Любовь к себе
Принятие себя - отказ от улучшения себя
(4 апреля 2015) В продолжение мыслей о том, что принятие себя означает отказ от стараний и стремлений улучшить себя. Принять себя таким, какой есть. Но изменения - это наша природа. Для нас естественно постоянно меняться. Наш ум постоянно обновляется и автоматически совершенствует свои алгоритмы реагирования. Нет нужды давить на него, он и сам хорош. Он очень эффективен.
А механизм обучения ума - игра. Ребенок, играя, обучается.
Когда взрослый играет по своей воле, он обучается тому, что его ум полагает важным и ценным.
Играть важно и выгодно.
Выгодно ставить спектакль, устраивать спонтанное шоу, играть в то, что желанно и интересно - ставки на спорт? Война? Волонтёр? Дачник?
Отказ от попыток улучшить себя
(3 дек 2015) Перенес тексты по теме "любовь к себе или к кому-то - это отказ от попыток улучшить себя или кого-то, это полное принятие себя или кого-то в моменте сейчас - такими, какие мы есть". Теперь эти тексты будут на странице Любовь = отказ от попыток улучшить.
Яковлев о принятии себя таким, как есть
Посмотрел это видео Владимира Яковлева и понял, что он говорит о любви к себе (о принятии себя таким, какой он есть).
Он слушал других и пытался изменять себя. Но потом осознал, что его, якобы, негативные качества прекрасно помогают именно ему быть успешным.
О том же говорит и Борис Золотов в старом видео, которое я сегодня посмотрел:
"Ты его принять не можешь просто - какой он есть. Ну прими его, какой он есть, и все. Что тебе потом-то? Он прозрачный становится, ты не упираешься в него. Он в тебя не упирается. Ты прозрачный, он прозрачный.
Не создавай себе препятствий. Ну, так мы же их. в основном, себе в голове создаем, правильно?"
Это так сильно противоречит всему, чему нас учили с детства!
Но мне это кажется очень важным.
Я очень долго привыкал к мысли о том, что "относиться к себе с любовью - это отказаться от улучшения себя", но это тоже о том же.
Наверное, наша жизнь не только о любви. У нас есть разные инструменты, не только любовь. И для выживания, для успеха, нужно уметь использовать разные инструменты в правильных ситуациях. Когда-то и обмануть, а когда-то и принять человека...
Клаус Джоул о любви к себе в марте 2019
(надо бы поискать другой текст, в котором Клаус пишет про любовь=принятие. Этот текст слишком общий)
17 марта 2019 в 11:24 · Клаус Джоул выложил в инсту и фб сильный текст о том, что с ним сейчас происходит:
Рост любви к себе идет по уровням. И, когда я подхожу к концу уровня, мои демоны, мои страхи, моя неуверенность, может быть, даже просто неприязнь к себе - всё это проявляется в других людях. Это одна из причин, по которой я пошел в клуб ораторов Toastmasters - пошел туда, чтобы встретиться со своими демонами, чтобы я смог перейти на следующий уровень любви к себе. Любой уровень Любви - это уровень любви к себе. Невозможно любить что-то извне больше, чем любишь внутри. Я не могу любить другого сильней, чем люблю себя. Другой человек не может любить меня сильней, чем способен любить себя. И на данный момент я на какое-то время застрял между уровнями любви к себе.
Любовь к себе - это крошечное слово, три маленьких слова. Есть много способов измерить любовь к себе: отсутствие денег - это недостаток любви к себе в этой области, отсутствие друзей - отсутствие любви к себе в этой области. Посмотрите на что угодно - и это будет отражением вашей любви к себе. Если деньги - это любовь (а это так и есть), и у вас нет денег, то в той области вы не любите себя, это так просто и вместе с тем так сложно.
Я работаю с любовью так же, как культурист работает с весом. Взяв вес в 300 фунтов, он хочет взять 350… А у меня есть мечта, и первое и последнее слова в этой мечте - это слово "любовь", больше мне ничто не важно.
Задумайтесь: добавляющая в продукты питания не полезные химические вещества корпорация не любит вас. Вы не получите любви и от ее сотрудников, потому что им не хватает любви к себе. Они не будут стараться развить любовь к себе (т.е. любовь в ее настоящей форме), потому что они не знают ее вкуса. Но, как только вы испытаете вкус чего-то, ничинается другая история. Как раз эту историю я и хочу изменить.
