Игра "Вот было б здорово..."
Абрахам-Хиксы о практике "Было бы хорошо, если..."
(3 апреля 2013) Недавно мне рассказали, что практика, подобная игре "Вот было б здорово..." уже описана в книге Абрахама-Хиксов.
Катя:
процесс "Было бы здорово, если..." описан у Хиксов в книге "Учение о воплощении желаний в жизнь" (стр. 295). Он помогает перестать циклиться на том, чего ты не хочешь, и тем самым притягивать это в жизнь. И помогает вместо этого сформулировать, а чего же ты хочешь, и сосредоточиться на этом, развернуть свои мысли в направлении этого. Хотя ты, фактически, сам до этого процесса додумался - здорово! Мне этот процесс очень помогает, часто им пользуюсь, когда негативные мысли напирают.
Видео об игре "Вот было б здорово..."
2012 год
(9 июля 2012) Снял видео об этой практике-игре для своего видео блога
2019 год - "А что, можно?"
(28 фев 2019) Снял краткое видео про игру "Вот было б здорово"
За этим видео снял еще 2 видео в продолжение:
Через Вот было б здорово - к ощущению "я любим"
(1 мар 2019) Клаус идет в себе ощущение "я любим". А мне нравится подходить к этому через игру "Вот было б здорово..."
Вот было б здорово, чтобы сейчас всё вокруг меня любило и чтобы все вокруг меня любили...
Когда представляю это, то очень сильно попускаюсь. Приходит осознание, что всё, что я делаю - это ради того, чтобы заслужить любовь и одобрение окружающих и от самого себя.
Это я проснулся утром и подумал об этом. Мне это так понравилось, что захотел этими мыслями поделиться (чтобы заслужить вашу любовь и одобрение :sweat_smile: )
Я тут упоминаю ментальные вирусы - это я в хорошем смысле, как мемы или информационные объекты.
Игра "Вот было бы здорово, если..."
(17 июня 2012) Давайте поиграем в игру "вот было бы здорово"! Игра заключается в том, чтобы продолжить это предложение, и делать это раз за разом. Например:
Вот было бы здорово, чтобы моя комната была заполнена любовью и я ее ощущал всем телом!
Вот было бы здорово, если бы я сейчас ощущал себя бодрым, мудрым, любящим и любимым!
Вот было бы здорово, если бы мне удалось сейчас послать любовь своим осознанным снам - и это бы сработало!
Вот было бы здорово, если бы из под моего стула сейчас ударил гейзер любви - и прошиб бы меня любовью!
Вот было бы здорово, если бы я легко мог постоянно находиться в состоянии высокой осознанности!
Вот было бы здорово, если бы я мог легко осознавать все свои эмоции и находиться в состоянии принятия-любви!
Вот было бы здорово, если бы я сейчас наполнил любовью своих друзей Л., О., О., К., Б., Х. - и чтобы они сильно ощутили эту любовь!
Вот было бы здорово, если бы я постоянно хорошо понимал, что другие не нуждаются в спасении мною, что важнее всего мне развивать себя!
Вот было бы здорово, если бы ты могла наслаждаться всеми своими эмоциями - как позитивными, так и негативными!
Вот было бы здорово, если бы я мог легко осознанно воплощать в жизнь свои идеи!
Вот было бы здорово, если бы я мог в ответ на появление негативных эмоций мог бы просто осознавать их, а не поддаваться им!
Вот было бы здорово, если бы я мог в ответ на появление негативных эмоций мог бы просто осознавать их, а не поддаваться им!
Вот было бы здорово регулярно проводить такое упражение в нашей группе по Волшебству любви!
Вот было бы здорово, если бы я ощущал себя свободным!
Теперь вы - начинайте со слов "Вот было бы здорово...", а потом что-то со словом "любовь" или даже без него.
Илья
вот было бы здорово чтобы всегда и везде все было здорово: и в любви, и в богатстве, и в реализации, и в здоровье, и в удовольствии, и в молодости, и в долголетии, и в отношениях
Костя Коваленко
Вот было бы здорово, если бы сборная Украины вышла из группы!!!
Вот было бы здорово, если мне завтра удалось хорошо поработать с целями по здоровью!
Вот было бы здорово, если бы я тотально понял, что я уже сейчас полностью свободен!!!
Елена Матвеева
Вот было бы здорово быть осознанной и не брать в голову весь негатив, который излучают некоторые люди.И еще навязывают это в мой мозг!
