Формулируем цель

Никто лучше вас не знает, как вам сформулировать свою цель

(26 фев 2012) Когда я задумываюсь над смыслом жизни, то прихожу к пониманию, что он в том, чтобы получать жизненный опыт, много жизненного опыта - и осмыслять его. Это можно переформулировать так - ставить перед собой цели, делать попытки реализовать их, делать выводы из того, что получается. Потому, считаю, важно, чтобы человек сам ставил перед собой цели.

Я создавал эту страницу, чтобы помочь другим "правильно" сформулировать их цели, но понял, что нет абстрактно правильных целей. Потому на этой странице я просто поделюсь своими мыслями о том, как сам формулирую свои цели.

В книге Гейла Двоскина "Седона-метод" есть раздел о целях, и там приводятся примеры формулировок целей.

Ты - это твои цели

Сегодня осознал такую штуку: все цели реализуемы. Ставь любую цель - и подсознание постарается провести тебя к ней. Не каждый дойдет к самой сложной цели, но, все равно, продвинется.

Получается, что людей очень сильно различает то, какие они ставят перед собой цели. В этом отражается все - самооценка, устремления, взгляд на мир...

И ничто не мешает ставить более яркие цели. Вот, уж, где видно, что человек сам все выбирает.

22 апр в 19:59

Цель по деньгам - это полезный опыт

Бессмысленно ставить цели по деньгами

(19 апреля 2012) Бессмысленно ставить цели по деньгами. Это все равно, что ставить цель иметь много лопат или цель иметь много пульверизаторов. Лопата - инструмент, деньги - тоже инструмент, просто более универсальный.

Надо просто ставить цели. Деньги - это составная часть реализации этих целей. Не надо о них задумываться отдельно.

Иной разговор, что можно ставить себе цель по деньгам и реализовывать ее. Технически это возможно. Это будет интересным опытом, как и любой другой опыт в земной жизни. Просто я понял, что это бессмысленно мне.

Ставить живые цели

(2012-04-28) Еще про деньги подумал: нет (мне) смысла фокусироваться на том, чтобы иметь столько-то денег, нет смысла ставить это целью. Имеют смысл (для меня) цели типа "создать книгу", "проводить семинары", "раскрутить хорошего автора" и т.п. Эти проекты не требуют предварительного обладания деньгами, наоборот, при их воплощении деньги сами появятся (по крайней мере, можно так построить эти проекты, что деньги появятся).

Никто мне не мешает создавать книгу. Обладание деньгами не поможет мне создавать книгу (или сколько-нибудь существенно не поможет).

Ну, хорошо, а как быть с позицией "да, я понимаю, что деньги - не главное, но попробую реализовать цель иметь столько-то денег"?..

Ну, как учебный проект, это можно понять.

Сегодня общался со знакомыми, которые занимаются сетевым бизнесом - продают концентраты соков. Мысли по поводу.

Надо учиться делать проекты

А чему надо учиться - так это делать проекты. А это, в первую очередь, организация самого себя.

Если ты можешь делать проекты - если можешь поставить цель и воплотить ее, то сможешь одинаково эффективно создать книгу или заработать n-нную сумму денег - ну, или накопить n лопат. И лопаты и деньги - это инструменты, просто деньги - более универсальный инструмент.

Боже, есть же целый пласт учителей, которые учат штукам типа:

-открывать денежный поток,

-стать привлекательным для денег,

-зарабатывать деньги,

-иметь деньги...

И они, по сути, учат применять в реальной жизни, и применительно к деньгам, принципы:

1. определиться со своими предпочтениями (он ярко проявляется в методе заказа Наиболее благоприятного результата);

2. "вселение в объект внимания". Где твое внимание - тем ты и становишься, те качества приобретаешь. Если ты достаточно долго держишь внимание на богачах, на обладании деньгами, твое подсознание (п.с.) привыкает к этой роли, к этому взгляду на мир и потом находится в нем какое-то время по инерции. И пока оно в этой "роли", оно и решения подсказывает из интересов этой роли. По этому принципу построена книга Клауса Джоула "Деньги это любовь" (сейчас издательство Весь переиздало ее под названием "Элементарные законы Изобилия").

Похоже, что, в некотором роде, это все - холостой ход. Получается, что, вместо того, чтобы заниматься чем-то реальным, что человеку интересно, люди ставят перед собой цели "иметь больше инструмента (денег)". При этом предполагается, что, когда будет достаточно этого инструмента (лопат, денег), тогда человек сможет заняться каким-то интересным любимым делом.