Так что я сейчас я работаю со своими демонами, чтобы перейти на следующий уровень. Можете заменить слово демоны на Карма или Эго, это не важно. Все равно, есть только два типа действий: действие любви или мольба о большей любви. Так или иначе, я найду или получу способ, метод или умение послать волну любви так сильно, чтобы целый стадион людей ощутил это, как единый человек. Некоторые из вас испытывали это лично, но я стремлюсь к большему. Если я могу сделать так, чтобы пять человек почувствовали любовь, то смогу сделать это и с тысячей.
Вот этим я сейчас и занимаюсь. Спасибо, что поинтересовались :)
Клаус Джоул
Любовь к себе - это как обнять себя
(30 июня 2016)
- работаю над любовью к себе, местами получается)))
- Любовь к себе? Это можно представить на уровне тела, как "обнять самого себя". Когда обнимаю себя двумя руками (через грудь на спину) - для меня это символ и проявление любви к себе, любви-принятия к себе.
О любви к себе в моем видеоблоге
(11 июля 2012) Как попрактиковал "Вот было б здорово, чтобы я сейчас любил себя", так понял, что любовь к себе - основа... Основа чего? Развития себя, основа жизни, основа хорошего отношения к себе, основа выживания и всего остального. Видео.
Теперь понимаю Бориса Семенова, который советовал упражнение на любовь к себе. Да, все стоит начинать с любви к себе. Если запрограммировать свое подсознание на любовь к себе, то оно и отнесется ко мне с любовью. Спасибо, Боря!
(11 июля 2012) Вот было б здорово, чтобы я сейчас любил себя! Сегодня снова наслаждался этой фразой. Пользоваться ей мне нравится даже больше, чем представлять, что шлю себе любовь. После этой фразы я перехожу непосредственно к любви-принятию себя сейчас. Она позволяет направить внимание на любовь к себе в данный момент. Супер! Очень мне нравится!
Я не просто произношу эту фразу, а осознаю ее, осознаю смысл этих слов.
(10-11 июля 2012) Вчера очень понравилось применять игру "Вот было б здорово..." к любви к себе: Вот было б здорово, чтобы я сейчас любил себя! Видео.
Очень сильные ощущения от этой игры. Лучше, чем когда-либо, мне удалось практиковать любовь к себе. Вижу, что волнуюсь, снимая ролик. Учусь )
Что значит вопрос "Как полюбить себя?"
(19 мар 2012) Как полюбить себя? На самом деле, это означает "как принять себя?"
Можно представлять, что по-настоящему шлешь себе любовь. Себе, своим эмоциям по поводу себя, своему восприятию себя, даже желанию изменить себя... Это позволит практиковать принятие себя. Тут собрал инструкции по этой технике.
Можно поотпускать свои эмоции и убеждения с помощью Седона-метода.
Ну, и самое простое, но, тем не менее, эффективное - заказывай наиболее благоприятные результаты по тому, что тебе важно. Например: "Заказываю наиболее благоприятный результат по тому, чтобы сегодня ощущать любовь к себе. Спасибо!"
Могу помочь применить все это, если с налету-повороту не понятно. В смысле провожу платный коучинг.
Что это значит?
(27 янв 2012) Ира: Я не понимаю, что значит, полюбить себя?
Костя:
Я полагаю, что в этом смысле "полюбить" означает принять. Любовь (в отличие от влюбленности, эмоции) - это решение принимать.
Если отделить влюбленность (эмоцию, ощущение притяжения) от любви, то выяснится, что любовь (не совсем понятное) ничем не отличается от принятия (слово само себя объясняет).
Пишу о разнице между любовью и влюбленностью. Понятно сказал?
Наводящие вопросы:
Можешь принять себя?
Можешь принять себя и в этом?
Если не понятно - то можно переформулировать на "Можешь принять тот факт, что ты сейчас - такая?"
Повторение фразы "Я люблю себя"
(2012-07-08) Видео, в котором говорю об этой практике. Как я практиковал мысленное повторение фразы "Я люблю себя" и, все-таки, нашел, что осознанность - приятнее.
(27 июня 2012) В отличие от совета Бориса Семенова - говорить "Я люблю тебя", глядя на свое отражение в зеркале, американский индус Камал Равикант предлагает несколько иной подход в книге "Люби себя так, как будто от этого зависит твоя жизнь". Он вышел из глубокой депрессии с помощью того, что стал непрерывно мысленно повторять "Я люблю себя".
