Модель ума "космонавт-компьютер-звездолет"

Модель "про космонавта"

Сейчас материалы для этой странички разбросаны по нескольким другим страницам:

Мозг (подсознание) - нейронный компьютер

Посмотреть на себя глазами мухи с потолка

Решение принимается сознанием

Наблюдение за умом

Надо будет собрать все это тут, в одном месте.

(11 фев 2013) Кажется, уже все собрал.

Через полтора года - любой анализ возможен лишь по поводу цели

(15 апреля 2014) снял видео про осознанность, про эмоции. По мотивам общения со знакомыми девушками. Сейчас выложу.

Упоминаю в видео мысли про "модель браузера"

Потом она развилась в "модель звездолета"

Это всё мы с Викой разбирались в устройстве ума полтора года назад...

А в этом видео обратил внимание, что ум создает эмоции (результат анализа) - лишь в контексте какой-то цели - явной или неявной. Кстати, если отпустить все цели, то не будет эмоций.

29 ноября. Модель про космонавта на корабле с компьютером. 29 ноя

(Взято со страницы Искренность = сообщать о своих эмоциях)

(29 ноя 2012) Если рассмотреть модель: "душа (сознание) - это как космонавт, управляющий кораблем, приспособленным к некой среде" (корабль=тело), то тогда:

Ум - это как центральный компьютер корабля, который может автономно управлять кораблем или может выполнять указания космонавта, может давать ему рекомендации по запросу и даже без запроса.

Чувства, эмоции, ощущения - это и есть информация, сообщения, от корабельного компьютера (ума) - космонавту (душе-сознанию).

Страх - рекомендация к действию - "Опасность, спасайся!"

Влюбленность - рекомендация к действию - "Сближайся с этим объектом, он тебе подходит!"

Боль - рекомендация к действию - "Обрати внимание - там проблема".

Интуитивное прозрение - результат обработки информации умом-компьютером.

Когда ребенок рождается, он учится пользоваться кораблем (телом) и бортовым компьютером (умом). Компьютер самообучающийся и некоторые программы в нем уже вшиты - такие, как боль от ожога. И, получается, кстати, чем спокойнее детство, тем менее обучен компьютер (было мало разных поводов для приобретения опыта). А чем детство активнее, разнообразнее - тем компьютер-ум более развит для существования в окружающей среде.

В этой модели получается, что "сообщать о своих чувствах собеседнику" это "сообщать космонавту в другом корабле о том, какие рекомендации мне выдает мой бортовой компьютер". Это - открытость, искренность.

Поначалу, для космонавта актуально выжить в новой для него среде, управляя непривычным кораблем (телом) и пользуясь недообученным компьютером (умом). Космонавту приходится много полагаться на рекомендации компьютера, на уже вшитые в него программы и на постоянно приобретаемые.

А, когда задача выживания решена, тогда космонавт-сознание уже может забирать у компьютера-ума управление кораблем - получается осознанность, осознанные действия.

Уместно обозначить в этой модели место внимания. Скажем, у космонавта есть большой центральный монитор, на который выводится информация по его запросу. И этот поток информации приоритетно направляется для анализа компьютером. Можно сказать, что этот центральный монитор и есть внимание. Где наше внимание - ту информацию мы шлем в ум для обработки.

Поначалу космонавт (сознание), не разбираясь в новой для него среде, просто выводит на монитор информацию по подсказке компьютера (ума) - т.е. под воздействием эмоций. Но, когда космонавт (сознание) хорошо осваивается в среде, то может уже и сам решать, какую информацию выводить на центральный монитор - другими словами, какую информацию отправить для обработки и анализа компьютером.

Так приходим к возможности для космонавта исследовать себя (выводить на монитор инф. о себе - направить внимание на себя) - медитация. Дать задание борткомпьютеру (уму) анализировать информацию о себе-космонавте или, даже, о самом компьютере.

30 ноября - про прием "посмотреть на себя со стороны"

На отдельной странице Посмотреть на себя глазами мухи с потолка я рассматриваю этот прием с точки зрения этой модели. Там есть интересные мысли и одна из них эта:

30 ноя. Ключ к управлению своим умом

Мне кажется, что в этой модели (космонавта) - ключ к управлению своим умом.

