Посылы любви друг другу ВК
Состояние проекта
(15 июл 2016) По настоящее время в нашей открытой группе вконтакте "Волшебство посыла любви" по средам проходят посылы любви друг другу (всем участникам события, включая себя), которые сейчас организовывает Валерия Иванова. Кажется, постепенно отсеиваются участники, которые в ходе этих посылов начинают испытывать дискомфорт
В мае 2016 я восстановил работу экспериментальной закрытой группы посыла любви друг другу. В июне 2016 набрал группу (10 человек) новичков с расчетом с месяц подержать их в карантине (чтобы они представляли посыл любви участникам своей группы и научились не слать любовь из "должен" и "нужно"), а потом перевести их в основную закрытую группу посыла любви друг другу. Но в начале июля 2016 оказалось, что большинство "новичков" не хочет переходить в основную группу, а хочет остаться в своей.
(9 сен 2013) В течение 2013 года совместные посыла любви друг другу происходят по средам. Кто-то из участников объявляет о них в нашей группе вконтакте - сообщениями на стене группы.
Предыдущие посылы любви 2012 года. Ссылки и отчеты
12 December 2012 - fb, vk, Love to your success. Любовь твоей успешности
5 December 2012 - fb, vk, любовь тебе и твоей осознанности
28 November 2012 - fb, vk - любовь тебе и твоей удаче
25 ноября 2012 - fb, vk - любовь тебе и твоей семье
21 ноября 2012 - fb, vk - Любовь льется в тебя и в твои таланты
18 ноября 2012 - фейсбук, вконтакте - любовь твоей мудрости
15 ноября 2012 - фейсбук, вконтакте - любовь чудесному событию в твоей жизни
10 ноября 2012 - фейсбук, вконтакте - любовь льется в твое здоровье
6 ноя 2012 - в фейсбуке и вконтакте - любовь льется в твои дела
2 ноя 2012 - on facebook в vk - отношения
26 окт 2012 - on facebook and on vk
19 окт 2012 - on facebook and on vk
12 окт 2012 - on facebook and on vk
23-24 авг 2012 - on vk
10 авг 2012 - on vk
3 авг 2012 - on vk - посыл любви всем участникам группы вконтакте.
Инструкция участнику события по посылу любви друг другу
(июль 2016)
(6 июля 2016) Хорошее правило для таких посылов любви - представлять, что шлете любовь только, если вам сейчас приятно это сделать и хочется это сделать. Не слать любовь из "надо" или из "должен-должна".
Мне кажется, что при соблюдении этого простого правила результаты могут быть прекрасными.
А откуда может взяться желание слать любовь (раз не рекомендуется из Надо и Должен)? Из общение по теме с единомышленниками. Больше общения в группе приводит к повышению своего инетереса к теме.
(10 ноя 2015)
Валерия:
Собираем желающих участвовать в посыле любви в среду 11 ноября. Посылаем любовь участникам, а также изобилию и успеху в их жизни.
Теймур:
Я еще не участвовал.люди как все это происходит? И в какое время?
Костя:
Теймур, в этот день предлагается один или несколько раз в течение дня послать любовь всем участникам этого события, включая себя. Например, так, как это описывает Клаус Джоул в книге "Посланник". Или подумать с любовью об участниках этого события. Или сказать себе что-то вроде: "Вот было б здорово, если бы жизнь каждого участника этого события была сейчас наполнена любовью! Вот было б здорово, чтобы прямо сейчас настоящая любовь лилась в их жизненный успех и в их изобилие!"
Было бы классно в течение завтрашнего дня написать под этим статусом или на стене группы краткий (или подробный) отчет о том, было ли что-то для тебя необычно в этот день.
Подробнее есть тут: https://sites.google.com/site/kostyazen2/send-love/proc/together
(2 ноя 2012)
Эксперимент с посылом любви всем участникам, включая себя.
Каждый участник раз в день или чаще шлет любовь всем участникам события вконтакте и в фейсбуке, включая себя. (Одно событие в двух соцсетях.) А вечером пишет краткий отчет о настроении, о том, получилось ли слать любовь и о событиях за день.
