Турбо-суслик
Турбо-суслик, очистка подсознания в автоматическом режиме
(19 янв 2012) Автор метода "турбо-суслик" и одноименной книги, Дмитрий Лёушкин, гениально придумал, как на практике использовать описание подсознания (ума) в виде компьютера. Он предложил создавать программы для подсознания (ума).
Действительно, все наши слова, решения, мысли становятся программами для нашего подсознания. Почему бы не создавать их намеренно под свои задачи?
В какой-то мере, аффирмации, посыл любви, фразы Хоопонопоно являются более простыми программами. Лёушкин же придумал создавать программы более сложные, много-ходовые, работающие определенное время.
Работает ли турбо-суслик? Да, работает. В 2009 году мы с девушкой сделали первую часть упражнений (отпускание полярностей), но делать список прошлых эпизодов было лень, и мы остановились. Тем не менее, уже в процессе отпуска полярностей, мы заметили, что стали спокойнее.
У автора есть сайт с платными протоколами (программами для очистки подсознания). Это странно, в свете того, что он сам пишет в своей книге о том, что любая информация доступна по адресу и приводит примеры.
Мне больше нравится Седона-метод и я успешно использую его уже больше года.
Парадокс Лёушкина
(27 ноя 2014) Лёушкин продает некоторые базовые программы (описание последовательности действий), которые явным образом известны только ему. Все остальные программы выложены в сеть. Смешной парадокс заключается в том, что в той же книге Лёушкина есть примеры показывающие, что не нужно видеть программу, чтобы ей воспользоваться - можно просто точно описать её словами. Например, "такая-то программа у Лёушкина".
Это основано на том, что наша реальность - информационная и цифровая. И на том, что любая информация доступна по точному адресу.
(1 сентября 2012) Из чата:
Костя, до речі, десь ти тиждень тому писав, що турбосуслік тому недосконалий бо там треба відпускати і позитивні емоції... але у Седона-методі там так само пропонується відпускати і позитивні емоції. чи є нюанси?
різниця у цих двох методах відпускання емоцій?
ні, не тому
а чому?
емоції потрібні, без них не можна ефективно діяти. А в сусліку намагаються відпустити їх всі на корню.
невже я щось не так прочитала? а в седоні хіба ні?
а в седоні відпускаємо те, що конкретно зараз. А не завжди і все.
аааа, ясно... але якщо якась емоція потрібна ддля дії, то її ж залишаємо?
ні, для дії емоції не потрібні. Достатньо лише вирішити діяти
але ж ти кажеш що без них не можна ефективно діяти?
не можна ефективно оцінювати зовнішній світ - точніше
хм... трошки підзаплутав мене )))
щоб було простіше - седона дає добрі результати, а суслік - іноді погані. Чому? Суслік дуже складна система програмування себе. А Седона - дуже проста система.
Може й можна зробити під себе гарний суслік, але це складно, як написати довершену програму. А седона - це просто.
зрозуміло) так, суслік мені був теж складний
але ідеї там - дуже цікаві. Треба їх розвивати
Суслик не ведет к осознанности, а лишь отключает эмоции
(29 янв 2012) Олег Матвеев и другие критикуют Турбо-суслик за неэффективность, якобы он не дает результата. Я проверял - результат есть, жить становится спокойней. Другое дело, как он получается?
В Седона-методе мы сознательно принимаем решение отпустить ту или иную эмоцию. Этот метод ведет к повышению уровня осознанности.
А что получается в Суслике? Мы даем инструкцию подсознанию, чтобы оно на автомате, без нашего осознанного участия, произвело ряд действий по отпусканию эмоций. Вечером дал задание подсознанию, утром работа уже закончена. Но что в результате? Эмоций стало меньше, скажем, негативных эмоций, страхов, стало меньше. Но что вместо них? Спокойствие, эмоция спокойствия? Но желательно бы - осознанность! (Может, по этой причине, Матвеев называет Суслик - неэффективным?)
Вот поэтому я не рекомендую заниматься сусликом, а советую, вместо этого, пользоваться Седона-методом, позволяющем легко отпускать эмоции.
Хоть, конечно, сама идея с выдачей подсознанию заданий программ - это интересная тема. Вот, только, не придумаю, куда ее применить. Наверное, можно... Дать задание подсознанию привести меня к реализации какой-то цели. Не методом перебора всяких техник, а серией выборов в разных жизненных ситуациях, которые приведут к реализации определенной цели. Хм... Интересно.