Какие есть для этого возможности у сознания? Только две:

1. Способность принимать решения. Как абстрактные, так и о том, что сделать манипуляторам космолета (конечностям тела).

2. Способность управлять вниманием (центральным монитором корабля). Или способность направлять внимание на что-либо. В нашей модели это - выводить любой объект на центральный монитор корабля и этим давать компьютеру-уму команду на приоритет задачи по анализу этой информации.

Вчера, как раз, одна девушка спрашивала сама себя "как ей управлять своим умом?" Рассказывать ей об этой модели тогда показалось не к месту и слишком сложным. Но мне эта модель очень помогает осознавать эти процессы.

Итак, в чем же этот ключ к управлению умом (ключ к управлению боровым компьютером)?

В том, чтобы:

1. принимать решения учитывая подсказки компьютера-ума (эмоции), а не руководствоваться ими.

2. использовать ум для анализа ситуации с разных позиций и углов. Делать это направлением внимания на то, что желаешь отправить на анализ умом.

Примеры:

2.1. Представить, что смотришь на себя со стороны - на себя в данной ситуации, с теперешними эмоциями.

2.2. Определить свою цель сейчас. Спрашивать себя много раз: "Как мне достигнуть этой цели?" (Как я могу управлять своим умом?) - и обратить внимание на эмоции и мысли, которые, в ответ, создает ум.

2-3 дек. Чтобы научиться пользоваться умом, начни с наблюдения за ним

(3 дек 2012) Ниже - запись со страницы Наблюдение за умом.

(2 дек 2012) Сегодня думаю над этой мыслью - что, для того, чтобы научиться управлять своим умом, а, правильнее -чтобы научиться использовать свой ум, надо начинать с наблюдения за ним. Чтобы начать чем-то пользоваться, логично начать с наблюдения за этим объектом.

Сначала наблюдаем, а потом уже начинаем потихоньку пробовать пользоваться и извлекаем выводы из того, что получается, а что нет.

Ведь, по сути, ум - это единственный инструмент, который есть у меня (у моего сознания). (Предполагается, что внимание - это составная часть ума.)

Еще у меня (сознания) есть возможность принимать решения. Какие?

1. О том, на что направить внимание (и этим - какую инф. отправить для обработки умом-мозгом).

2. Какой из вариантов, предложенных умом, выбрать. Ведь, ум же, обработав информацию, выдает несколько разных вариантов. Сознание (душа) выбирает один из вариантов - и ум дальше анализирует его.

Мысль по этому поводу: получается, можно бесконечно или почти бесконечно углубляться вниманием в любой объект - если последовательно выбирать углубление в его суть. Например, в суть ума.

Если воспользоваться моделью "сознание-космонавт, тело-космолет, ум-бортовой компьютер, внимание-центральный монитор", то все, что может делать космонавт - это выбирать посредством тыкания пальцем в изображения и пункты меню на бортовом компьютере. Тогда пункты 1 и 2 выше сводятся к единственному пункту 2.

Мысли по модели, которые надо описать:

Почему трудно учиться новому?

(20 дек 2012) про размер явлений на экране монитора космонавта. Чем больше пользуешься пунктом меню, иконкой - тем большей становится иконка (пункт меню), тем легче его найти и его выбрать, им пользоваться. Аналогично тому, как усиливаются нейронные связи, если часто делаешь какое-то действие. А, если не делаешь, то как тропинка зарастает травой.

Хотя, можно описать и иначе - чем больше пользуешься, тем сильнее функция.

А что там реально? Нейронные связи. Какой моделью лучше описать? Тем, что надо выбрать не из одного меню, а из двух. Последние выбираемые - на первом экране главного монитора. Остальные - на большей глубине, их надо искать.

Взаимодействие, общение

(20 дек 2012) про взаимодействие двух космонавтов, двух сознаний.

Взаимодействие частей ума

(20 дек 2012) про части себя, как в СиМ и в СТ. Это разные программы в бортовом компьютере (в уме), которые соответствуют целям, которые космонавт ставил перед компьютером за все предыдущее время (цели, которые человек ставил себе - или цели, которые сознание выбирало и ум брал к исполнению).