Если ничего не произошло, или результат отрицательный, пожалуйста, тоже напишите - мы исследуем тему, и нам важны факты.
Для участия в эксперименте - отметьтесь на этом событии вконтакте или в фейсбуке. Ссылки на событие ищите в нашей группе вконтакте, в фб-группе, на моей фб-странице.
Как именно вам слать любовь (представлять, что шлете любовь)? Всем участникам эксперимента сразу! Результат такой же, как и когда шлете любовь каждому отдельно - а время экономите.
Например, можете сказать себе: "Без малейшего усилия представляю, что настоящая любовь в виде яркого розового света льется всем участникам нашего сегодняшнего эксперимента по посылу любви, включая меня". И можете вообразить картинку - "вам приятно ощущать любовь, которую излучают все участники события".
Или можете сказать себе: "Вот было б здорово, чтоб я сейчас послал настоящую любовь всем участникам сегдняшнего эксперимента по посылу любви, включая себя!" А потом еще добавьте: "Вот было б здорово, чтоб у меня уже получилось успешно послать настоящую любовь всем участникам сегодняшнего эксперимента по посылу любви, включая себя!"
Чтобы одновременно слать любовь еще и своим друзьям, родителям, можете использовать технологию масштабирования - списки.
Если в день события у вас плохое настроение, слабость или другие подобные штуки - лучше совсем не слать любовь, чем "стараться выдавить ее из себя", как, бывает, поступают новички.
Теоретически, можно слать любовь (представлять, что шлете любовь) и в этом состоянии, но поэкспериментируете самостоятельно на маршрутках и другом общественном транспорте. Отложим эти эксперименты. А пока, если, уж, у вас плохое настроение - просто наслаждайтесь тем, что больше ста человек шлют вам сегодня любовь.
Кстати, интересно, почему некоторые явно видят результаты коллективного посыла любви им в такие дни, а у других ничего не происходит? Может, сопротивление очень сильное?
Так что, пишите, пожалуйста, все отчеты - и позитивные и о том, что ничего не ощутили и не заметили. Будем анализировать.
Радуют позитивные отзывы. Но негативные нам тоже интересны. Они наводят на мысль о том, что такое событие - это как место силы (в книге Клауса Джоула "Постыдная тайна"), которое усиливает все, с чем человек туда приходит.
Прошло три месяца с начала экспериментов
(30 окт 2012) Уже три месяца мы проводим эксперименты, в которых каждый участник события шлет любовь одновременно всем участникам (включая себя). У меня каждый раз получаются очень хорошие результаты от таких посылов любви, потому я их продолжаю.
По сути, на сегодня это единственный известный мне способ усиления эффекта посыла любви.
Разве что, можно назвать вторым известным мне способом усиления эффекта то, когда уделяют посылу любви много времени каждый день, например, 40 минут за раз или два раза по сорок минут.
А в этом коллективном способе получается, что каждый может слать любовь по чуть-чуть, но в итоге каждый получает любовь от всех остальных. А т.к. посылаемая любовь - неограниченный ресурс (ведь мы лишь представляем посыл любви), потому можно легко представить себе, что "океан настоящей любви в виде розового света льется на каждого участника события, включая меня".
Как участвовать, не записываясь?
(1 ноя 2012) Можно ли участвовать в событии, если у вас нет акаунта ни вконтакте, ни в фейсбуке? Можно. Примите решение об участии, сообщите об этом себе, своему уму, например, напишите себе записку с текстом типа "Принимаю решение участвовать в посыле любви друг другу (вставьте правильную дату)" - она станет для вашего ума достаточно серьезным аргументом. И участвуйте - принимайте посланную любовь в пятницу, а, если будете в хорошем настроении, то и сами пошлите любовь - одновременно всем участникам, включая себя. Для этого достаточно лишь представить, что шлете любовь или сказать себе об этом, как я показываю выше.
