Борис Семенов
(30 апреля 2012) Костя :) дорогой) Я вот заметил , что не каждый день одинаково легко посылать Любовь.)! Один день - она идет сама... А другой - день - не идёт ... У тебя бывает такое)? Что ты делаешь в таких случаях? Я - включаю обратный процесс: набирания любви :) Принимаю со всех сторон... :) А ты ..?
Ксения Ре
А зачем столько любви!???????????????????? Куда вы ее деваете? не израсходованную?
Борис Семенов Посылаю людям которые мне встречаются ...
К примеру, когда люди направляют ко мне обструкцию и агрессиию а я при этом посылаю им любовь - то ситуация разрешается сама собою и все остаются с любовью в сердце.
Борис Семенов
Если же любви у меня не хватает - единственное что мне остается - это с разворота послать агрессию им в ответ. Вместо любви начинается БОЙНЯ. Чувствуете разницу :)?
Борис Семенов
А ведь бойня с моим участием не сулит ничего хорошего никому: ни оппонентам, ни мне самому :-D
Ксения Ре
Ааа.. а я бы все равно не стала биться ни с кем! Любовь послать -- пожалуйста !
Борис Семенов
Не все люди одинаковы :)
Костя Коваленко
хороший вопрос, важный. На него есть простой ответ или ответы. Расскажу.
В первую очередь, я полагаю, что любовь невозможно послать. Да, мы называем практику "посыл любви", но это лишь модель некоего реального процесса (чего-то, что делает наше сознание). Что же мы делаем в этой практике на самом же деле? Мы лишь представляем, что шлем любовь. И, действительно, практика (моя и друзей) показывает, что для хорошего результата практики "посыла любви" достаточно лишь представить, что шлешь любовь. j.mp/KrVKPc
Нельзя объяснить дотошному человеку, как это - послать любовь. (Что такое любовь? Где ее взять? Как ее послать?) Но любой легко сможет понять, как можно представить, что шлешь любовь.
А, раз так, то становится очевидно, что мы можем практиковать посыл любви в любой день и в любом настроении. Ведь для этого достаточно лишь представить, что шлешь любовь. Представить в любой форме. Клаус, видимо, представляет это себе визуально. Я для этого использую фразы типа: "Без малейшего усилия представляю, что по-настоящему шлю себе делающему сегодня дела - любовь в виде яркого розового света" http://j.mp/Isgewi
> "Я вот заметил , что не каждый день одинаково легко посылать Любовь.)! Один день - она идет сама... А другой - день - не идёт ... У тебя бывает такое)? Что ты делаешь в таких случаях?"
Да, такое бывает. И раньше я не знал, что делать, просто прекращал практику, раз не получается. А через несколько месяцев с удивлением обнаруживал, что снова получается - и снова начинал практиковать посыл любви.
Почему так было - я не знал. Спросил у Клауса, что делать - он посоветовал просто продолжать слать любовь. (Как сейчас я понимаю, это правильный совет - если есть правильное понимание сути практики.) Но я не мог последовать его рекомендации, т.к. в такие периоды не получал приятных ощущений от практики и потому терял к ней интерес.
А что это за дни, когда "любовь сама идет"? Это дни, когда мы в хорошем настроении или, даже, в очень хорошем настроении.
Что это значит реально? Что в эти дни мы испытываем позитивные эмоции.
Откуда они берутся? Их создает подсознание (п.с.).
Зачем оно их создает? Позитивными эмоциями наше п.с. выдает оценку тому потоку информации, который мы ему демонстрируем тем, на что направлено наше внимание. Позитивные эмоции - значит, п.с. оценивает этот поток информации, как безопасный для нас, благоприятный.
А что за дни, когда "любовь не идет"? Это когда мы в плохом настроении по какому-то поводу или без повода. Без повода - это значит, что не осознаем повод, но подсознание его знает и уже переживает.
Плохое настроение (переживание, волнение, нервничаем, тревога) - это реакция п.с. на тот поток информации, который ему показываем тем, на что направлено наше внимание.