Но подсознание устроено так, что денег всегда будет казаться мало... Уже есть 3 лопаты? Совковая, штыковая и снег чистить? А еще же можно заиметь саперную лопатку, титановую лопату, а еще такую и эдакую... Всегда будет мало.

Измеримость целей по деньгам - хорошая штука

Костя Коваленко

Наверное, в целях по деньгам привлекательным моментом является их измеримость. Обычно ясно - достиг ты цели "иметь столько-то денег" или нет. В других целях это может быть более расплывчато, если не уделить особое внимание тому, чтобы цель была измеримой.

Паліна Казлова ‎

"измеримость денег" — напомнило мне один из законов Паркинсона ))), с иллюстрацией про велостоянку возле здания британского парламента.

Если кратко, то время, потраченное в парламенте на законопроект, стоящий денег, которые человек не может представить, как потратить, то есть не держал в руках, мизерно, в то время как закон о велостоянке рассматривался бешеное количество времени в спорах, потому что эту сумму легко "подержать в руках". Закон обратной пропорциональности времени и денег, название сказать затрудняюсь.

Как я демистифицировал для себя деньги седоной

Костя Коваленко

Полина, спасибо, как раз в тему твой пример. Искал слова, чтобы написать, что мне стало легко вот так рассуждать о "целях по деньгам" и о "живых целях" только после того, как я демистифицировал для себя "цели по деньгам".

Раньше цели по деньгам были, в моем сознании, окутаны таинственностью. Вот есть люди, которые "умеют легко делать деньги", которым "легко создавать деньги", которым "легко даются деньги"... Тем более, что некоторые из них сами не понимают реальных механизмов этого и дальше запутывают меня всякими ритуалами типа "поднимать мелочь с тротуара", "подавать нищим" и т.п...

А реально взглянуть на это я смог только после того, как год назад, весной 2011 поседонил цель "разрешаю себе каждый месяц получать 2 тыс. долларов или больше". Поседонил - значит "поработал с ней седона-методом" и поотпускал убеждения, которые конфликтовали с ней.

В результате, сначала я стал поднимать планку - до 5 тыс и до 10 тыс. А потом обнаружил недавно стартовавшую фин. пирамиду эмэмэм, о которой сейчас уже много пишут (и которая, как полагаю, проживет еще 2 месяца). Подумал несколько недель, почитал отчеты о выплатах, и вложил в нее 300 или 400 долларов по придуманной мною (и прямо не запрещенной правилами) схеме реферальной цепочки, повышающей доходность.

Через месяц-полтора вынул из пирамиды все деньги с прибылью около 50% в месяц и стал думать, продолжать ли дальше. Если кратко, решил не продолжать "вкладывать свою жизнь в этот проект", а вкладывать ее в свои живые проекты.

Пирамида - это же не шаровые деньги, а азартная игра, где тебе надо оценить риск, возможный выигрыш - и принять решение о том, делать ли ставку. Я решил выйти из игры и не тратить "время своей жизни" на оценку рисков, на сбор информации для оценки рисков и т.д.

До этого мне казалось, что проект, который позволит довольно легко получить денег - это классно, я хочу такое. А теперь я понял, что нет, мне это не интересно. Да, это реально. Да, на этом можно сильно подняться финансово через привлечение других участников (на бонусах от их вкладов). Но я предпочитаю не вкладывать в это свое время жизни.

Получается, что для того, чтобы разобраться с деньгами, с целями, мне понадобилось побывать в позиции - если не богача, то в позиции, в которой было очень реально стать богачом. Понадобилось стать компетентным в этом? Как британские парламентарии, которые внимательно отнеслись к своей велостоянке.

Какая-то связь между этим есть, но я ее еще не могу четко вычленить.

Потому, я начал за упокой (с рекомендации не ставить себе целей по деньгам, а ставить живые цели), а кончаю за здравие - не слушайте меня и ставьте себе цели сами. Сами выбирайте, что вам интересно. Если интересна цель по деньгам - ставьте ее и пробуйте реализовать. Делайте из этого собственные выводы.

Искать золотую формулировку цели или работать с мелкими целями?

(7 апреля 2013) Вчера товарищ спросил меня, чем зарабатываю, какие планы? - и я сообразил, что с лета 2011 года я завис на стадии поиска цели. Тогда я решил, что, если все цели реализуется (седоной), то было бы странно ставить цель по деньгам.

А какую, тогда, цель поставить? Всемогущество? Развитость сознания (ума)? Владение волшебством? Тогда я начал об этом думать и не закончил.