Токсичность
Anna Turkova
Некоторые тут ранее спрашивали, как я отношусь к Турбо-Суслику? Насколько это токсичная система саморазвития?
Весьма. В основу системы заложена самостоятельная работа с протоколами для подсознания. Идет большая глубокая работа с собственным материалом (воспоминания, переживания, желания, цели, паттерны). Но! Нет никакой формулы обратной связи, никакой поддержки.
В результате чего, многие застревают в раннедетском травматическом материале т.к. не получают поддержки извне. А те кто продолжают работу, часто игнорируют часть своих наиболее актуальных проблем, которые так и остаются "белым пятном" даже на поздних этапах работы.
В результате многолетней практики, вместо обещанной свободы, получают наглюченные "результаты", вялотекущую опустошенность, нарушенный сон, панические атаки, хроническую депрессию, проблемы со здоровьем, разрушенную систему социальных связей. А эмоциональные переживания во время так называемых "маятников" ложатся на плечи окружающих. Колбасит сусликов очень по-взрослому.
А есть ли положительные результаты? Безусловно, есть. Но опять же, мы говорим о токсичности системы. Тут нужно отдать должное автору, который везде предупреждает об этом. Что, собственно говоря, только добавляет интереса к ней со стороны рисковых искателей, склонных к мазохизму.
upd. И главное. Автор позиционирует систему как сверхбыструю и эффективную. Но если соотнести время и средства, затраченные на самостоятельную работу, и перевести в чистые часы и деньги, то окажется, что это совсем не так.
А уж если добавить месяцы депрессий и неработоспособности на некоторых этапах работы, то ресурсные потери совсем становятся очевидны.
Лечение людей, отключивших сусликом эмоции
(18 ноя 2012) поработал с помощью символьного моделирования с еще одним клиентом. Похоже, у него проблемы после турбо-суслика. Это уже второй случай за недавнее время.
Я ощущал, что уже освоился. Уже сознательно включал осознанность. Классно.
Stanislav
Здравствуйте) вопрос: какие проблемы после турб-суслика? возможно от проработки?
Костя Коваленко
Станислав, какие проблемы после суслика? У обоих людей проблема была в том, что в их жизни стало очень мало эмоций. Первый говорил, что жизнь стала серой и неинтересной, а у второго был образ, что он стоит посреди выжженной пустыни, желаний нет, ощущения уничтожены. А раньше там был, по его ощущениям, зеленый сад, по горло наполненный энергией жизни...
Да, второй упоминал и слово "проработки" и фамилию автора книги о суслике.
Oleg A.
Константин, а как с такой проблемой (как после Суслика) вообще работать? как все восстановить?
Костя Коваленко
Олег, в первом случае я исходил из того, что человек отключил в своем уме определенные программные механизмы создания ощущений и эмоций. Я тогда исследовал игру "Вот было б здорово..." и дал ему задание каждый день придумывать по 50 продолжений предложения "Вот было б здорово, чтобы я сейчас..."
Например, "Вот было б здорово, чтобы я сейчас испытывал яркие эмоции!" Мне представляется, что ум воспринимает такие фразы, как задания - и начинает понемногу выполнять их.
Через несколько недель этому первому человеку стало достаточно хорошо. Он сообщил, что удовлетворен и теперь обратится к несусликовским протоколам на сайте лакидао.
Со вторым поработал только сегодня (СиМ), на результаты посмотрим. И его я не распрашивал о подробностях, а просто работал с теми образами, которые возникали у него во время сессии.
Oleg A.
т.е. принцип состоит в том, чтобы ум как бы сам восстановил яркость эмоций, получая определенные команды (в течение достаточного времени)?
Stanislav
Константин как считаете ум это выполняет(установки было б здорово)или предсознание?
Костя Коваленко
Олег, да, примерно так. Ум берется выполнять любую команду. Тут мы даем их сознательно.
Станислав, сейчас я подразумеваю, что ум и подсознание это синонимы. Ну, или можно сказать, что п.с. это некие комплексы программ в уме.
Oleg
а команды лучше в прошедшем времени давать или в настоящем? есть ли разница между командами и визуализацией картинки?
