Бодхи о лечении воображением

Бодхи пишет: "Я сам и мои друзья, использующие этот метод, придумали целый ряд визуальных образов, которые помогают в создании уверенности.Например, когда я целый день бегаю по Гималаям, иногда мои колени начинают испытывать неприятную усталость. Тогда я представляю себе, заодно порождая уверенность в этом, будто сейчас двадцать пятый век, и придуманы сверхэффективные способы лечения, невозможные в двадцать первом веке, и выглядит это так: каждое мое колено окутано голубым облачком. Это облако – немного прохладное, приятное, и оно пропитывает ткани моего колена насквозь – и мышцы, и кости – все полностью. И само это облачко и есть живительная целебная субстанция, которая и проникает в каждую клеточку и эффективно лечит. Неприятные ощущения исчезают почти мгновенно.

Но может быть, такое лечение не годится для настоящей болезни? Годится. К примеру, удается резко снизить и даже совсем прекратить сильнейшую зубную боль, от которой хочется лезть на стену. Это очень эффективно, когда рядом нет зубного врача, и необходимо некоторое время, чтобы до него добраться.

Таким лекарством удается очень быстро заживлять сильные растяжения мышц и сухожилий. Такое лекарство быстро избавляет от простых инфекционных заболеваний и делает совершенно безболезненными менструации.

Другие мои друзья применяют другие образы: например, как будто человека окуривают специальным целебным дымом. Образ может быть любой, но главное, это чтобы он помогал создавать сильную уверенность в том, что процесс излечения начался и идет очень быстро и очень успешно."

Создаю озаренные ощущения

(11 янв 2013) обратил внимание на свое состояние - такое довольное-радостное. Задумался - озаренное ли оно? И от этого внимания качество состояния еще поднялось, оно стало тоньше, ярче ,сильней - теперь уже озаренное!

стало остро-радостно, хочется махать кулаками или прыгать от радости - в такие моменты

Снова обратил внимание на ощущения, сравнил их с озаренными - и они сразу поднялись до радостно-озаренных.

(это из Бодхи взял)

Короткая ссылка на эту страницу -