Соответственно, если направить внимание на "Вот было бы здорово, если бы я сейчас чувствовал много любви и слал бы любовь в свой бизнес (работу, отношения...)! Вот было бы здорово, если бы у меня получилось послать много любви такому-то человеку!" - то, п.с. оценит эти картинки позитивными эмоциями.
Еще можно спросить себя (или человека в плохом настроении):
"А мог бы ты, хоть на секунду, допустить, что завтра у тебя будет очень счастливый день?"
"А мог бы ты, хоть на секунду, допустить, что такая-то ситуация разрешиться так, как ты хочешь?"
Этим самым мы показываем подсознанию такой поток информации, которое оно оценит позитивными эмоциями. Это мысли о том, чего человек хочет, а не о том, чего он не хочет.
Девушка 1:
настроение хорошее, но любовь сегодня что-то не шлется..
Костя:
спасибо за комментарий! Попробуй поиграть в ненавязчивую игру "Вот было б здорово..."
Например, "вот было б здорово, чтобы я сейчас легко слала любовь всем друзьям!"
или "Вот было б здорово, чтобы я сейчас понимала, что совершенно свободна" и т.д.
Попробуй поиграть в это минут 5-10.
Но, если не шлется, то и не надо тогда.
Девушка 2:
Если не шлется, то нужно ПРЕДСТАВИТЬ, что она шлется. )))
Костя:
хорошо сказала. И еще можно представить, что получается слать любовь - отлично получается! ))))
Другое дело, что на стоит заставлять себя слать любовь. Игра - это ж свободное дело, а не подневольное.
1:
я ПРЕДСТАВЛЯЮ, что шлю любовь всем участникам группы! ))) )))настроение поднялось)))
спасибо за поддержку,друзья!!!
Костя:
напиши, пожалуйста, хотя бы кратко - как вчера прошел день, как сегодня? Удавалось ли вспоминать о посыле любви?
Я сейчас вспоминаю даже о том, чтобы слать любовь в то, что делаю, например, написанию этого сообщения
1:
Костя, вчера и сегодня я вспоминала о посыле любви, но чувствовала,что любовь "не прет", и тяжело посылать. Также на протяжении вчерашнего дня меня часто охватывапо раздражение. Сейчас прочитала ваши коменты"достаточно лишь представить!" и сразу чувствую,как легко это делать))))
Костя:
Ха-ха! Отлично!
(13 сен 2012) Сегодня утром испытываю мощнейшие откаты, однако знаю что такое и не волнуюсь, пережидаю это состояние в каком то предвкушении )))
Костя Коваленко
Есть очень простой прием:
1. вместо общего "откат" назвать конктерное "Что я сейчас чувствую?" Допустим, раздражение.
2. Вот было б здорово, чтобы мое раздражение сейчас излучало любовь, и мне было очень приятно его чувствовать!
При этом из позиции жертвы (у которой страшный откат) ты незаметно переходишь в позицию творца.
Мне нравитсяминуту назад
Но можно и с "откатом" тоже так поступить: Вот было б здорово, чтобы мой откат сейчас излучал любовь, и мне было очень приятно ее чувствовать!
Рустам Азизов
Здравствуйте! У меня тут странность : Когда я стараюсь открыть сердце, то получается с трудом. Я пытаюсь испытать позитив, почувствовать обладание тем, что хочу, но это выходит не естественно. У меня вчера началось это. А точнее я осознал это вчера. Но не в этом странность. Странность в том, что как только я начинаю ругаться от злости, говорить что или думать что у меня до сих пор не вышло достичь желаемого, что надоело ждать и тому подобное, как у меня открывается сердце и я начинаю чувствовать себя лучше одновременно с чувством злости и досады. Я не понимаю что это вообще. Почему так? Ответьте, если знаете. Буду благодарен.
P.S. Хотя до этого я спокойно открывал своё сердце.
