Осознанные сновидения

Самбул осознает себя во сне в результате практики наблюдения за собой

(8 мар 2012) Роман Самбул

Мои сны с армией почти всегда неосознаны, я всегда верю, что это по-настоящему <...>, в отличие от обычных снов, в половине которых я знаю, что сплю. <...>

Костя Коваленко

ух ты, в половине снов знаешь, что спишь? Круто! Я всего пару раз осознавался и сразу прерывалось

Роман Самбул

Костя, кстати, это результат практики наблюдения, которая перешла в сон, я ее начал практиковать лет с 17, когда начал читать Ошо, где он через каждое слово говорил наблюдать за собой. Потом я у него вычитал, что наблюдение автоматически проникает в сон и если практика активная и глубокая, то ты начинаешь наблюдать за сном, в общем именно это у меня происходит. В итоге сны должны исчезнуть, а наблюдение остаться - типа наблюдатель это и есть мое чистое сознание. Вот такая история :))

Костя Коваленко

Рома, а ты как-то используешь такие осознанные сны? Ну, там, полетать... Посмотреть на пирамиды, пообщаться с Бараком Обамой... Как делают люди, которые ОСами увлекаются.

Зачем записывать свои сны

(17 июня 2012) Допер до смысла практики "записывать свои сны" - она же реально повышает осознанность (по крайней мере, осведомленность) по поводу своих сновидений, быстро забывающихся без этого

Давно уже "фоново" хочу овладить осознанными сновидениями. Одна из рекомендаций для этого - записывать все свои сны. Когда-то делал это, потом перестал.

Но последние месяцы пользуюсь диктофоном в телефоне - наговариваю сны. Сначала наговаривал те, в которых присутствовали уважаемые духовные учителя, и расшифровывал их.

Потом как-то стал наговаривать почти все сны и иногда расшифровывать их. Написал однокласснице, в которую был влюблен в школе, Оксане Денисовой, что видел ее в одном из снов - а потом обратил внимание, что и в другом недавнем сне была она, а в третьем были несколько других одноклассников.

Теперь соображаю, что практика "записывать сны" позволяет сделать реальный шаг к осознанности по поводу снов. Я и не подозревал, что мои одноклассники все еще так плотно присутствуют в...

Где они присутствуют? Не в сегодняшней моей жизни. А где же тогда? В моем подсознании, наверное. (Не, скорее, в памяти, которую использует подсознание.) И неудивительно - ведь я провел в их компании 10 лет неинтересного для меня "школьного срока". Похоже, что многое то, как я реагирую на мир (как мое п.с. реагирует на мир) - многое из этого основано на моем школьном опыте. Надо будет добавить моих одноклассников и одногруппников в список 1 для ежедневного посыла любви.

Осознал, что сплю днем

(7 авг 2012) Раньше я посоветовал Ане выполнить в осознанном сне какое-нибудь задание, придуманное в дневной реальности. Например, посмотреть на свои руки или взлететь над землей.Сейчас вспомнил об этом и подумал о том, что, по-сути, я днем - все равно, что в мире сна. Ведь я слабо помню задание, которое загадал себе в "реальности осознанности". В частности, редко вспоминаю о том, чтобы слать любовь тому, что делаю сейчас или собираюсь начать делать. Редко играю в игру "здорово", редко играю в воображении со своим образом. А надо б это целый день делать.

Короткая ссылка на эту страницу -