мне не было так радостно и интересно, как с ним). И я отошел от этих практик, чтобы полежать овощем в кровати, представляя, что излучаю любовь. Так это ж, для меня, поза-поза-вчерашний день! Я 10 лет назад этим занимался, а сейчас дорос до новых штук. Вот ими и надо заниматься.
А что стиралка сломалась (или не включилась) именно в этот день - это мой личный опыт. Да, она старая, больше 12 лет, но случилось это именно вчера - после утренней практики. Делаю выводы из своего личного опыта.
Так что, слать любовь 2х40 мин в день - это плохо? Нет, это прекрасная практика - для Сергея и Лены. И их жизни это подтверждают. Но для меня - это уже поза-поза-позавчерашний день. Не надо оглядываться назад, а надо идти вперед. Извлекать уроки, мотать на ус, и радостно двигаться дальше. Хорошо б, конечно, чтобы и стиралка еще заработала сама - вот было б здорово!
Елена
может для разных периодов жизни и разного уровня осознанности разные практики используются..
Костя Коваленко
Да, конечно. Видимо, важно ориентироваться на то, как мир отзывается.
Сергей
Костя, во первых моя практика 40 минут не проходит лежа в постели, а в действии. Я действую и излучаю любовь. Я сейчас говорю про утреннюю, да вечерняя больше похожа на медитацию, но результаты от нее не менее эффективны. Во вторых: что значит пусть починится? Может пора создать для себя новую??? Например используя тот же игровой подход.
Костя Коваленко
Сергей, спасибо, что рассказал, как именно ты делаешь практику. Я спрашивал у тебя об этом пару недель назад, но тогда ты уклонился от ответа.
Я бы предпочел, чтобы починилась старая, но пока не починилась. Друг сказал, что, скорее всего, поломался двигатель, его можно заменить. Хотя, с другой стороны, новая - тоже классно.
Вообще, ощущаю, что воображение мое сильно зажато. Но игра "здорово" и игровой подход сейчас его освобождают.
Еще подумал - игровой подход, он не вместо посыла любви, а в дополнение. Он все усиливает.
(16 июля 2012) Сегодня вспомнил случай из 1999 года. Я тогда уже 4-й год работал в американской конторе клерком в хозяйственном отделе. Сначала было очень интересно, но, к тому времени, уже стало скучно. И я задумался о том, чтобы уволиться - друг-начальник уже уехал из страны, работы на меня наваливают много, ресурсы (помощников) не дают, уже надоело.
А потом подумал и решил - раз я готов уже уволиться сам и серьезно об этом думаю, то попробую не стараться для нанимателя, как раньше, а жить на работе в свое удовольствие. Я перестал стараться придти на работу к 9 утра, а шел так, как мне было приятно (радостно). С удивлением я обнаружил, что утром было радостно идти на работу. А, когда опаздывал на 15-30 мин, то никогда не сталкивался нос к носу с начальством.
Еще я позволил себе в своей выгороженной части трейлера в свое удовольствие читать книги (что раньше делал украдкой) и часами заниматься посылом любви - сидел в кресле и представлял, что излучаю любовь, что шлю любовь сотрудникам, которые проходят за окном...
Из результатов помню, что полюбил организацию, где работал, и всех ее сотрудников. Увидел, какие они классные люди и некоторым из них рассказал об этом.
Мысли по этому поводу:
1. Это похоже на то, о чем пишут Сергей и Лена (2х40 мин посыла любви в день).
2. Почему я не делал подобного с тех пор? - Просто потому, что там мне было скучно на работе, и я сознательно решил делать то, что мне радостно в рамках некоторых ограничений - не уходя с работы. А сейчас не делаю, потому что у меня меньше ограничений, выходит? Надо будет подумать и начать.
3. Мне было трудно представлять, что шлю любовь дома (это же и мое рабочее место). С опорой на воспоминание о том, как я легко практиковал посыл любви, сидя в кресле за компом на той работе - становится очень легко представлять, что излучаю любовь и дома.
(25 янв 2014) Недавно мне делали заказ "посыл любви человеку" по 40 минут в дни экзаменов - прямо во время экзаменов. Первый экзамен припал на мои 7 утра и я проспал (хоть и отметил себе заранее в календаре), а во второй раз я посылал любовь, но не получил быстрого отчета от заказчика. Когда заговорили, спросил заказчика о результатах - они оказались не очень. Оценки были поставлены по ответам:
Костя
Как у тебя все прошло?
Заказчица
Честно говоря, ничего особенного. оценку справедливую поставили. разве что чувствовала себя более уверенно)
Я спросил, была ли разница между первым и вторым экзаменами? - "существенной разницы не было". Тогда рассказал о том, что забыл оказать "волшебное воздействие" во время первого экзамена и предложил вернуть за него деньги или взять их в оплату другого посыла любви. Все-таки, 600 руб (за 40 минут посыла любви в выбранное время) - это ж и цена целой недели посыла любви... Тут заказчица сказала, что будут еще экзамены
Заказчица: если сможете ... января в ... тоже экзамен
Костя: Хорошо. Может, лучше за неделю до этого - каждый день слать любовь успешному экзамену? Или тебе? За те же деньги. Хочешь, так попробуем?
