Xenia Timashkova
Как я работаю с болячками...
Выскочил ячмень. В первый раз в жизни. Внизапно. Хотя в принципе, как внезапно - кто-то, во-первых, в субботу был на концерте в жутко холодном дворце. а во-вторых, когда глаз чесался, усиленно тер его грязными руками. Ну в общем, выскочило, да. Ну и неудобно, больно глазу и с обзором хреновато, прямо скажем.
С Олей в кафе сидели, пожаловалась ей, она порылась в планшете, почитала про эти все дела, договорились, что куплю мазь, а если не будет проходить через пару дней, то ко врачу.
А я сижу и ною: А давай оно само пройдет?
Оля: Нет, давай ты будешь мазать, а если что - ко врачу.
Пошли к дому, купили мазь, Оля утопала в магазин, я в подъезде, пока поднималась на второй этаж, думала. Если глаз не видит - это ж значит, я что-то видеть не хочу. А что я не хочу видеть? А вот, что один человек ко мне относится не так хорошо, как мне кажется. А что я хочу из этого? Хочу, чтобы относился так, как кажется. И с мыслью "надо с этим поработать" вошла в квартиру.
И забыла.
Вспомнила, что надо мазать, уже ко сну. Пошла к зеркалу и по дороге понимаю, что ячмень-то не болит, глаз видит. Поискала ячмень - нету. И даже какой-то особенной красноты нет.
Как-то так.
Xenia Timashkova
Назло маме уши отморожу. Это кодовая фраза наша с Олей. Оля хоть и не терапевт, но знает мою систему как облупленную.
Так вот. Три истории.
Одну девочку избили, и спустя полтора года у нее все еще ныла на погоду рука и девочка жаловалась окружающим на то, что ее избили. В какой-то день боль девочку достала, она заглянула в себя и увидела там решение тянуть боль и обижаться. В этот момент боль прекратилась и уже много лет не возвращается.
У второй девочки двадцать лет болел прооперированный бок. Первая девочка предложила ей заглянуть в себя, они нашли решение тянуть эту боль и препятствовать себе в любимом виде спорта, который требовал большой подвижности. Через двадцать минут они убрали эту боль, и девочка вернулась к любимому спорту.
У третьей девочки не складывались уже третьи отношения, и она без конца рыдала из-за того, что творили ее мужчины. Девочка заглянула в себя и обнаружила там историю от восьми лет, когда мама сказала ей: "Твои слезы никому не нужны". Девочке было так обидно, что она приняла решение тянуть эту обиду, пока мама не почувствует себя виноватой. Девочка убрала обиду на маму. Вечером человек, с которым она жила, сказал ей, что он хочет научиться понимать ее чувства и что он записался к психологу. Кстати, честно к нему отходил.
В общем, как любит говорить Барри Файрберн: "Не длите обиду сверх необходимости".
Короткая ссылка на эту страницу -