(27 июня 2012) Читаю книгу Камала о помогшем ему методе (повторение слов "я люблю себя") и думаю по мотивам вчерашних размышлений об инструментах сознания. Вот что в его случае происходило на уровне сознания?
Вот Камал в глубокой депрессии. Неосознанно (т.е. подсознанием-автопилотом) его внимание направляется на события внешнего мира. То же подсознание оценивает эти конкретные события (разрыв с девушкой и смерть подруги) негативно и выдает ему негативные эмоции. Таким образом глубина негатива все усиливается.
Потом Камал садится за стол и письменно клянется себе, что вложит все силы в то, чтобы любить себя. "Плюй на всіх, люби себе", - как сказала одна девушка, продававшая очки. Может, она тоже восстанавливалась после подобной депрессии?
Видимо, перед этим он немного осознался (взял рычаги управления у автопилота) и посмотрел на ситуацию немного со стороны. Т.е. направил внимание на осознание (восприятие) ситуации в целом. Создал намерение, чтобы общая ситуация стала лучше. Принял решение о том, что надо сделать в первую очередь - написать клятву.
Потом он обращается к самому простому, что пришло в голову - к мысленному повторению слов "Я люблю себя".
Костя Коваленко, 6 июл в 22:27
Ходил на пляж аж на Матвеевский залив на Трухановом острове. На обратном пути попробовал повторять про себя "Я люблю себя". Понравилось, но, со временем, устал.
Карина Котяшова, 7 июля 2012
Мне эта фраза помогает) Я еще ее развиваю в процессе, использую твою идею. Помнишь? Могу ли я полюбить себя именно за то? Я повторяю "Я люблю себя" и т.д. Когда наскучивает, приедается : Я люблю себя именно за эту дурацкую мысль, Я люблю себя именно за эту боль в колене, Я люблю себя именно за свое смущение
Ну и за хорошее тоже)) за то, за др..., что происходит прямо сейчас
Чарли Чаплин, "Когда я полюбил себя", речь на 70-летие
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой». Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость». Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «Простота». Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когдая полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность». Когдая полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением». Когдая полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».
Говорить "Я люблю тебя" своему изображению в зеркале
Борис Семенов (июнь 2012)
(Вчера возле Krasnogorsk, Moskva с помощью мобильного)
Друзья. У кого есть проблемы с любовью к себе, к жизни, к Мирозданию, к людям, какие-то страхи и обиды на жизнь - начните со следующей техники. Она работает на 200%:
Смотришь в зеркало себе вглубь зрачков и говоришь 500 раз подряд. "Я тебя люблю".
Это 15 минут всего.
Ни о чем не думай.
Ничего не оценивай.
Приходит мысль - фиксируй ее"пришла мысль" и говори дальше, не думая.
Через 20-50 дней жизнь изменится.
Если Кому не надо - у кого всё в поряде - пожалуйста, прошу - ни в коем случае не делайте её.)!
Много каментов:
Stanyslav Dvorko А можно просто съесть пару кусочков бельгийского шоколада и запить бокальчиком Шандона брют и результат будет не в пример лучше :))))
Marina Rajic Так с ума можно сойти ТОЖЕ !!!
Светлана Сикорская Борис, Вы сами этой методикой пользовались? На себе она отработана?:))
Светлана Вахитова отличная техника)
Stanyslav Dvorko Света, это про шоколад :)))
Борис Семенов
Алкоголь привел меня в 2000 году на край гибели. Это тупой дебильный путь для тех кто хочет поскорей себя разрушить и превратиться в прах.
Эту технику я узнал и применил к себе в 2009 г. Моя жизнь ощутимо изменилась к лучшему. Наполнилась светом и любовью Мироздания.)
Главное не забывать к ней возвращаться, время от времени)
Ее можно расширять, дополнять различными путями.)))
Marina Rajic Вот тут уже надо посмотреть себе в глаза по другому и говорить ТЫ САМОЙ СИЛЬНОЙ ТЫ СМОЖЕШЬ ЖИТЬ КАК ЧЕЛОВЕК !!! И курит бросит и пить и все на свете МОЖНО только если сильно хочется и всему причина одна ЛЮБОВЬ К СЕБЕ САМОМУ !!! А любить себе так и всех любит сможешь тоже !!!