Заказчица: хорошо. успешному экзамену в течение недели. только экзамен же после завтра уже. а можно сейчас 2 дня, а в феврале когда будет другой экзамен 5 дней до.
Костя: да, давай так сделаем. Успешной сдаче экзамена? Или высокой оценке на экзамене? Или твоему удовлетворению от успешной сдачи экзамена?
Заказчица: высокой оценке на экзамене
Костя: может, все-таки твоему удовлетворению от высокой оценки на экзамене? (Какая самая высокая у вас?)
Заказчица: хорошо. Самая высокая оценка - 5. До экзамена 2 дня. не забудьте) Спасибо большое за искренность, за то, что не обманули, т.е. сказали правду)
Костя: Да, такое дело. Обдумал ситуацию и решил - что это нормально сказать, как есть. Живые ж люди...
Заказчица: все, что не делается - все к лучшему. зато у нас появилась возможность, практиковать посыл любви по другому методу
Костя: да, откалибровать методы посыла любви.
И вот я добавил в свой список посыла любви цель "Посыл любви удовлетворению Имярек высокими оценками на экзаменах ?? января и в феврале". До первого экзамена слал любовь этой цели двое суток и получил такой отчет о результатах: "Урраааааааа!!! Я сдала на 5! спасибо большое!!!!!!" - радостно было видеть такие слова, тем более, что в них ощущается именно то, что мы и загадывали - удовлетворение высокой оценкой на экзамене.
Обдумал эту ситуацию и вижу, что выгодно слать любовь не просто человеку, а конкретной правильно сформулированной цели. И выгодно волшебно воздействовать на какую-то ожидаемую ситуацию не тогда, когда она уже происходит (как это было бы логично в мире ньтоновских причин и следствий), а заранее (потому что волшебство посыла любви воздействует на вероятности будущих событий).
Если действовать "по ньютоновской физике", по простым законам физического мира, то для того, чтобы преподаватель поставил высокую оценку, надо использовать кнут, пряник или хитрость. Примеры - пригрозить ему пистолетом, дать взятку или хитростью убедить, что он обязан поставить тебе высокую оценку.
Но, если использовать волшебство, если волшебным воздействием увеличивать вероятность события "высокая оценка на экзамене", тогда выгодно начинать воздействие заранее и регулярно его повторять. Тогда и возможен "эффект бабочки", когда небольшое но заблаговременное воздействие приведет к значимому результату. Ведь, если мы начинаем слать любовь удовлетворению от успешной сдачи экзаменов за неделю, за месяц, за два месяца, то за это время есть возможность того, что падение маленького камушка приведет к настоящей лавине событий - к задуманному результату.
Теперь, после этого приключения это стало совершенно очевидно. Конечно, чем мощнее мастер, чем глубже его осознанность, его присутствие, тем сильнее будет его волшебное воздействие. Но даже тот, кто еще не достиг этих высот и глубин, может сравняться с воздействием мастера, если начнет заранее и будет регулярно поддерживать созданное намерение.
Когда я обдумывал ситуацию с забытым посылом любви во время первого экзамена, было соблазнительно не говорить об этом заказчице под предлогами:
1. Может, я и во сне слал ей любовь, раз вписал это в свои планы? (Немного фантастическая версия, но кто его знает, ведь мой ум знал о времени...)
2. Она, все равно, не может проверить меня, чего тогда мне ронять лицо?
Но обдумав все хорошенько я решил, что лучше всего искренне сообщить заказчице о том, что пропустил. Так и сделал, а, в результате, получилось целое исследование, целая лабораторная работа по волшебству любви.
Недавно Максим включил мне аудио цитату из лекции человека, которым он сейчас увлечен. Тот человек рекомендует оказать волшебное воздействие в сторону своей цели в течение, скажем, минуты. Через три дня - оказать воздействие еще в течение 10 секунд. Через неделю - еще в течение мгновения, а потом забыть об этой цели начисто. И, по его словам, потом эта цель появится в вашей жизни через несколько лет. Некоторые бы ехидно добавили тут: "Когда она мне уже не нужна!" ))))
Сейчас я увидел, что в этой лекции - о том же. Типа "пусть сейчас бабочка махнет крыльцем в сторону вашего желания, а через годы оно исполнится..." Но я бы предпочел реализовывать цели не через годы, а уже сейчас, и тут хорошо подходит посыл любви, а этот случай дает много озарений по использованию этого метода.
К тому же, я не понимаю, как это - начисто забыть о чем-то, чего я хочу. Если я хочу, то я хочу. А забываю я о том, что мне не интересно )))
Короткая ссылка на эту страницу -