Карина Котяшова
Как будет здорово, когда практика посыла любви войдет в обычную практику всех людей на Земле:))
Костя Коваленко
Вот было бы здорово, если бы я строил планы и четко придерживался их, обновляя по необходимости!
Вот было бы здорово, если бы я легко построил план на день и на неделю!
Вот было бы здорово, если бы мне было легко и приятно строить планы на день, на неделю и на год!
Вот было бы здорово, если бы я всегда любил и принимал себя!
Вот было бы здорово, если бы я всегда был уверен в себе!
Елена Матвеева
Вот было бы здорово, если бы мои цели осуществились этим летом. Посылаю им любовь.
Костя Коваленко
Вот было б здорово, чтобы я разрешал себе быть полностью здоровым!
Вот было б здорово, чтобы я быстро поделал все оставшиеся на сегодня дела!
Вот было б здорово, чтобы я сегодня легко сохранял высокую осознанность!
Вот было б здорово, чтобы я сейчас быстро заплатил коммуналку!
Вот было б здорово, чтобы этот вечер я провел очень интересно!
вот было б здорово, чтобы я всегда ощущал свое "волшебное" (уже научное) воздействие на мир!
Вот было б здорово, чтобы я всеми силами развивал себя и у меня это хорошо получалось!
Вот было б здорово развить свое сознание!
Вот было б здорово, чтобы я сделал сегодня гимнастику!
Эля Колокольникова
вот было бы здорово , видеть счастливых, радостных ,довольных своей жизнью людей вокруг себя каждый день
вот было бы здорово, общаться со спокойными и рассудительными мужчинами
вот было бы здорово, видеть своих детей спокойными и радостными
видимо я морально устала?
Костя Коваленко
Эля, лучше было бы "Вот было б здорово, чтобы я сейчас была свежа и полна сил!"
Елена Матвеева
Вот было бы здорово быть всегда в хорошем настроении
Костя Коваленко
вот было б здорово, чтобы я сегодня хорошо прокачал мышцы!
Вот было б здорово, чтобы я овладел медитацией!
Sofina Sofina
Вот было бы здорово, выйти за пределы ограничений и осознать себя живущей в сейчас!
Вот было бы здорово, позволить счастливым событиям выстраиваться в очередь, что бы случиться со мной!
Вот было бы здорово, делать все, что приведет меня к успеху, с легкостью и любовью!
Вот было бы здорово, окружить себя единомышленниками, излучающими позитив и любовь!
Вот было бы здорово, видеть свою семью здоровыми, жизнерадостными, полными сил, излучающими гармонию и любовь!
Костя Коваленко
Вот было б здорово, чтобы я видел позитив во всем, что происходит!
Вот было б здорово, чтобы я сегодня съездил на пляж!
Первый результат
(18 июня 2012) вчера было интересное "совпадение" - после того, как придумал игру в "Вот было бы здорово, если бы..." и поиграл в нее с одной знакомой, которая была в плохом настроении - то еще во время игры мне позвонил один эзотерический знакомый, который уже давно не звонил.
Явно прочухал. А что он мог прочухать? Очевидно, что игра "Вот было бы здорово, если бы..." помогла мне отпустить сопротивление в некоторых областях.
Ну, и у знакомой тоже поднялось настроение, конечно. Ведь, эта игра позволяет направить внимание не на то, что у человека плохо, а на то, как бы он предпочел, чтобы было. Соответственно, подсознание видит картику "хорошо" и оценивает ее позитивным настроением
Второй результат
(18 июня 2012) Сегодня утром на прогулке снова увлекся игрой "Вот было б здорово, чтобы..." и снова совпадение, связанное с друзьями. Зашел за продуктами в магазин, встретил детского друга, с которым после школы почти не общались. А тут он за меня зацепился и потихоньку интересно рассказал о своей жизни. Я доволен.
Были еще неожиданные положительные подвижки по другим проектам. Значит, метод - хорошо работает. Собственно говоря, это понятно уже по тому, что от него создается положительное настроение.
Карина создала классное занятие по йоге
(9 сен 2012) Карина пишет:
Отправилась сегодня на занятия йогой. Ехать не хотелось, даже мысли были, а не вернуться ли обратно. В маршрутке подумала, что с таким настроем хорошего результата не жди. А зачем мне плохой результат?
Поиграла в игру "Как было б здорово, если бы занятия прошли эффективно, по-особенному, интересно." Играла с удовольствием.
Занятия оказались на самом деле необычные. Сегодня день йоги и мы занимались в парах. Делали необычные, эффектные асаны. Например, я держала на спине женщину, которая весит больше меня. И это было легко делать.