Елена Вайз Борь, пяти вполне достаточно. Поверь. Любите вы все делать долго)))))
Господи, только что прочитала: шоколад с брютом. Аж передернуло. Да....
Елена Вайз Для тех, кто сомневается: да, техника отличная, я ею тоже пользовалась и иногда к ней возвращаюсь. Но я делал по 5 минут , прямо будильник ставила и вперед. Смотришь себе прямо в глаза и объясняешься в любви. В общем, Борь, молодец, что народ просвещаешь.
Борис Семенов Rajic - cила ни к чему.
Я прошел это и понял.
Слабость.. Расслабленность.. Принятие.. Пластилин ... - вот что дает счастье.
Борис Семенов Pura Vida. )
Светлана Сикорская Ну все, убедили!)) Пошла себе в любви объясняться - на всякий случай!:)))
Сиденко Иван А я не бухаю :) ЗОЖ. Православие. Самодержавие :)
Елена Вайз Да, согласна с Борей. Сила нужна для борьбы. А мы просто любим себя. Тем более, что выражение "ты сможешь жить как человек" несет в себе порицание. Типа, сейчас ты не человек, а чмо болотное, так что давай, старайся, Бараникин, будь человеком. В то время как начинать надо именно с принятия себя - любого.
Борис Семенов Именно.
Вайз - мудра, ядрёна корень:)
Принятие себя самого - это основа всего и вся :)
Elena Van Brakel Pablos Согласна, с одним но: принятие и прощение себе и другому, одновременно. Если только смотреть в себя, от боли и разочарований не уйти. Они прийдут через "ближнего".
Marina Rajic Разве доводит себе до маразма разными пороками не лишение человека людского разума ДА ТЫ тогда не человек а просто овощ !!!
Елена Вайз Марина, пороки появляются от нелюбви к себе)))
Борис Семенов
Начинаешь с себя, потом переходишь к ближнему.
Главное - просто "пластилиновое состояние" принятия - с любовью, с радостью и благодарностью принимаю себя, принимаю другого, принимаю боль, принимаю страдание, принимаю смерть. Это состояние Оч кайфово в себе поддерживать ежедневно и кайфовать от любых ударов судьбы, боли, нападок и страданий :)
Marina Rajic Мне слово не любовь к себе чужое может это на генетическом уровне как неприязнь к алкоголю у Амеро- Индейцев ???
Борис Семенов Игры ума.)
Отключай ум..,
Займись любыми телесными практиками: неважно чем: йога, цигун, свмомассаж.. Маструбация.. Пилатес.. Танцы... Плавпние - полно всего. - наблюдай...
И кайфуй :))))
Marina Rajic Пойду я займусь занятием !!!
Алексей Полянский Ассортимент очень богат, есть из чего выбрать))))
Борис Семенов :-D)))))))
Борис Семенов А я знаю, чем Маруся занялась.)! Но никому не скажу :)
Marina Rajic Ох вы предатель Борис но разве так можно ;) !!!
Борис Семенов Я подонок ещё тот. За это и люблю себя :-)))) !
Marina Rajic Вот потом скажут доверии мужчине все свой даже глубокие секрете !!! :)
Marina Rajic Что то вы перепутали подонок и любофффф ничего общего !!!
Борис Семенов В этом то и заключается, Rajic, любовь и принятие: тебя что ни день наёбывают, предают и продают за три целковых, а ты принимаешь, доверяешь и любишь ))))
Marina Rajic Вот тут вы и ошибаетесь я всем прощаю и мне по фигу что ко делает или не делает я себе ЦЕНУ знаю ...только в той самой Индии од куда берут философию любви и есть касте и спросите себе зачем ?? Прощение и есть любовь к себе... дышите воздухом выше всех негативных эмоции и как вы говорите на ё ... и продаж и подонков ...им без вас пусто будет а вам ХОРОШО потому что ВЫ есть ЧЕЛОВЕК а они подонки остаются !!! Разве карме нет и все не возвращается по заслугам ???
Борис Семенов
Каждому воздаётся по заслугам:)
Не надо думать про других!
Следи лишь за тем, чтоб у тебя внутри был кайф.
Внешний кайф притягивается к внутреннему кайфу. Внешнее Г притягивается к внутреннему Г. Только и всего.