Можете, даже, включить в участники эксперимента своих родственников - с их ведома или без спросу. Напишите себе записку типа "Включаю своих родителей ФИО мамы, ФИО отца в участники эксперимента по посылу любви друг другу (вставьте правильную дату)" И можете дописать, раз, уж, такое дело: "А, заодно, представляю, что река настоящей любви розовым светом льется в них самих, в их отношения друг с другом, в их здоровье... и что они сами, их отношения, их здоровье - тоже излучают настоящую любовь, и что мне приятно чувствовать эту любовь..." Зачем это дописывать? Просто чтобы не терять возможность увеличить объем любви в воспринимаемом вами мире.
Будет ли это работать? Посмотрите и сообщите нам об этом. Уже у некоторых это работает, хоть они и не записались явно в участники события ни вконтакте, ни в фейсбуке.
Думаю проводить посылы любви друг другу чаще
(26 окт 2012) эксперименты с посылом любви всем участникам показали мне простой и эффективный способ усиления посыла любви. Результаты отличные. Думаю проводить их дважды в неделю, а потом и через день или трижды в неделю.
(22 апреля 2014) Дважды в неделю оказалось утомительно по организации. Вернулись к разу в неделю.
Как всегда получать приглашения на такие посылы любви?
(22 апреля 2014) Для этого следует стать участником нашей группы вконтакте и читать сообщения на стене группы в воскресенье-понедельник, когда, обычно, появляется объявление о событии.
Почему некоторые получают негативные результаты?
Давать себе установку
Олеся Заева
Временами переставала участвовать в посыле любви, т.к. временами чувствуешь не только любовь, но и какое-то напряжение, что вечерами бывает "сносит голову" и настроение резко падает. Это именно по средам, во время группового посыла. Но в последнее время заметила, что ели давать себе установку: "Я принимаю от участников ТОЛЬКО любовь. Я запрещаю себе принимать негативную и низкую энергии." И представляю себя в розовом облаке любви, именно розовом. И тогда посыл любви проходит на отлично)
А вы давали себе какие-нибудь подобные установки во время группового посыла любви?
Может, дело в личном росте?
Женечка Михайловна
Мне хуже почему- то становится, когда в общем посыле участвую..
Костя Коваленко ответил Женечке
Женечка, к сожалению, я тоже перестал из-за этого участвовать в посылах по средам. Правда, некоторым моим друзьям эти посылы продолжают нравится.
Точно не знаю еще в чем дело. Может дело в степени утонченности восприятия?
Я решил проводить эти опросы-измерения, чтобы более точно разобраться в этом явлении.
Женечка Михайловна ответила Косте
Костя, буквально полгода назад, даже поменьше, было по- другому
Костя Коваленко ответил Женечке
Женечка, может быть, это показатель твоего личного роста. Может, утончилось твое восприятие
Негативные эмоции от книги вызвали невралгию
(8 ноя 2012) У меня интересное приключение. Похоже, получил негативный результат по здоровью оттого, что создал в себе негативные эмоции вчера вечером перед сном. Точно, и сон же был по сюжету книги...
===
Встал в 4 утра от того, что в теле возникла какая-то боль странная. Она возникла еще в длинном сне. Перед сном начал читать книгу Son of Hamas - про арабов и Хамас и их борьбу с Израилем и про возрождение ислама в 20 веке. И во сне как-то велась эта тема и дискомфорт нарастал постепенно.
Дикомфорт был в области сердца, может чуть ниже. Пульс нормальный - 64 удара в минуту. Может, желудок или пищевод? Перед сном съел три небольших бутерброда с маслом и сыром.
Сейчас выпил чашку горячей воды - не сказать, чтобы это как-то резко повлияло на состояние. Но, вроде, стало чуть легче.
На высокой подушке - дискомфортно. А на спине без подушки - оказалось удобно. На правом боку дискомфортно, а на левом - более комфортно.
Сидеть более-менее нормально, но попробовал прилечь на правый бок - ощущается дискомфорт в виде тянущего ощущения в области грудины, чуть левее, спереди.
Ума не приложу, что это может быть и не вижу оснований для чего-то подобного. Может, бутеры с сыром? Но что с ними может быть? В пищевод попали?