В СиМ их рассматривают, как разные объекты в метафорическом ландшафте, и ищут способ примирить их существование для достижения какой-то поставленной современной цели. А в СТ их рассматривают, как разные части себя и ищут их позитивные цели...

О том, что реально, а что нет?

(20 дек 2012) Космонавт-сознание, монитор-внимание, информация на мониторе, выбор космонавта, другие космонавты-сознания, общающиеся через передачу информации.

А что нереально? Тело-звездолет, мир-реальность - это лишь потоки данных. Т.е. это - просто информация. Но, в этом смысле, можно сказать, что тело и мир существуют.

Соперничество сознания и подсознания

(22 дек 2012) Павел Кривенко: ...осознал что сознание и бессознательное, постоянно соперничают между собой - кто будет все вести. Выделил (как мне кажется это фактически единственное, что сознание может противопоставить бессознательному), это акт ВОЛИ. Больше, сознание ничем и не обладает, все остальное, тонкая работа и надстройка бессознательного, по манипулированию сознанием :)

Костя:

вот я думал о роли сознания и придумал модель:

сознание-космонавт,

тело-звездолет

ум-бортовой комп

внимание-монитор компа

И поиграв с этой моделью пришел к выводу, что сознание лишь выбирает пункты в менюшках на мониторе компа. Т.е. ум подсказывает варианты, а сознание лишь выбирает.

У младенца ж есть сознание - но он беспомощен. И первые годы жизнь он обучает свой нейронный компьютер помогать ему в этом физическом мире.

Если обратиться к твои терминам, бессознательное - это программы в бортовом компьютере (в т.ч. выбранные космонавтом цели). А акт воли сознания - это выбрать не привычный и легко доступный пункт меню на мониторе (вниманием), а какой-то новый и более выгодный.

Ведь для этого акта воли, для этого выбора - для него не нужны усилия. Для него лишь нужно повышенная осознанность. В модели - лишь нужно покопаться в меню и найти более полезный вариант.

А то, чем часто пользуешься - оно удобно размещается на первом экране меню, потому его и легко выбирать.

Один чувак (Асанджали) еще описывает сознание в форме яйца. Оно стоит вертикально и разделено на три части горизонтально:

Верхняя часть - сверхсознание. Там сидхи всякие.

Средняя прослойка - наше обычное оперативное сознание.

Нижняя часть - подсознательные штуки. Конфликты, сопротивления, программы, создающие эмоции и болезни.

Пока у меня (и, возможно, у тебя) средняя часть разбирается с нижней. Ну и уже проблески верхней части появляются.

(23 дек 2012) Павел: "- все остальное, тонкая работа и надстройка бессознательного, по манипулированию сознанием "

Я бы сказал (из понимания от моей модели), что все остальное - тонкая работа и настройка бессознательного на то, чтобы оно подсовывало сознанию определенный выгодный набор выборов в первую очередь.

Только что сообразил, что я сам сделал себе то же самое (что делает ум-компьютер для сознания-космонавта на главном мониторе-внимании) - на главной странице своего сайта я вверху поместил иконки, ведущие к самым актуальным сейчас страничкам. http://tiny.cc/knigakosti

Примерно так, Хром выносит на первый экран самые часто посещаемые сайты. И примерно так в мозгу усиливаются нейронные связи, которые мы используем чаще других. А в моей модели это соответствует тому, что эти пункты меню или иконки оказываются на первом экране. Их выбрать легче, чем искать что-то другое...

Эмоции надо выделить цветом на экране монитора

(23 дек 2012) Продолжаю думать и расширять модель "про сознание-космонавта". Снял видео об одном из ее аспектов, а потом еще сообразил, куда там можно прикрутить эмоции.

- Буду рисовать себе менюшки для разных обстоятельств. Типа, монитор компьютера с менюшками и иконками для разных контекстов. для меня актуальны контексты :

1. утро, я свободен. В моей комнате.

2. вечер, я свободен, надо бы отдохнуть

3. поздний вечер, можно было бы уже лечь спать

4. вечер, смотрю трансляцию шоу.

- а что с этими менюшками делать?