Борис Семенов
Этот путь Даоса по простому, образно формулируется так:
"В #%£ду друзей, в #%£ду подруг, я сам себе #%£датый друг."
Или так: "Люби себя, наплюй на всех, и в жизни ждёт тебя успех".
Нет ничего. Нет никого. Только внутреннее ощущение кайфа. Всё.
Ум не нужен.
Мозг можно выключить.
Глаза уши можно закрыть.
Кайф вовсе не там )
Он только внутри:)!
Stanyslav Dvorko Ну вот, Борис, наконец, что-то вразумительное, а то не эстетики, ни чувства юмора.
Борис Семенов Marina Rajic - muchoz спасибоз за прекрасные небанальные вопросы. 100очков на счёт ;)
Елена Гращенкова Борис, а что делать тем, у кого любовь к себе превышает дозволенные границы? )) смотреть в зрачки ближнему?
Борис Семенов Хе-хе :) Прокольчег барышня:) Для этой штуки дозволенных границ не существует..! Хо-Хо)!
Marina Rajic Lutche lekarstvo dlya vsego eto SMEH!
Борис Семенов Absolutely true, Rajic.
Борис Семенов Absolutely true.
Marina Rajic A to tut zamutili biliberdu filosofskuyu nikomu ne nuzhnuyu,samie umnie chto li !Smeshno ochen!
Борис Семенов Как ты знаешь - нужную или нет.?! Я вот - если б не знал точно, что людям это нужно - не писал бы ничего .)!
Marina Rajic Komu nuzhna pravdu poisechet sam!
Александра Сапегина Отличная идея)))
Борис Семенов
Дык они пишут мне в личку и жалуютцо все примерно на одно и тоже. Я и повесил на стену универсальный рецепт.
Мне все писали в личку одни и те же проблемы - я и повесил для всех сразу на стену универсальный рецепт.
Marina Rajic U menya net takih problem nastroenie vsegda otlichnoe I komu nado zarezhu kak Duracel !
Борис Семенов Очень рад за тебя. На будущее учтем ;)
Лена Земнухова Pura Vida. )
Marina Rajic Prosto ya ne lyublyu vokrug sebya negativ a tim bole energeticheskih vampirov!
Наталья Иванова Филипп Киркоров такое регуляро делает...будьте осторожны, паццаны...
Борис Семенов Ната - откуда знаешь?
Борис Семенов Rajic - а я ЛЮБЛЮ позитив и энергетических доноров.)))))))!
Наталья Иванова высвечиваются реальные качества--они становятся видны...и если человек самовлюбленный болван--это гипертрофируется..и получается Джигурда..полная..
Marina Rajic Boris kazhdi nuzhdaetsya v tom chevo emu ne hvataet!
Marina Rajic Kirkorov I Dzhigurda klovni estrde! Kakoi spros takoe I predlozhenie.
Костя Коваленко
Как-то обратил внимание на продавщицу дешевых темных очков у гастронома "Первомайский" на пл. Космонавтов в Киеве - она всегда улыбалась, была в хорошем настроении. Заговорил, спросил, как это у нее получается. Сказала, что ее принцип "плюй на всіх, люби себе".
По общению показалось, что она не очень образована, не приобщена к современной культуре. Но, видно, развита воля, раз может выбирать цели и следовать им.
Принцип же этот, конечно, хорош тактически - "все внимание на любовь к себе вот сейчас" (а другими займемся потом).
Относиться к себе с любовью вне зависимости от одобрения других
(19 фев 2018)
Костя :
Вчера мне отказали 2 женщины, и я был грустным. Потом поговорили с Аней, и я понял (вспомнил), что грусть от того, что мне свойственно отказывать себе самому в своей любви и принятии как бы в наказание за то, что меня не одобряет кто-то другой.
И тогда смог легко переключиться и дать себе самому свои любовь и принятие, и мне стало хорошо.
Олеся :
Костя, опечалена по поводу женщин. Но восхищена как продуктивно ты это обработал.
Костя :
Рад слышать, что ты высоко оценила мой способ посмотреть на ситуацию!
Олеся Цай
Считаю, это наиболее разумный способ из всех возможных
Подумала о том что стрессовая ситуация немного похожа на лабиринт
Есть разные развилки но только немногие из них ведут к выходу
Умение выходить из стресса от отказов дорогого стоит. В особенности зная как надолго можно именно в таком лабиринте застрять
Костя :
Подумал - это ж похоже на суть посыла любви себе - отнестись к себе с любовью вне зависимости от того, одобряют ли меня другие, любят ли меня другие.