Что еще может быть? Инфаркт? Вроде, нет оснований. Правда вчера к вечеру устал.
В поликлинику сходить, что ли?
===
Полежал, не заснул. Поседонил свои ощущения и склоняюсь к выводу, что это - "энергетический эффект" от того, что вчера необычно много общался с интересным и ярким человеком.
Можно сказать, "схватил зайчика" - так говорят, когда болят глаза оттого, что смотрели на сварку.
Что-то подобное бывало раньше и проходило само собой. Просто дать себе покой.
Помнится, рекомендуют после всяких энергетических семинаров "заземляться" тем, что пьют алкоголь, едят мясо. Может, выпить вина или коньяку?
А пока пойду погуляю.
В общем-то, я люблю, когда происходят всякие волшебные вещи. Похоже, это - одна из них.
Погуляю, на улице подумаю, обдумаю.
===
Tatiana
Костя это может быть невралгия. как массажист говорю...
===
Костя Коваленко
Почитал еще вчерашнюю книгу про палестинцев. Снова было неприятно ее читать. Подумал, что сейчас, перед субботним экспериментом с посылом любви здоровью, видимо, я испытал эффект, при котором усилился переживаемый мной (создаваемый мной) негатив.
У других бывало что-то подобное, когда в день эксперимента они испытывали сильные эмоции, например, ожидание результата, желание результата.
Обратил внимание на то, что стало происходить в уме, когда сделал предположение, что мое ночное состояние - результат усиления созданного мною негатива.
Сначала была мысль, что надо оставить эту книгу и не читать ее.
Потом ощутил желание погружаться в эту книгу. В этой точке я часто чувствовал беспомощность что либо сделать. Но последние дни мы с другом говорили о стратегии "проявлять свои (ранее подавляемые) эмоции" вместо того, чтобы они выливались, как раньше.
Например, в этом случае, обычное продолжение было бы "чувствовать вину и, все равно, читать книгу - и страдать от этого".
А я проявил эти эмоции-желания. Сказал себе или воображаемому собеседнику что-то типа "Я чувствую сильное желание погружаться в мир этой книги! Чувствую, что правильно было бы прекратить ее читать. Но чувствую, что не могу прекратить." Еще словил эмоционально-ощущенческий слепок...
Потом, когда таким образом различил эмоции, проявил их - тогда стало легко. Даже не помню, что точно делал. Может, спросил себя, какое из базовых стремлений под этим ощущением (Седона), или, может, просто осознавал желание читать книгу и представлял, что любовь льется и в него, что и это желание тоже излучает настоящую любовь...
Но в итоге пришел к осознанности по поводу ситуации, по поводу своих эмоций в данном моменте. А из осознанности разруливать куда легче.
Сейчас я не решаю заранее, буду читать книгу или нет. Просто решил, что, если буду читать, то следует это делать очень осознанно. Отслеживать свои эмоции во время чтения и либо просто глубоко осознавать их (как реакцию моего ума на ту инф., что я вкладываю в него чтением), либо даже отпускать седоной...
Еще обратил внимание, что, когда иду, очень легко и комфортно делать что-то в воображении - представлять, что наполняю любовью себя, другого человека, что шлю любовь друзьям...
Я замечал это и раньше - что, когда автоматический ум занят процессом хождения, то какой-то более осознанной части ума легко делать дела по воображению.
Выходит, что это и мешает успеху практик, в т.ч. практики посыла любви - автоматизм.
Еще игрался с тем, что временами включал высокую осознанность по разным тема. Это позволяет очень хорошо уделить внимание выбранной теме, емко ее видеть, хорошо о ней думать.
Вынес из происшедшего на последней прогулке вывод, который меня немного шокировал - очень легко включать осознанность даже в ситуации с кривыми эмоциями.
1. различить (проявить) эмоции
2. принять решения (усилий не требует) углубиться вниманием в тему, в ситуацию...
(9 ноя 2012) Ложился вчера спать - еще было ощущение (тянет) в груди, а проснулся уже здоровым.