Андрей, спасибо за прямые вопросы, возвращаюсь к этой теме.

Тогда, в 2011, я поработал с целью по деньгам - и нашел возможность реализовать сформулированную цель через финансовую пирамиду ммм-2011.

Даже вошел в неё на месяц и получил свои деньги с высоким процентом.

Но, подумав, решил дальше не участвовать, а сформулировать более правильную цель.

Вчера еще думал об этом в дУше. Смогу ли я найти какую-то волшебную формулировку цели, которая даст мне все сразу, или, все-таки, придется ставить отдельные цели? Отдельно по деньгам, отдельно по отношениям, отдельно по здоровью, отдельно по интересной жизни?

Паоло Коэльо о том, что лучше делать проекты, а не зарабатывать деньги

Один человек повстречал старого друга, который пытался приспособиться к жизни и так и эдак, да все без толку. «Надо бы дать ему немножко денег»,- подумал он. И так случилось, что в тот же вечер узнал он, что друг его разбогател и роздал все свои долги за много лет.

Пошли они в бар, где любили бывать, и друг его платил за всех. Когда же его спросили, в чем причина такого успеха, тот ответил, что до самого недавнего времени жил как Другой.

-Что еще за «Другой»? – спросили его.

- Другой – это тот, кем меня учили быть, но кем я не являюсь. Другой убежден, что человек всю свою жизнь обязан думать о том, как бы скопить денег, чтобы под старость не умереть с голоду. И столько он об этом думает, и такие строит грандиозные планы, что обнаруживает, что жив, лишь когда дней его на земле остается совсем мало. Спохватывается он, да поздно.

- Ну, а кто же ты такой?

- А я – такой же, как любой из нас, если только он слушает голос своего сердца. Человек, очарованный мистерией жизни, человек, открытый чуду, человек, которого радует и воодушевляет все, что он не делает. Беда в том, что Другой, вечно томимый страхом разочарования, не давал мне поступать так.

- Но ведь существуют и страдания, – возразили посетители бара.

- Существуют поражения. И никто на свете от них не застрахован, более того – никто их не избегает. А потому лучше воевать за исполнение своей мечты и в войне этой проиграть несколько сражений, чем быть разгромленными и при этом даже не знать, за что же ты сражался.

- И все? – спросили слушатели.

- И все. Когда мне открылась эта истина, я решил быть таким, каким мне на самом деле всегда хотелось быть. Другой остался там, у меня дома, он смотрел на меня, но я его к себе больше не впускал, хоть он несколько раз и пытался напугать меня, внушить, как сильно я рискую, не заботясь о своем будущем, не откладывая на черный день.

И с того мгновенья, как я изгнал Другого из моей жизни, Божественная энергия стала творить свои чудеса.

Пауло Коэльо "На берегу РИО-Пьедра села я и заплакала"

По-моему, эта цитата из Коэльо - о том, что надо делать свои проекты, а не зарабатывать деньги

Где я сейчас по отношению к деньгам

(2 июля 2013) Борис Семенов: Кость - а ты на чт о сейчас живешь ) ? За переводы получаешь)?

Костя Коваленко

сейчас живу на сбережения. Но продвигаю книги, за которые смогу получить деньги - Симончини, Том Мур, Том Кэмпбелл и некоторые другие в столе лежат.

Для комфортной жизни, в общем-то, много не надо, как оказалось

Вообще, деньги, получение денег, заработок денег - не проблема. Все могут это, и я могу.

Проблема сейчас - в нахождении достойных интересных важных целей. Типа "чем я могу наилучше служить Богу?" - как формулирует мой друг Владимир Грабчак.

Я это формулировал для себя словами - чем могу заняться самым важным и интересным?

Посмотрел со стороны и облек свою ситуацию в модель:

Я уже не могу работать на какой-то работе за деньги.

Еще не могу легко реализовывать проекты, получая на этом и деньги.

Я на стадии, когда принял решение - не тратить время жизни на зарабатывание денег (инструмента), а тратить жизнь на важное и интересное (развитие, взаимодействие с людьми).

Первый цикл раздумий о том, какие цели ставить себе

Ставить в цель не мертвую цель, а живые интересные проекты

(29 дек 2011) Сел седонить цель "Разрешаю себе каждый месяц получать 10 тысяч долларов или больше". И понял (вспомнил) - не нужны мне такие мертвые роботоидные цели. Они приводят к еще одному МММ (как весной). Лучше реализовывать конкретные проекты. издание книги, путешествие... и т.п. Такие цели буду седонить, они даже сформулированы.