- Это основано на модели... (Не знаю, будет ли тебе интересно)

сознание-космонавт,

тело-звездолет

ум-бортовой комп

внимание-монитор компа

Поиграв с этой моделью пришел к выводу, что сознание лишь выбирает пункты в менюшках на мониторе компа. Т.е. ум подсказывает варианты, а сознание лишь выбирает.

У младенца ж есть сознание - но он беспомощен. И первые годы жизнь он обучает свой нейронный компьютер помогать ему в этом физическом мире.

Сознание (космонавт) не может делать ничего иного, как только выбирать пункты менюшек на мониторе (внимание).

Все же остальное делает ум (бортовой компьютер) - он создает меню, он управляет телом, он предлагает привычные пункты меню (автоматизм) с помощью эмоций.

О, надо еще встроить в эту модель эмоции. Да, эмоции - это способ выделить пункт меню на мониторе.

Обвести желтыми лучиками - это радостные эмоции.

А, если мигающий красный фон - это негативные эмоции, страх, опасность...

Таким образом компьютер (ум) предлагает космонавту решение, которое наиболее часто ранее использовалось в подобных обстоятельствах.

Подробно об мониторе связи космонавт - компьютер

(24 дек 2012)

Костя: честно говоря, я сам уже столько лет говорил, что "эмоции - это реакция ума на то, где мое внимание"...

Но только вот в последние дни с тобой, и прослушивая последнюю встречу с Олегом...

как-то очень четко у меня возникла эта модель... Очень четко осозналось - в виде модели...

Что вот:

Экран, на котором я (сознание) выбираю - но только из того, что может предложить ум.

И в верхней части экрана - большими буквами рекомендации некоторых программ в уме (эмоции, ощущения, мысли).

Вика: да, супер. вот мое внимание на кишечника - а ум реагирует "аааа! что происходит?! Куда же он затусовался-то??? черт подери!" эмоция - страх, тревога, раздражение. автоматическа подсказка - обжора, фас! мое действие - поймать себя за хвост (это из клейна еще), т.е. увидеть эту реакцию и вспомнить что более продуктивная - это смотреть на ощущения в теле по деловому

А в нижней части экрана - есть иерархические меню, в которых можно выбрать любое другое

- любой объект, на который направить внимание,

- любую мысль

Но выбрать из верхнего списка куда проще...

Вика: было бы классно чтобы ты нарисова это!

Костя: Да!

А как формируется список сверху? Из моего опыта. Когда-то эта реакция сформировалась в первый раз. И с тех пор усиливалась...

Вика: да.

Костя: ой, приятно, что ты тоже это... согласна

Вика: ну я тоже уже чуть вижу этот экран. но еще сложно его представить так красиво и интересно :)

и ярко

и десктоп чтобы мне нравился :)

Костя: И когда я придумал такую модель. Экран, монитор, на который смотрит космонавт (сознание)... С помощью этого экрана он взаимодействует с бортовым компьютером (умом) своего звездолета (физическое тело)...

Не, когда придумал свою дополнительную прозрачную накладку на экран - вот это была для меня прямо революция!

А на этой прозрачной накладке находятся те пункты меню, которые я заранее сознательно назначил. Как закладки в браузере!

И эти пункты меню: Посыл любви, Игра "здорово", и "посмотреть как бы со стороны не себя, испытывающего эту эмоцию".

Вика: а накладка из чего - полиэтилена?

Костя: прозрачная - из плексиглаза, как стекло в самолете

Вика: Ооо...

а почему это не на самом экране?

Костя: ну, для удобства объяснения, наверное.

Вика: кстати каким способом написаны на ней надписи - маркер или еще как-то?

Костя: но можно и на самом экране. Действительно - как закладки в браузере сверху

написаны печатными буквами

Вика: так сверху же у нас автоматические подсказки, а внизу - осознанные...

Костя: Кстати, закладки - классная идея! Ведь всем знакома эта концепция, эта модель. Закладки - над полем браузера.

А уже в верхней части поля - эмоции-подсказки программ,

а в нижней - менюшки

Вика: или я путаю... может ты нарисуешь? и мне кстати легче представить обычный комп... но экран в звездолете тоже могу представить))) и космонавтом наверное тоже... но приятней представить себя красивой женщиной с мак-буком персикового цвета на котором эти все красивые закладки))

Костя: Ух! можно даже сделать такие экранчики в ХТМЛ - внутри картинки "закладки" и с менюшкой...