Да, вот, что значит 5 минут игры НБР!
Костя Коваленко
Во, создала интересный эпизод в жизни своей и еще 10-15 человек!
Эффективность практики
(20 июня 2012) Поражен эффективностью игры "Вот было бы здорово, если бы..." Она позволяет непринужденно и просто направить внимание на цели человека (или, даже, сформулировать свои цели). И все это вместо более привычного упора на то, что происходит не так, как хочется.
Уже замечаю разные уровни в этой игре. Некоторые начинающие загадывают что "вот было б хорошо, если бы другие вели себя иначе, тогда бы я почувствовал себя хорошо". Но поиграв немного, начинают загадывать уже сразу про себя.
Второй шаг - перейти от желания чувствовать себя таким-то, к тому, чтобы быть таким-то.
Третий шаг - перейти от желания испытывать эмоции к желанию реализации конкретных целей.
Но, в любом случае, все перечисленное - большой шаг вперед в сравнении с мыслями о проблемах и о том, что НЕ получается.
Выводы эти я сделал на основе того, что после начала этой практики во время сессии с клиенткой, у меня начали происходить хорошие подвижки в некоторых проектах.
Как пользоваться игрой "Вот было б здорово..."
Простая инструкция 2012
(26 июня 2012) удивлялся тому, что некоторые практики посыла любви говорили мне, что им не нравится игра в продолжение фразы "Вот было б здорово, чтобы..."
Удивлялся, потому что мне она очень нравится, и у меня после нее улучшается настроение и, даже, происходят всякие чудеса.
Потом подумал, что, возможно, они, играя в эту игру, обращают внимание на первую часть фразы - "Вот было б здорово, чтобы" и интерпретируют ее, как "у меня этого нет".
А я, наоборот, не обращаю внимание на эту, вступительную, часть, а замечаю то, что идет за ней.
Вот было б здорово, чтобы я сегодня эффективно поработал!
Вот было б здорово, чтобы я сегодня получил хорошие новости от...!
Вот было б здорово, чтобы в июле я успешно провел большой семинар в Москве!
Вот было б здорово, чтобы я был здоров, богат, успешен, счастлив и осознан!
Слово "сейчас" усиливает эффект игры
(23 июня 2012) Вот было б здорово сейчас классно помедитировать!
Вот было б здорово сейчас знать и ощущать, что полностью свободен!
Вот было б здорово сейчас быть полным энергии, осознанности, решимости, воли!
О, вот в такой форме эта игра мне даже больше нравится!
(17 июля 2012) Вот было б здорово, чтобы я сейчас любил себя!
Вот было б здорово, чтобы я сейчас понимал, что я полностью свободен!
Вот было б здорово, чтобы я сейчас был гениальным предпринимателем!
Вот было б здорово, чтобы я сейчас был осознанным!
Вот было б здорово, чтобы я сейчас любил родителей!
Играйте с кем-то, чтобы подключиться к коллективному уму
(4 янв 2016) в понедельник встречался со знакомой и она сказала, Что слушает аудиокнигу Абрахама-Хиксов про "закон притяжения" - о том, что лучше говорить о том, чего хочешь, а не о том, чего не хочешь. Было приятно похвастаться, что я руководил переводом первой книги Хиксов или первых двух книг. Пришлось сильно редактировать перевод, переводчица, кажется, Соколова, сильно налажала.
Сказал то, что больше всего в их книгах мне нравится то, что я зову игрой "Вот было бы здорово". И предложил поиграть в эту игру. Поиграли очень классно! Я испытал глубокие ощущения, глубоко открылся своим осознаниям, желаниям и мечтам.
А сейчас в дУше перед сном сообразил, что мне всегда интереснее играть в эту игру вместе с кем-то, а не одному - потому, что в этом случае я придумываю желания пользуюсь ресурсами своего ума и ума моего партнеры, работающими как система (синергия). А, если я играю в эту игру в одиночку, то в моем распоряжении лишь только свой ум.
Почему работает игра ВБЗ?
Игра "Вот было б здорово..." - это форма создания намерения
(7 августа 2012) Недавно понял, что играя в игру "Вот было б здорово..." мы высказываем свои предпочтения по поводу будущих событий, этим влияя на их вероятности. Это - создание намерения. Точно так же, как и при заказе наиболее благоприятного результата.
Модель будущего определяет поведение в настоящем
(10 янв 2013) Интересно Дима показывает на минуте 2-3 этого видео: что мое поведение в сейчас определено не прошлым, а моим представлением о будущем.