Stanislav
Тогда ИМХО подсознание не понимает фраз типа'' было б'' и т.п
Костя Коваленко
Олег, считаю ум (мозг) очень совершенным компом. Команда это информация. Такой сложный комп способен воспринимать инф в разных видах - текст, образы...
Станислав, мой опыт говорит, что это работает. Живой ненапряжный естественный способ программирования
Похоже, ребята ставили вредную цель избавления от эмоций
(6 дек 2012) Похоже, что проблемы от турбо-суслика, с которыми обращались ко мне двое ребят... - видно у них были эти проблемы от того, что они применили суслика к ложным, вредным, целям.
Они ставили себе цели что-то типа "избавиться от эмоций" и, видать, нашли и применили подобные протоколы. В результате пришли к ситуации, когда мир вокруг стал серым, унылым и скучным.
Разными методами, но у обоих краски восстановились. Первый просто сообщал уму о новых целях с помощью игры "Вот было б здорово...", а со вторым мы поработали методом символического моделирования.
Эмоции - полезны. Их надо правильно использовать, а не бороться с ними
(28 дек 2012) Boris
добрый день. меня интересует, практиковал ли ты турбо-суслика? недавно увлекся этой темой, а вчера мне попалась эта книга. как то пока не решаюсь начать..
Костя
мне она оказалась скучноватой.
Из последних опытов могу сделать вывод, что это несколько брутальный инструмент, которым можно себе навредить, если добиваться им неправильных целей. К примеру пару ребят обращались ко мне с проблемами - они сусликом отключили себе эмоции. Их миры стали очень серыми и скучными. Пришлось восстанавливать.
Ren Ofigello
Костя, передай Борису мое скромное мнение, что турбо-суслик- это очень веселая книга и полезная практика. Советую начать читать, и если не понравится, то отложить в сторону, а если понравится, читать дальше. В общем, сам разберется.
Костя Коваленко
Ren, не назвал бы это практикой. Скорее, инструмент, к которому автор дает искаженную инструкцию. Автор так много пишет о том, что эмоции это плохо, что читатели ставят себе целью избавиться от них - и получают проблемы.
Подумал по теме турбо-суслика и того, что некоторые ставят себе целью избавиться от эмоций, и понял, что эмоции - это прекрасный наш механизм. Не следует от них избавляться. Эмоциями ум выдает нам суммарную оценку, ответ, по любым вопросам. Это важный механизм.
Если не нравятся эмоции, которые испытываешь, это говорит о том, что твое внимание находится на том, что ум оценивает таким образом. (Здравствуй, дорогой Абрахам! Надо будет заглянуть в тебя с новым видением.)
Теперь достаточно:
1. Выяснить, на чем твое внимание.
2. Назначить свою цель по этой теме.
3. поспрашивать себя много раз подряд "как мне продвинуться в направлении этой цели?"
А эмоции - это ж только реакция ума. Лишь оценка им того, на чем твое внимание. Что ему задают вниманием, так он и отвечает.
Получается, седона-метдо - это только полумера, только аварийное что-то. Хотя, и она хороша, двигает к осознанности. Скажем, ступенька на пути.
Но истинные методы - это про создание новых шаблонов мышления. То, что я сейчас копаю.
Может, пошаманить используя идеи суслика?
(12 июня 2013) Думал сегодня о том, что в основе турбо-суслика - классная идея, классная модель о подобии ума человека компьютеру, идея программировать свой ум, давать ему задания, подобно компьютеру.
Автор метода - не очень симпатичный человек, и книга у него получилась не очень приятная, но это не повод выплескивать ребенка вместе с грязной водой.
И хорошо бы усовершенствовать описанные в книге методы. Может, почитать, что там на форуме лаки-дао?
Например, с объединением полярностей - зачем это, вообще, нужно? Возможно, это некая паразитная идея, которая автору казалась краеугольной, но таковой не является. Могу, конечно, ошибаться. Кстати, эти же полярности можно объединить не чтением долгого списка, а просто дав определенную инструкцию уму, например "объединить полярности, перечисленные на таких-то страницах такой-то книги".
(Уж, молчу о том, что любые протоколы доступны по их описанию, например, по названию.)
Может, попробовать пописать задания своему уму (программы) в таком интенсивном стиле?
А процедуры обработки эмоций можно и свои написать - включая знакомые мне техники типа посыла любви, хоо, ВБЗ, НБР, осознанность и т.д.
Короткая ссылка на эту страницу - http://bit.ly/wGF6zd