В общем-то можно достигнуть любую цель, даже такую, как указано выше. Но опыт показывает, что это не очень эффективно. Не жизненно.

Вернулся к сумме в долларах

(26 фев 2012) Еще недавно я писал о том, что формулировать цель в сумме денег - неправильно. Ведь деньги лишь инструмент и т.д. И потому поставил себе цель в материальной сфере - "Разрешаю себе иметь годовой тираж книг моих клиентов 20 млн экземпляров или больше".

Но потом увидел, как одна знакомая поставила себе цель "Разрешаю себе иметь 3000 долларов или больше" - и уже через неделю заработала 1500 долларов. Этот пример так меня вдохновил, что я стал работать с целью "Разрешаю себе иметь 2000 долларов или больше". Очень быстро, через считанные дни, появились люди, желающие дать мне денег за какие-то мои услуги. Просто поразительно!

Собственно говоря, с подобной цели я и начинал. Она звучала так: "Разрешаю себе каждый месяц получать 2000 долларов или больше". Но потом я начал бесконечно переформулировать цель. Тогда мне это казалось эволюцией цели, но сейчас вижу в этом ошибку и проявление сопротивления.

Сейчас я полагаю, что лучше начинать с более близких ко мне целей, достигать их - и поднимать планку. Как и советует Гейл Двоскин в аудиосеминаре по Седона-методу.

Хотя, все цели достижимы. И, может, отпуская эмоции по поводу обладания суммой в 2 тыс. долларов, я отказываюсь от большого прогресса в своих литагентских проектах. Ну ладно, попробую пока так.

(2012-04-28) Результаты по такой цели пошли очень быстро. Предприниматель, с которым весной 2010 мы работали по посылу любви его бизнесу предложил еще раз поработать так же и оплатил мою работу по этому проекту. Несколько человек купили у меня услугу коучинга по интернету.

Постановка целей

Самим ставить себе цели, самим решать

Костя (15 дек 2011)

Здравствуй, ...! Спасибо за отчет! Рад слышать, что у тебя так хорошо все идет.

Я вчера думал о своих занятиях и о деньгах и решил, что предпочитаю получать деньги от тех дел, которые считаю для себя важными и интересными:

1. Литагент, помогаю авторам издать хорошие книги

2. создание развивающей среды (семинары очные и видео, занятия очные и по сети, коучинг).

Тоже надо будет сформулировать в виде целей и поседонить.

Девушка:

Хорошо что ты хоть знаешь , как тебе интересно деньги зарабатывать. А я вот думаю уже сколько лет и ничего в голову не идет. Прям как Клаус..не знаешь что может радость принести..

Как появятся результаты еще напишу)

Костя:

я методом тыка начал вычислять. Клаус в книге попробовал подход, что ему "все равно, откуда придут 3,6 млн". Я поседонил цель 2-5-10 тыс дол в месяц, обнаружил финансовую пирамиду, где можно было поднять бабла. Даже поучаствовал полтора месяца. Но потом увидел, что это мне не подходит - вкладывать свою жизнь в эту тему...

А вот зарабатывать семинарами, обучением, развитием людей - подходит мне. Предпочитаю таким образом, когда можно что угодно.

Что до "не знаешь, что может радость принести" - после Седона-метода я понял, что радость и другие ощущения-эмоции - это совсем не вопрос. Можно любые испытывать, лишь представив, что испытываешь их. И точно так же можно любые отпускать.

На каком-то этапе я формулировал цель по деньгам, включив туда эмоцию удовлетворения, как сейчас это сделала ты с радостью. А потом сообразил, что это нонсенс.

Отсюда

(6 янв 2012) Суть предшествующего фрагмента в том, что не столько важны эмоции по поводу цели, работы и т.п., сколько важно твое сознательное решение. Кому-то может быть интересно марки собирать. Но, если отпустить все подсознательные стремления, человек увидит, что это совершенно тупиковое занятие. Я, кстати, это увидел еще школьником средних классов.

Конечно, некорректно это по отношению к филателистам, но оставлю для яркости.

Не следует в цели включать эмоции

Данил Е.:

Я хочу создать свой интернет-бизнес. Совсем необязательно, чтобы он приносил миллионы, лучше, чтобы он приносил столько денег, чтобы мне всегда хватало на все, что я хочу. Главное - чтобы бизнес приносил удовольствие и радость, чтобы мне было интересно им заниматься. Помогите)

Костя Коваленко:

"чтобы бизнес приносил удовольствие и радость" - Данил, вчера на встрече в Киеве мы, как раз, говорили о том, что бессмысленно закладывать в цели эмоции. Потому что они - эфемерны. Удовольствие и радость - достижимы в любой момент и в любых обстоятельствах. С другой стороны, любую эмоцию можно в любой момент отпустить, используя Седона-метод (и человек прекращает ее ощущать).

