Спорт
Удалось переменить динамику футбольной игры - мне перестали забивать
Ой, что было сегодня! Друг взял меня на утреннюю тренировку его команды по футболу. Меня поставили на ворота. Начали играть, и мне в ворота стали забивать гол за голом - штуки 4 или 5. 0:5 уже.
И тут я опомнился и вспоминал про посыл любви. Помечтал, чтобы огромный поток настоящей любви полился в нашу команду - и, постепенно, в удары в мои ворота прекратились. Мячик все больше пинали у ворот второй команды. Тогда я начал еще намеревать, чтобы наши уже стали забивать. И, потихоньку, они начали забивать.
Было очень интересно мечтать о том, чтобы любовь лилась в моих игроков и в то, чтобы мы забивали. Потом сообразил, и подключил еще и свой список для посыла любви - и одновременно слал любовь и в игру, и всем участникам моего списка - себе, родным, заказчикам.
Под конец я уже подзамерз без дела и решил поделать свои упражнения с пиковой нагрузкой #3х20сек. Сделал один подход, гляжу, начинается атака на мои ворота издалека. Я вернулся к игре - но тут они разыграли и мой друг мне и забил гол (он играл за ту команду). Стал снова мечтать о том, чтобы любовь сейчас лилась в игру - и ощутил, что это упражнения меня так сильно отвлекли. Когда думаю, мечтаю о посыле любви - тогда совсем другие ощущения - присутствие, осознанность, приятно.
Потом друг сказал, что он заметил, как, вдруг, резко в мои ворота перестали бить. Они, вроде, и замахнутся, и ударят - но защитник подставит грудь или ногу или спину. До меня удары перестали доходить. А до того как только мне не забивали! Друг и подумал, что не иначе, как я включил посыл любви )))
Правда, я еще об одной вещи подумал тогда. Что раз, как я вчера писал в каментах к статусу в фб, "я" - это лишь "выбор уровня детализации", то я выбрал уровень детализации "команда" и стал ощущать себя командой и создавать намерение за команду. Может, это тоже помогло. Очень, уж, было все явно.
Смешно было - играющий тренер команды ругал меня всю игру, ругал моего друга, что привел такого слабого игрока, и того не знал, что я, втихаря себе, управлял ходом всей игры, используя волшебство живородящее ))) Стою себе в воротах, мечтаю о посыле любви - и улыбка до ушей, если только не зеваю во весь рот от ощущения покоя от любви живородящей )))
Вот такое у меня было приключение сегодня! Может, пусть наймут меня на им посыл любви во время матчей с другими командами? А что, интересно было б попробовать.
Юлия Грудницкая
Пока читала пришел вопрос:" Почему ты себе любовь не посылал, чтобы мячи ловить легко?" .Это ж логично. Команда- это понятно, но почему себе нет? ) А вообще, здОрово, чего говорить, когда результаты есть. Спасибо,что делишься.
Костя Коваленко
Юлия, думаю, что "ловить мячи" - это навык, которого у моего ума нет. Влиять так - довольно сложно, наверное. А у других игроков были навыки футбольные.
Мне такие мысли пришли в ответ на твой интересный вопрос.
Елена Варшавская
мне напомнило это сказку про старика Хоттабыча.Как он на футболе помогал своей команде,отодвигая штангу ворот противника и все там одновременно заболели))))) А вообще-это благодаря твоей многолетней практике!
Елена Варшавская
сказка-ложь,да в ней намек..добрым молодцам урок!)
Костя Коваленко
Елена, надо будет поупражняться еще на таких случаях.
Ваня
весело! а какой счет итоговый?
Костя Коваленко
Vanya, наверное, они выиграли 7:4. Но, удивительно, что не 20:1. Поначалу, всё шло к этому.
Спокойно охватывать вниманием то, что я сейчас делаю
(14 мар 2018) Ходил утром играть в бадминтон, мне понравилось.
Первый раз играл через сетку, но чувствовал себя уверенно - ведь я много играл в настольный теннис во дворе и поигрывал в большой теннис. И в бадминтон без сетки пробовал тоже - пару-тройку раз в детстве.
Было интересно наблюдать за тем, как мои состояния влияли на игру (два на два):
1. Поначалу хорошо получалось, если фокусировал внимание на своей ракетке и просто ударе. Если еще пытался думать, куда именно послать воланчик, то промахивался. Не мог разделить внимание, видно, не хватало автоматизма.
2. Знакомый по подростковому волейболу эффект длинной серии моих выигрышных подач - когда перед подачей ум переключаю в какое-то покойное положение. Как будто становлюсь мастером игры, хозяином (лидером процесса) - ну и, действительно, ведь, это я ввожу воланчик в игру. Удивительно было это наблюдать - у меня простые подачи, а они не принимают (но такое же бывало и в волейболе когда-то)!
Наталкивает на мысль о том, что можно так же подходить к жизненным процессам - со спокойной фокусировкой внимания на происходящем (охватываение вниманием). Не пытаюсь воздействовать на ситуацию, а охватываю вниманием свое действие сейчас (в контексте).
Еще напоминает дзенское упражнение "делать одно дело". Неожиданно!
3. Когда стал играть вместе с девушкой против двух мужчин, то, вдруг, стал резко блистать более сильной и лихой игрой. Тело отреагировало на безопасную возможность распушить хвост перед девушкой?
Похоже на то, как мне всегда везло, когда я жил вместе с женщиной (мы вдвоем против мира).
Теперь каждое взаимодействие рассматриваю с т.з. теории систем.