Калинаускас тоже говорил - "если хочешь изменить поведение человека, измени его картину будущего..."
Напоминает тему о "думать о хорошем" или "искать плохое"...
О, так это ж как раз про механизм действия практики "Вот было б здорово...", и заказа наиболее благоприятного результата!
Когда я придумываю, что было бы здорово, я создаю себе позитивные и желанные модели будущего, которые сразу же начинают определять мое поведение в настоящем!
ВБЗ дает возможность рулить своей жизнью в моменте сейчас
(22 авг 2015) если я сейчас в состоянии глубокой осознанности говорю о своих предпочтениях, формулирую свои предпочтения, то получается, что я в этом моменте рулю своей жизнью. И если я в течение серии моментов сейчас - в каждом из них поворачиваю руль в сторону изобилия, в сторону обладания деньгами, в сторону разрешения себе иметь много денег, то будет естественным предположить, что моя жизнь и будет выруливать к этому.
Кстати, именно в этом секрет эффективности игры вот было бы здорово! Время этой игры мы раз за разом ес состояние осознанности ищем свои новые желания. Мы формулируем свои предпочтения и состояние осознанности. Получается, что через эту игру мы постоянно рулим своей жизнью!
когда я играю в игру вот было бы здорово, то я в моменте сейчас рулю своей жизнью. Я в моменте сейчас поворачиваю руль в сторону своих предпочтений. Осталось только продолжить удерживать руль в этом направлении в следующих моментах сейчас.
===
Когда формулировал эти мысли, они казались такими важными! Казалось, после этих мыслей я буду жить иначе. Но открыл страницу, чтобы добавить к ней этот текст, и увидел, что уже писал подобное и не один раз. Ну что ж, остается просто двигаться вперед.
Примеры применения игры "здорово"
Хочу выздороветь от простуды
(9 янв 2013) Сегодня с утра захотелось поиграть в игру "Вот было б здорово..." в отношении своего здоровья. Ведь, она так хорошо помогала многим людям, которым я задавал играть в нее. (А у нас, как раз, день посыла любви друг другу и нашему здоровью.)
Вот было б здорово, чтобы я сейчас был полностью здоров!
Вот было б здорово сейчас чувствовать приятные ощущения здорового горла, здорового тела!
Вот было б хорошо сейчас ощущать себя сильным, здоровым!
Вот было б классно сейчас ощущать в голове здоровье, ясность, озаренность!
Вот было б здорово сейчас ощущать любовь-принятие ко всему своему телу, ко всем своим ощущениям - и к ощущениям простуды тоже!
Вот было б классно сейчас любить и принимать себя таким, какой я есть!
Вот было б классно сейчас быть очень осознанным!
Вот было б здорово сейчас быть в прекрасном озаренном настроении!
ВБЗ помогает избавится от напряжения и осознать свою цель в сейчас
(5 ноя 2013) Пошел на прогулку для посыла любви. Ощущал некое напряжение. Помогло вот что - стал говорить себе фразы типа "Вот было б здорово, чтобы мне сейчас было очень радостно и очень приятно представлять, что я излучаю настоящую любовь!"
Этим я сформулировал цель - и ум легко ее достиг, создал мне эти ощущения - радостно и приятно. Еще использовал слово "интересно".
Вообще, в высказывании своих желаний и мечтаний - большая сила. Кажется, прикоснулся к ней.
25 фраз в день
(16 дек 2013) Я вчера написал 25 и даже чуть больше фраз "вот было б здорово" и мечт (А сейчас мне было б приятно помечтать о...) Понравилось. Надо бы и сегодня тоже, а то хочется делами всякими позаниматься после контрастного душа.
Сегодня получил хорошие финансовые новости по своей деятельности литагента. Издатели собираются заплатить гонорар моему клиенту, автору книг.
Я давно не записывал много таких фраз. Вчера обнаружил, что вкус приходит после 15 где-то... И обнаружил, что ВБЗ - больше про текущие дела, а "А сейчас мне было б приятно помечтать о том, что..." - это про какие-то стратегические вИдения.
Как привычку страдать заменить на что-то другое?
А.
Хочется заменить привычку страдать на что-то более радостное,ведь люди идут на энергию,а человек,постоянно себя жалеющий никому не интересен.
И когда пытаюсь изменить что-то в своей жизни,уи саботирует,вспоминаю таким образом свои неудачи,обиды и ссоры.
Костя
Понимаю тебя
А.
Какой выход?
Костя
А как ты думаешь?