Книгу про палестинцев вчера читал осознанно, отпуская эмоции.
От ожидания результата усиливается негатив
(7 ноября 2012) Натали Бугу: Добрый день. Заметила что ощущения от дня посыла любви, зависит от настроения и настроя... эффект линзы увеличивается в несколько раз ...когда намерение на улучшения, но отпускаешь результат, все хорошо...дела складываются наилучшим образом...хотя не сразу это понятно...а когда в плохом настроение...и ждешь...улучшения в делах...как что то, что "обязано" произойти, тогда усиливается негатив. Что интересно, вчера пожелала (а вот было бы здорово) что бы следующий посыл любви был направлен на здоровье (для меня это сейчас актуально) и вот с утра от Кости приглашение))) Спасибо))) не ожидала)
Костя Коваленко
"а когда в плохом настроение...и ждешь...улучшения в делах...как что то, что "обязано" произойти, тогда усиливается негатив."
- Спасибо, интересное наблюдение!
Ведь любое желание автоматически рождает сопротивление этому событию. Потому мы не желаем, а принимаем решение о своем предпочтении.
Ощущаете разницу? Тянущее желание (и мысль о том, что может не получиться) - и спокойствие решения о своем предпочтении?
Вот это "решение о своем предпочтении" - это и есть намерение.
Алена: мой ум, вообще, не допускает...
(6 ноя 2012) Алёнка Sh: Рассказываю..сегодня просто деструктивный день и состояние, любовь даже сама не рискнула посылать. Вечером в 2-х разных ресторанах подали старую, несвежую пищу, причем обычно едим там, но сегодня первый раз такое!! эмоции тоже деструктивные...еще кошмары ночью снились про маньяка-убийцу, что тоже странно.
Костя Коваленко
Алена, спасибо за отчет!
Помню, что у тебя было что-то подобное и в какой-то из предыдущих дней эксперимента по посылу любви друг другу.
Есть ли догадки, отчего так?
Можно было бы предположить, что твой ум отвергает любовь-принятие от других людей. Когда другие проявляют любовь, твой ум воспринимает это с опаской и "хватается за револьвер".
Может такое быть? Напоминает тебе о чем-то из твоего опыта?
Может, когда-то обжегшись на молоке, теперь твой ум дует на воду?
Руслан Паньков
Алёна, скорее всего по этому поводу стоит попасть к Косте на коучинг-сессию. Сам к нему обращался и заметил эффект от самостоятельной работы над своими эмоциями значительно усиливается.
Алёнка Sh
я увидела свое стремление к мученичеству....и вполне возможно, что у меня есть проблема "отдавать-принимать".
Мой ум вообще похоже не допускает, что у меня жизни и в отношениях может быть хорошо, и когда это "хорошо" проклевывается, обязательно надо всё испортить: действиями, мыслями, эмоциями...как-то так.
Осознание взаимодействия с новым сообществом приносит комфорт
Через осознание ситуации ушел от дискомфорта в ДР. Попроую снова участвовать в посыле по средам
(1 фев 2017) Попробую и я сегодня присоединиться к посылу любви друг другу в нашей группе. Давно не участвовал, т.к. последние разы испытывал дискомфорт в дни участия. Но в мой ДР мне удалось уйти от ощущения дискомфорта через осознание того, что в тот день происходило мое взаимодействие со многими людьми. Я ощутил, что если удерживать это в сознании, то дискомфорт исчезает, просто появляется более широкий спектр ощущений.
Это как будто так: если я нахожесь в людном месте, но не замечаю окружающих и веду себя так, как будто я в тишине своего дома, то их присутствие будет создавать мне дискомфорт. Мой ум будет возмущаться - "почему я не могу делать то, что привык, так, как привык?"
Но, если я отдаю себе отчет, что нахожусь в присутствии других людей, если я уделяю внимание качественному взаимодействию с ними, то не возникает повода для дискомфорта. Вместо этого я испытываю разнообразные эмоции по поводу моих взаимодействий с людьми....