Да, сейчас нарисую

Вика: ура! \o/

Костя: давно хотел, но было лень, а с тобой интересней

Вика: давай) я тут) мы с зондом и моим любимым желудком ждем рисунка!

Костя: сейчас сделаю его прямо внизу вот этой страницы про "модель космонавта"

Пример 1. Утро я дома, в своей комнате

Детализация объекта "монитор компьютера" - интерфейса космонавт-компьютер

(25 дек 2012) Костя: на примере вчера понял, что... что мы мыслим только моделями. И что строить модели явлений, ситуация - это очень полезно.

Вот моделирование "экрана компьютера в звездолете" вчера очень много мне дало. Уже снял видео об этом, сейчас выложу. И про боль тоже там стало понятно

вообще, вчерашний день был очень крутой по прозрениям. Простое моделирование - а оказалось таким мощным инструментом

Три экрана для связи космонавт-компьютер (сознание-ум):

1 экран аварийный - эмоции

2 экран со схемой звездолета (тела) - физ ощущения - красным показаны аварийные органы

3 экран - мысли. внимание направляешь на то, что перед тобой, а компьютер предлагает мысли по этому поводу. Выбираешь одну из предложенных мыслей или объектов - комп ее детализирует. И так - до бесконечности

А у меня в руках прозрачная накладка на экран - с моими "закладками" - применима на любом из экранов.

Вика: вот если бы это сделать вручную и показать в видео - было бы круто.

Вика: пригласи каких-то архитекторов в гости или дизайнеров - вместе сделаете!

Костя: да!!! да могу и сам сделать - у меня есть 3 монитора дома. Кстати. Прикольная идея!

Вика: классно было бы для блондинок пояснить слово "модель". я его понимаю только тогда когда вспоминаю как выглядит маленький самолетик и что это модель большого

Костя: да, классно бы выразить его словами родного языка

Вика: а так оно невпихивается в мой ум по-другому

Костя: наверное, подходит слово "описание". Это явление можно передать таким "описанием". Чтобы стало впихиваемым...

Вика: а, я терь поняла про три экрана!

Костя: да. Ведь ум выдает 3 вида информации:

эмоции

физ. ощущение

мысли

Вика: точно!!

Костя: и мы можем направить внимание на каждый из этих объектов... в смысле - на один из этих объектов. И тогда ум станет анализировать этот объект - эту эмоцию, это физ ощущение или эту мысль...

Вика: а почему первый экран - аварийный?

Костя: Потому что эмоции - это подсказка для случая, когда решение надо принимать мгновенно. Для аварийных ситуаций.

а во всех других ситуациях, получается, нет нужды действовать по подсказке эмоции. Можно сознательно поискать оптимальное решение именно для этой конкретной ситуации. Можно направить внимание на поиск решения (и этим дать задание уму поискать максимально оптимальное решение).

аварийный экран - для острых ситуаций, когда нет времени совсем.

Вика: но эмоции - это не только аварийные ситуации

Костя: эмоции возникают всегда. Но важно им следовать лишь в аварийных ситуациях. В других ситуациях... на эмоции можно обратить внимание (типа принять), и осознанно поискать оптимальное решение для этой конкретной ситуации

Вика: ну да, быть отстраннеым наблюдателем

Костя: 2 Экран (физические ощущения) со схемой звезлолета (схемой тела человека) - на нем отображается важная информация по состоянию узлов звездолета (органов человека).

3 экран. Мысли. Экран анализа информации умом. Результаты анализа компьютером (умом) того, что задает ему космонавт (сознание). (На что направляет внимание человек).

Манра - это раз за разом выбор космонавтом пункта меню

(25 дек 2012) Помедитировал исходя из подхода "без малейшего усилия" и "если появляется скука (или др эмоция) - можно просто наблюдать ее".

Еще применил вчерашнюю модель - накладка на восприятие реальности с запиской себе (о принципах выше). И применил утренние модели - экран (связь с компьютером-умом), на котором сознание (космонавт) может выбрать то, что решил.