Костя
Инструменты есть. Но, чтобы воспользоваться, нужно захотеть, нужно иметь желание. Как тебе захотеть? Как тебе родить желание? Чего ты, вообще, хочешь? Какие у тебя есть желания?
А.
Скинуть кг 15,путешествовать чаще,новую машину купить,квартиру в любимом районе,одеваться эффектно
Хочется жить так,чтобы в Париж летать на выходные
Костя
о, вижу, что есть желания. Я б посоветовал тебе писать по 25 желаний в день. В форме "хочу..."
или "вот было б здорово, чтобы..."
Или "а сейчас мне было бы приятно помечтать о..."
Это естественный способ перепрограммирования своего ума.
А.
У тебя сбылось уже что-нибудь таким образом?
Костя
вопрос не имеет смысла. Это не для сбычи, а для перенастройки ума. Надо попробовать пару дней, чтобы въехать.
Если отвечу - "да, сбылось", ты будешь ждать, когда ж у тебя сбудется? И будешь чувствовать сомнение и недоверие.
Если отвечу - "нет, не сбылось", ты не станешь этого делать вообще.
Костя
Ты сверху писала "хочу заменить привычку" - я тебе на это и дал ответ. И спрашивал о твоих желаниях в связи с этим. Потому вопрос о сбыче желаний тут вне контекста разговора. Это разговор о замене привычек, иными словами, "как сделать так, чтобы я не страдала, а реагировала иначе?"
Понимаешь мою мысль?
Может, лучше без "было бы"?
Костя Коваленко
Хорошо было бы прямо сейчас чувствовать много любви в себе!
Сердечко, если согласны.
Ольга Атма
"Было Бы" убираем и чувствуем прямо сейчас))
Костя Коваленко
Olga, а я чувствую и с "было бы".
Ольга Атма
Костя, с твоим то стажем прибывания в любви по другому не может)) Достаточно пальчиками щёлкнуть.
Костя Коваленко
Ольга, не, как раз вот это "было бы" облегчает практику. Тогда я не обманываю себя, говоря что чувствую то, чего еще не чувствую. А говорю чистую правду - что хочу чувствовать - и, о чудо! - начинаю это чувствовать! Это подобно использования слова "представляю" при посыле любви.
Еще по теме
(13 дек 2013) Хорошие результаты получила девушка, обращавшаяся ко мне за помощью по поводу своих несчасливых влюбленностей.
Фантазии Манилова похожи на ВБЗ
(10 апреля 2015) Как-то мне написали, что игра "Вот было б здорово" и свободные мечты подобны фанатазиям Манилова в этом видео. В этом кино эти фантазии показываются в негативном свете. Ну и зря, я считаю. Из моего опыта от них - один позитив и практическая польза. Позитив виден и в самом Манилове - он счастлив, когда фантазирует. Ну, а пользу, конечно, следует искать не в чужой книге, а в своей жизни. Мне помогает, а вам - самим проверить.
Украинская песня "Якби я був полтавським соцьким..."
(5 сен 2016) Тоже подобный сюжет. Слова с сайта:
Якби я був Полтавським соцьким Багато б дечого зробив: Береги були би із сала, | А в річці б галушки варив. | (2) Земля була б з смачної каші Та апетитних потрохів, На вербах би росли ковбаси, | А листя б було із млинців. | (2) Все Чорне море було б пиво, Дніпром вишнівочка б текла, Вина Дністер нам доливав би, | Горівка б у ставках була. | (2) Криниці були б з добрим квасом, Таким щоб в носі закрутив, Щоб чоловік з похмілля часом | Скільки хотів би стільки й пив. | (2) Старі баби і молодиці Знову б дівчатами були — Рум'яні, свіжі, круглолиці, | Як тії маківки цвіли. | (2) Я зиму зовсім скасував би, Щоночі була би весна, Про сніг ніхто не споминав би, | Бо літо було би щодня. | (2) Тоді не треба і одежі, Ані чобіт, ні жупанів. Ходили б як святі на небі — | Без сорочок і без штанів. | (2) І люди були би здорові, Пісні ще й гарні на підбір. Привітні, милі, чорноброві, | Хто з ким хотів, | той з тим би й жив. | (2) Я військо зовсім скасував би І всіх гетьманів, і царів. Війни ніколи б не бувало, | А тільки музика і спів. | (2) Якби я був Полтавським соцьким Багато б дечого зробив, Тим часом хлопці прощавайте, | Поки хтось шию не набив! | (2)
Короткая ссылка на эту страницу - http://bit.ly/votbyloby