Посмотрел записи на своем сайте и нашел, что Карина писала о подобном эффекте еще в 2012 году:
Карина: нужна высокая степень осознанности
(10 ноя 2012) Карина Котяшова
Мне очень хочется разобраться почему у меня бывают довольно негативные ситуации, когда я участвую в коллективном посыле любви.
Обнаружила, что когда я осознанно готовлюсь к этому событию, планирую его, принимаю решение получить хороший результат - все получается превосходно - как сегодня.
Утро было несколько с негативным оттенком эмоций. Отметила свои чувства и приняла решение сменить мысли. За мыслями пришли приятные эмоции. Дальше просто поддерживала осознанность (связку мысли-эмоции)
Результат: день богатый впечатлениями, мужчины были щедры на комплименты, много энергии.
Результат по здоровью: поговорила с врачом, она уточнила лечение, голова не болит, давление вернулось в нормальное состояние.
Спасибо всем за любовь!
Поняла: обязательно нужна высокая степень осознанности.
Соглашусь с Костей в том. что коллективный посыл любви усиливает то, что я создаю.
Костя Коваленко
Круто, что проследила свой день и сформулировала свой вывод! Спасибо!
Эксперимент усиливает то, что ты создаешь
(18 ноя 2012) О, мудрые мысли в утро посыла любви всем участникам эксперимента и их мудрости. Давно уже читал про этот эффект, а теперь стало ясно, как он работает. Еще утром в постели сообразил, и сел записать.
Понял, как работает механизм "в месте силы, в энергетическом вихре, усиливается все, с чем ты туда приходишь (что ты создаешь)". Этот эффект Клаус Джоул описывает в книге "Постыдная тайна".
А я ощутил его во время наших экспериментов, в которых каждый участник представляет, что шлет любовь одновременно всем участникам (включая себя). В эти дни, если у девушки, которой я уже несколько месяцев пытаюсь помочь выздороветь, плохое настроение, если у нее низкая осознанность, если я много общаюсь с ней и сам не настолько осознан, чтобы оставаться в хорошем настроении, то ощущаю плохое настроение - и что-то может идти не идеально.
Но стоит мне только вспомнить о посыле любви, стоит мне только представить, что любовь льется в меня или во все вокруг или во всех участников эксперимента - я обнаруживаю, что мне очень просто это сделать. В обычный день, если ты в плохом настроении, бывает сложно перейти в состояние, из которого просто слать любовь. Но в день эксперимента это оказывается очень просто. Просто начинаю - и сразу получается испытывать приятные ощущения (эйфорию) от того, что представляю, что настоящая любовь льется в меня и в мою жизнь.
Отсюда вывод: в такие дни у меня (и у других участников) больше возможностей для создания. В эти дни меньше сопротивление, меньше инерция. Получается, в эти дни легче практиковать. Но в эти дни важно быть осознанным и сознательно создавать в своем сознании то, что выбрал, например, любовь. Если не осознан, то вместо тебя создателем будет твой ум, и будет создавать то, что ему привычно.
А, с другой стороны, получается, если я в такой день буду общаться с выздоравливающей девушкой очень осознанно, если буду создавать осознанность в наших отношениях, то буду позитивно влиять на ситуацию и на нее. Так, наверное?
Как присоединиться к вашему посылу любви?
(18 июня 2015) - Костя, расскажи пожалуйста о коллективном посыле любви, который вы совершаете по средам. Как это происходит? Если я захочу присоединиться к вам, что мне нужно делать? Посылать любовь группе? Какой цели?
Костя
нужно представлять, что ты шлешь любовь каждому участнику события, включая себя. Или представлять, что уже сейчас любовь льется в каждого участника события, включая себя, и благотворно воздействует на его жизнь.
Ну, и в рамках объявленной цели посыла любви в последнюю среду - представлять, что любовь уже сейчас льется в изобилие и успех каждого участника события, включая себя.
Объявления о посылах можно найти в нашей группе вконтакте
Короткая ссылка на эту страницу - http://j.mp/vmestelub
Английская версия этой страницы - http://j.mp/2eachother