Ну и к другим тоже это можно применить - к посылу любви другим.
Посыл любви похож на то, чтобы относиться к чему-то или кому-то с любовью и принятием вне зависимости от привычных автоматических реакций своего ума. Типа из глубокой осознанности.
Олеся :
Недавно думала о том же, как важно уметь слать любовь той части себя которая никак не связана с деятельностью, результатами или успехами вообще.
И ровно в этот момент как я об этом подумала, появилось в группе сообщение от девушки которая шлет любовь всему вокруг но не может понять как это слать любовь себе в настоящем времени.
Привела пример, где она шлет любовь себе успешной доброй и даже "людям которые видят ее крутой" и это так ярко демонстрировало то состояние когда мы хотим любить себя только если нас любят другие.
Или если мы сами "заслужили" эту любовь перед собой какими то действиями.
(из чата в телеграм)
Клаус Джоул вызывает в себе чувство "я любим"
8 января 2019 в 17:20 · Клаус Джоул пишет, что ощущение "меня любят" приносит ему больше энергии, чем даже посыл любви:
Можно так сказать: посыл любви - это любовь, выходящая из вас, а чувство "меня любят" - это любовь, которая приходит к вам... Итак, когда я говорю о нахождении чувства "меня любят", это не кем-то или чем-либо определенным, это просто чувство независимо от того, что происходит вокруг меня. Нет никаких причин не иметь это чувство, когда я этого хочу... Мне не нужно, чтобы вы любили меня, чтобы испытать это чувство. Для меня было бы сумасшествием дать вам силу дать или забрать то, что я хочу чувствовать... Это все равно, что отдать вам мою жизнь. Почему бы тогда не отдать вам, заодно, и мои деньги? Когда вы злитесь на меня, можете взять всё, что у меня есть...
У чувства "меня любят" такая сильная энергия, какой я не встречал раньше... Понимаете, как я взволнован? Это больше влияет на мир вокруг меня, чем эффект от посыла любви! Я не понимаю этого, не понимаю почему, но я просто хочу продолжения банкета... Может быть, если я полон любви, мне не нужно намеренно слать ее, а она сама льется из меня? Плюс, я теперь в состоянии вытерперь куда больше вашего bullshit, прежде чем появляется желание дать вам в морду :)
Клаус Джоул
Ошо о любви к себе
Влюбиться в самого себя — ... это первый шаг любви и первый её опыт. Человек, который любит себя, уважает себя. А человек, который любит и уважает себя, любит и уважает и других, потому что знает: "Другие точно такие же, как я. Точно так же, как я наслаждаюсь любовью, уважением, достоинством, наслаждаются и другие"...
Человек, который любит себя, так наслаждается любовью и становится таким блаженным, что любовь начинает его переполнять, она начинает достигать других. Ей приходится достичь других! Если ты проживаешь любовь, ты начинаешь ею делиться. Ты не можешь продолжать любить себя вечно, потому что одно станет тебе абсолютно ясно: если любить одного человека, себя, так безмерно экстатично и красиво, насколько больший экстаз ждёт тебя, если ты начнёшь делиться любовью со многими, многими людьми!
Мало-помалу круги начинают достигать другого берега. Ты любишь других людей, потом начинаешь любить животных, птиц, деревья, камни. Ты можешь наполнить своей любовью всю вселенную. Одного-единственного человека достаточно, чтобы наполнить любовью всю вселенную, точно как одного камешка — маленького камешка — достаточно, чтобы наполнить кругами всё озеро.
Автоматом люблю себя, когда получаю одобрение от других
(25 янв 2020) на автомате у меня устроено так, что я чувствую, что имею право одобрять и любить себя только тогда, когда меня одобряют другие. Поэтому я и стремлюсь по умолчанию получать одобрение от других. Это я уже думал и раньше.
А сейчас пришли мысли о том, что, когда Гитлер уничтожал евреев, и его за это обсуждали, то тут ему следовало обращать на это внимание и стремиться действовать так чтобы заслужить одобрение.
А когда человек делает что-то безвредное, и кто-то его за это осуждает, тот человек может пораскинуть мозгами и не обращать внимания на это осуждение. В этом случае человек мог бы сознательно одобрять и любить себя. И от этого была бы всем польза.