Произнесение мантры в этом случае соответствует тому, что мой космонавит просто выбирает в меню слова "шер-лум". Выбирает раз за разом. От этой простоты описания и понимания процесса хорошо пошла медитация - расслабление сразу стало усиливаться, физический мир стал гаснуть...

Экранов-то должно быть больше!

(25 дек 2012) в медитации пришло понимание, как можно развить, детализировать, утреннюю модель.

Напомню, сначала взаимодействие космонавт-компьютер (сознание-ум) я описывал моделью одного центрального монитора, на котором была и информация от ума, и на котором космонавт выбирал из предлагаемых умом вариантов.

Сегодня утром я придумал сделать 3 экрана -

на одном эмоции от ума,

на втором - инф. от ума о состоянии звездолета (тела),

на третьем - космонавт (сознание) задает тему, компьютер (ум) ее разворачивает, предлагает разные мысли по этому поводу. Космонавт выбирает одну из них - и комп (ум) дальше ее анализирует и разворачивает. И так можно до бесконечности.

А в медитации я понял, что можно еще больше детализировать эту модель, чтобы более точно и понятно описать процесс, явление, взаимодействия сознание-ум.

Во-первых, нужно использовать по одному экрану на каждое из 5 чувств - зрение (во время медитации выключил этот канал, но пятна перед глазами были), слух (много слышал в медитации звуков), осязание, нюх, вкус.

Можно добавить еще и экран интуиции, интуитивных догадок, но можно ее вынести и на экран эмоций - это ж типа эмоции.

Решил снова вернуться к модели с тремя экранами - для простоты

(27 дек 2012) хочу упростить вчерашнюю картинку интерфейса ум-сознание - перерисовать ее вариант в виде "модель с тремя экранами" для практических нужд. Чтобы было легче с ней взаимодействовать. Ведь, модель я делаю для конкретной ситуации - чтобы и мне и другому человеку стал понятней механизм того, как создаются его эмоции, как принимаются его решения. (Да и мои решения тоже - мне это актуально хорошо понимать и представлять это. Как и любому человеку.)

Три экрана:

- один для ощущений тела (на котором компьютер будет сообщать о поломках в узлах звездолета - или боль в теле),

- второй - для всей остальной входящей информации (слух, вкус, запах, визуальная информаци, равновесие),

- третий для результатов анализа компьютером (умом) того, что космонавт (сознание) заказал проанализировать - тем, что направил на это фокус внимания. Это будут эмоции, мысли, интиутивные догадки.

Ведь наши эмоции зависят от того, на что направлено наше внимание. Произнеси слово "любовь" - и становится приятно.

А, может, и, вообще, к одному экрану вернуться, как выше описывал?

Схема с одним экраном - придумал, как сделать!

(27 дек 2012) О, идея! Один экран. Центральная область экрана - это то, на что направлено внимание. А маленькие экранчики по сторонам большого экрана - это слух, зрение, вкус, запах, ощущения, мысли, эмоции.

(28 дек 2012) А мне, как раз, сейчас кажется, что я докопался до ключей к наладке компьютера (ума)...

И один из ключей - модель "про космонавта". И особенно тот ее элемент, который соответствует интерфейсу между космонавтом (сознанием) и бортовым компьютером звездолета (умом). Это монитор, состоящий из

а) большого экрана в центре - туда помещается то, на что направлено внимание космонавта. Когда что-то попадает на большой экран, этим космонавт дает компьютеру команду анализировать это.

б) нескольких мелких экранчиков по периметру большого центрального экрана внимания. Это экраны пяти чувств (зрение, слух, запах, вкус, осязание).

в) внизу - два экрана среднего размера - для вывода информации из компьютера (ума) - Эмоции и Мысли.

Только надо еще вверху разместить панель закладок, как в браузере. Это такие памятки себе о том, с какой позиции рассматривать что-либо. Например,

а) с позиции "представляю, что этот объект излучает любовь" или

б) с позиции "Вот было б здорово, чтобы я сейчас..." или с позиции

в) с позиции "Представляю, что сейчас со стороны смотрю на себя в этой ситуации".

ниже схема более подробная

А эта схема - средняя по количеству букв:

А это шаблон, который можно заполнять самому, исследуя свой ум:

Короткая ссылка на эту страницу - http://j.mp/kosmo7