"чтобы он приносил столько денег, чтобы мне всегда хватало на все, что я хочу" - у тебя-сознания нет желаний, есть только решения. Желания создаешь не ты-сознание, а автопилот-подсознание. Нелепо ставить целью обслуживание его, правда?

"чтобы мне было интересно им заниматься" - Честно говоря, сам использовал в цели слово "интересно". Но, опять же, ощущение интереса создает нам автопилот-подсознание.

Рекомендую почитать главу о работе с целями в книге "Седона-метод". (Процессы на цель.)

Данил, сам факт, что ты задумался над постановкой цели и сделал это - уже супер. Ну, а про эмоции поделился с тобой тем, о чем говорили вчера.

Я переставил включать эмоции в цели после того, как поработал с Седона-методом и пораскинул умом.

Начинай работать с целью, более правильная формулировка придет

Юля

Костя, помоги мне сформировать цель для сидоны по моей творческой мастерской.! Пожалуйста.

Костя Коваленко

Начинай формулировать цель. Разрешаю себе... - что ты разрешаешь себе по поводу создания мастерской?

Юля

Я разрешаю себе открыть и успешно работать в творческой мастерской. как то так..

Костя Коваленко

открыть - это не конечная цель. Может, "... быть успешным руководителем творческой мастерской"?

В любом случае, рекомендую начинать с какой-либо формулировки, начинать работать с первым вариантом формулировки. А в процессе работы будут приходить понимания того, как ее следует изменить. У меня так происходит.

Я от цели "разрешаю себе каждый месяц получать столько-то денег" перешел к перечислению моих литагентских проектов (там было длинно и сложно, все перечислил), потом к "разрешаю себе быть успешным литагентом", а потом подумал - может, упростить до "разрешаю себе быть успешным"? Подумал и добавил "... во всем" )))

Источник

Пусть цель описывает идеальный вариант

(30 янв 2012)

Девушка

Здравствуй, Костя. Дела как-то странно сейчас в состоянии невесомости. Работаю с любовью, с седона-методом. Все стоит и ничего не происходит.

Костя

А ты работаешь с целью, с целями?

Девушка

Да, все делаю, как ты учишь.

Костя

А как ты цели формулируешь?

По целям делаешь процесс 1, или еще и процессы на плюсы-минусы и на практические шаги?

Девушка

Последняя актуальная цель: я позволяю (разрешаю) себе найти деньги на оплату того, что мне нужно

Костя

вообще, у тебя в цели фиксируется проблемная ситуация "поиск денег на то, что нужно" (нахождение денег). Фиксируется то, что "денег нет, и ты их находишь". Лучше ставить в цель конечный вариант, идеальный

Сейчас ты целью воспроизводишь "проблему".

И слово "нужно". Нужно - это ощущение, которое можно отпустить. Оно в цели лишнее.

Девушка

спасибо, но я такую цель тоже ставлю, например, Я позволяю себе быть легкой и беззаботной

Костя

Легкая и беззаботная - это тоже ощущения, которые можно отпустить. Типа эмоции. В цели это - лишнее.

Можно быть легкой и беззаботной даже без денег, понимаешь? одно от другого не зависит напрямую.

целей стоит поставить 3 или 4: материальное, здоровье, отношения и, возможно, развитие.

какая твоя идеальная картина в материальной сфере?

Кстати, обрати внимание на картинку на твоей страничке (аватарку) - она, как бы, не очень позитивная. В ней есть прикольное, но... можно было бы поставить картинку на тему о том, что для тебя важно.

Давай начнем с того, чтобы ты отпустила эмоции, которые испытываешь сейчас. А потом сформулируй идеал и цель. Другой вариант (тоже работает) - начать седонить имеющуююся цель, и понимание будет приходить в ходе работы.

Ссылки на материалы по теме

Основано на книге "Седона-метод" Гейла Двоскина (Озон) и его аудио-семинаре по Седона-методу.

Страничка по Седона-методу на этом сайте.

Страничка с процессами Седона-метода для работы с целями.

О постановке цели по деньгам на моем более раннем видео семинаре по Седона-методу:

Короткая ссылка на эту страницу http://j.mp/Ou4t8K