Костя Коваленко
Рустам, когда пытаешься "открыть сердце" ты себя типа насилуешь. А когда проявляешь эмоции - расслабляешься, позволяешь себе быть таким, какой есть, становишься естественным, истинным, искренним.
"Открыть сердце" - это лишь метафора. В сердце нет дверцы.
Рустам Азизов
Костя, я понимаю, но открытие моего сердца сопровождается ощущениями, причём, почти физическими)) Я уже давно научился открывать, хотя о Клаусе недавно узнал. Я просто не знаю как перестать себя насиловать. Я хочу поменять свою жизнь, но мне очень сложно. Она как-будто не хочет меняться. Всю свою жизнь я в ожидании. Вот что мне больше всего надоело.Столько накипело, я не буду писать просто потому, что начнётся логорея. Тем не менее я остаюсь позитивным. Единственная моя проблема - это деньги. Я до сих пор не смог их привлечь. Точнее привлёк, но они пришли небольшими порциями и за достаточно большие промежутки.
Костя Коваленко
Рустам, мне кажется, сразу жизнь не поменять, но шаг за шагом можно все переменить.
Как перестать себя насиловать? А ты не старайся открывать сердце, а просто задумывайся о своих желаниях, о мечтах... Например, помечтай.
Или скажи, чего бы тебе сейчас хотелось.
Рустам, от мыслей о мечтах, о том, чего ты хочешь - становится хорошо. Может, и "сердце откроется". Только говори или пиши о том, чего хочешь, а не о том, чего не хочешь. Понимаешь?
Рустам Азизов
Костя, спасибо большое вам, я постараюсь)))
Костя Коваленко
Рустам, думаю, надо много общаться - с людьми, с книгами. Думать о своих целях и мечтах. И дело пойдет...
Рустам Азизов
Костя, это действительно может сработать) У меня просто сейчас непонятные мне ощущения. Я как-будто переполнен. Тем не менее у меня предчувствие чего-то хорошего и чувствую я себя отнюдь неплохо, просто хочется понять, что происходит и тем более не хочется впадать в уныние)) Я всегда полагался на свою интуицию, просто я не смог с помощью своих практик добиться чего-то материального, точнее я думаю добился, просто это было чем-то таким что мой ум легко подвергает сомнению и я не могу ему доказать обратное. У меня не получается в последнее время пребывать в состоянии веры и обладания, вот откуда возникли эти ощущения. Но возможно это состояние когда сгущается темнота перед рассветом?) Но как я добьюсь чего-то серьёзного - это будет последней точкой и вряд ли я уже буду вот так ощущать себя. Ахах, сам ответы нашёл)) Просто пока не выговоришься, мозг не думает работать, а так яснее становится))
Евгения Рузакова
На мой взгляд, у вас есть вытесненное бессознательное убеждение по поводу денег. Часто мы вовсе это не осознаем и тем более не знаем что это за убеждение. Попробуйте заполнить анкету радикального прощения Типпинга. Или сознательно формируйте и формулируйте позитивные взгляды и ощущения по поводу денег. Или просто посылать Любовь увеличению своего материального благосостояния.
Рустам Азизов
Евгения, спасибо за советы)) Похоже сопротивление есть, но оно какое-то непонятное) Я сегодня пожелал кое-что и это сбылось в причудливой форме)) Не буду говорить что и как сбылось, но это было связано с деньгами))
Костя Коваленко
"У меня не получается в последнее время пребывать в состоянии веры и обладания"
Рустам, а зачем тебе делать усилия для того, чтобы пребывать в состоянии веры и обладания? Какая от этого тебе польза?
Лучше делать то, что хочется. И чтобы хотелось делать то, что выгодно и полезно. Но, чтобы этого хотелось, надо... типа уделять внимание мечтам и желаниям.
"Я сегодня пожелал кое-что и это сбылось в причудливой форме)) Не буду говорить что и как сбылось, но это было связано с деньгами))"
Вооо, рад слышать! Можно продолжать в том же направлении - спрашивать себя - чего тебе хотелось бы сейчас? О чем бы тебе сейчас было приятно помечтать?
Костя Коваленко
Рустам, ведь если смотришь на привлекательную для тебя девушку, тебе начинает хотеться ее сильнее.
А, если смотришь на нее еще дольше, любуешься ее чертами, которые тебе нравятся, тебе уже хочется подойти к ней, заговорить.
Смотришь еще дольше - и решаешься на то, чтобы подойти.
Так и с желаниями и мечтами - чтобы хотелось что-то делать для их достижения, надо на них смотреть, о них думать, мечтать, вспоминать, любоваться ими. Надо на них смотреть, говорить о них - направлять внимание на них различными способами.
Albina Choud
Твое сердце и так открыто, просто прими это, и все)))
Рустам Азизов
Костя, ахах)) я вас прекрасно понимаю, вы только объясните это той моей части ума, которая так ловко всегда находит "рациональное объяснение". Вот уж верно говорят : "самый главный враг у человека внутри", а у меня он единственный враг)) Хотя я уже его так не рассматриваю, но он живёт своей жизнью и старается всегда себя показать больше чем он есть)
Рустам Азизов
Albina, спасибо, принял))))
Рустам Азизов
Костя, похоже сопротивление во мне не в отношении времени, как я думал, и не в отношении денег. Может быть оно в отношении меня самого? Со временем любовь и его заставить выплыть, я уверен)))))
Костя Коваленко
Рустам, хорошая новость в том, что можно не заниматься тем, чего ты не хочешь - сопротивлением. Можно просто заниматься тем, чего хочешь - формулировать свои предпочтения.
Твое нынешнее сопротивление - это просто проявление твоих прежних предпочтений.
А чего б ты сейчас хотел?
Рустам Азизов
Костя, расслабиться, не думать о дурацких насущных проблемах)))) Заниматься рисованием, музыкой и вообще искусством))))) Читать, смотреть интересное кино,ахах, много получилось))) Ну и конечно я не отказался бы от изобилия денег ;))) Подумал об этом и уже настроение приподнялось)))))))))
Костя Коваленко
Рустам, о, приятно слышать! А еще чего бы ты сейчас хотел?
Рустам Азизов
Костя, ахах, думаю долго придётся перечислять))))))))))))
Костя Коваленко
Рустам, ну, как хочешь
Рустам, я задаю тебе вопрос, а как ответить - твой выбор. Я разочарован тем, что ты съезжаешь с темы.
Рустам Азизов
Костя, ахаха)) я не съезжаю, просто не хочу занимать ещё больше вашего времени)))) Хочу я действительно много, ахах)))))) Не сказать, что это нечто огромное, типа яхты или самолёта, но этого много и это реально интересно, во всяком случае мне)) Я хотел бы во-первых посетить священные места)) Во-вторых наконец заняться рунами, в третьих спрыгнуть с парашютом, прокатиться на дельтаплане,аххахаха))) уже много)) не имею ввиду что этого много и это сложно реализовать, нет, перечислять много)) хм.., хотелось бы сделать 1000 самолётиков из бумаги, которые я делал в детстве и запустить с высокого здания в ветреный, но солнечный день и посмотреть как они улетают в высь)))) Ахах, как вам такое желание?))
Костя Коваленко
Рустам, мне нравится!
В.
Мне б хотелось с легкостью каждый вечер посылать огромный поток любви себе, своим близким, людям которые меня окружают, и просто прохожим, слать поток любви в завтрашний день, своей работе и вообще своей жизни.
Костя
И для чего ты хочешь посылать любовь?
В.
ради результатов )
Костя
каких?
В.
я помню, когда я медитировал по кл. джоулу и у меня получалось, на следующий день я чувствовал себя очень счастливым, со мною происходили всякие события необычные. А вообще в первый раз я слал любовь одной девушке, которую любил, и я очень сильно погрузился в медитацию и через 60минут встаю, а у меня от неё пропущенный вызов, Я ОФИГЕЛ! а главное что перед этим она мне 3 месяца минимум не звонила, и я настолько погрузился в медитацию, что телефон рядом стоял, и я даже не слышал, как он звонил, хотя он не был на беззвучном и лежал возле кровати. вот так вот)
Костя
ого!
В.
я вообще думал, что чокнулся
ну что еще скажете)
Костя
а ты можешь повторить то, что сделал тогда?
В.
нет, если б мог, то не писал бы)
Костя
а почему именно не можешь повторить?
В.
не получаеться так посылать любовь
она не льется так, как тогда)
раньше я посылал в неприрывном потоке, а щас минуту и сразу сбиваюсь как-то. или в чем проблема, я незнаю)
Костя
может, твой ум сопротивляется?
В.
может
Костя
может, посылать любовь по минуте пока что?
В.
та всеравно такое ощущение что я заставляю себя
ну через мучения шлю
Костя
ааа
В.
тежело
Костя
а как бы ты хотел?
В.
я б хотел слать с легкостью, в непрерывном потоке, глубоко погружившисььь
Костя
а ты мог бы представить, что у тебя это получается уже сейчас?
В.
ну да мог))
Костя
а посыл любви чем-то отличается от "представить посыл любви"?
В.
наверно что нет)
(6 июня 2016) Вопрос: "Как слать любовь и, главное, самой наполняться любовью, когда настроение и самочувствие не очень хорошее?.."
"Слать любовь", строго говоря, невозможно, ведь любовь - это не материя и не энергия.
А что же такое любовь? В ходе долгих поисков я пришел к тому, что любовь - это принятие. Как будто раскрываю руки и принимаю что-то или кого-то. А влюбленность - это другое. Это типа сильной эмоции, при которой становится легче принимать какого-то конкретного человека.
Итак, слать любовь, мы, строго говоря, не можем. А что же можно сделать? Можно представить, что шлем любовь. И именно этому учит Клаус Джоул в книге "Посланник", часто используя слова "воображение" и "представь себе":
– Что же было дальше? – спросила Нина.
– О'кей, закрой глаза и следуй моим указаниям, используя воображение, – сказал Сники. – Вообще, закрывать глаза не обязательно, просто так будет легче, пока привыкаешь к ощущениям.
Я закрыл глаза, расслабился и последовал его инструкциям.
– Представь себе свечение в верхней половине груди возле сердца и представь, что этот свет становится всё ярче и ярче, его излучение – это любовь. Дыши медленно и глубоко, наполняя лёгкие воздухом, дыхание здесь важно. Теперь пусть у света появится приятное ровное свечение, такое, как у свечи, но значительно ярче. Пусть свечение станет ещё лучистее и начнёт окружать всё тело. Вот так, чувство или ощущение, которое ты чувствуешь в груди, – это оно; это открывается твоё сердце; хорошо, теперь представь, что ты посылаешь луч любви из этой светящейся области к своей пище на тарелке. Хорошо. Теперь, когда почувствуешь, что уже довольно, позволь этому уйти и открой глаза, возвращая себя в настоящий момент, вот так.
"Как слать любовь и, главное, самой наполняться любовью, когда настроение и самочувствие не очень хорошее?.."
В первую очередь, я бы порекомендовал уделить внимание своим эмоциям, своему состоянию. Эмоции - это глубокая тема, от которой никуда не деться. Функция эмоций (в т.ч. и негативных эмоций) - просто донести информационный сигнал (от программы в уме) до сознания. Если от эмоций отворачиваться, если их подавлять, то им придется быть настойчивыми. Если же уделить им внимание, назвать их словами, то они успокаиваются - ведь их миссия выполнена.
Вспоминая про "любовь - это принятие", можно и к своим эмоциям отнестись с принятием, разрешить им быть, уделить им внимание. В каком-то смысле, это и будет практическим "наполнением любовью" в подобной ситуации.