(30 дек 2015) Я сейчас переживаю любовную историю. Нет, скорее, историю про общение и взаимодействие. Утром хотел скорее достигнуть большей определенности - да или нет... А потом обработал информацию о своих эмоциях (проговорил, выписал) - и осознал, что мне нравится эта ситуация и мои эмоции. Короче, вот мое письмо женщине, которая хочет оборвать общение со мной. Вроде, слишком интимно, чтобы выкладывать. Но, если выложить, тем более, если обсудить это с кем-то - то есть надежда, что хорошо запомню и усвою этот урок про важность обработки информации о моих эмоциях. А, если оставить в своем дневнике, то через пару дней забудется. Потому выкладываю.
Испытываю ощущение, что ты меня как-будто обманула. Втерлась ко мне в доверие, а потом резко ушла, не дав оправдаться в диалоговом режиме.
Хотя, вспоминается, что ты примерно так же думаешь, что я тебя обманул, хитро приманил искренностью, и нагло этим воспользовался.
Ощутил сегодня желание иметь какую-нибудь определенность в отношениях с тобой. Какие-нибудь определенные отношения. Если сексуальные, то сексуальные. Если дружеские, по дружеские. Если официальные деловые, то официальные. Если никаких отношений, то никаких. А то сейчас мой ум в ступоре. С одной стороны, сохраняется надежда моего ума на восстановление каких-то дружеских отношений с тобой и надежда на то, что они преобразуются в близкие сексуальные.
С другой стороны, эта надежда мешает заниматься своей жизнью сейчас. Из-за этой надежды мой ум хочет отложить жизнь до времени, когда эта надежда реализуется. Зачем искать других женщин? Ведь *** (имя этой женщины) такая хорошая! Она и тонко чувствующая, у неё есть юмор, она привлекательная. Может быть, она это та, которая мне нужна? может быть, она просто не понимает своего счастья?
Потому, мне хотелось бы получить хоть какую-то, но определенность в отношениях с тобой. Чтобы избегнуть непонятности, избегнуть паузы в моей жизни.
Пока наговаривал этот текст в смартфон, пришло ощущение, что мне достаточно просто честно признаваться себе в этих ощущениях. Нет потребности убегать из этой ситуации неопределенности. Достаточно просто уделить внимание восприятию всех этих своих ощущений. Нет потребности требовать, чтобы ты принесла определенность. Интересно быть в своей жизни, жить своей жизнью, даже, если сейчас она состоит из неопределённости в какой-то сфере.
Но это моя уникальная жизнь. Подобные ситуации возникали часто в прошлом, они мне знакомы. Я всегда старался создать определенность через обострение ситуации. Говоря образно, "пусть меня спустят с лестницы, но я буду иметь определенность по поводу этих отношений" - что меня точно не хотят.
А сейчас, когда я уделил качественное внимание своим эмоциям и ощущениям по поводу острой ситуации в моей жизни (и достаточно качественно обработал информацию о своих эмоциях и ощущениях), я испытываю приятные чувства по поводу этой неопределенности и по поводу своих эмоций. Сейчас мне уже не хочется сделать свою жизнь простой и бежать от неопределённости. В это мгновение мне нравится быть тем, кто я есть, и испытывать те эмоции, которые я сейчас испытываю. Мне приятно сейчас быть в этом приключении. Сейчас моя жизнь и есть - переживание этих богатых эмоций.
Случайно получилось, что так хорошо обработал инфомацию о своих эмоциях по поводу неопределенности в отношениях, что страдания сменились удовлетворением.
Сейчас припоминаю, что мне всегда помогал прием "напиши письмо девушке", когда возникали непонятки в отношениях. По крайней мере, раз помогло, когда мне было лет 18, и я послал письмо бывшей однокласснице-студентке в колхоз.
Кстати, она сказала, что хранит мои письма до сих пор. Приятно.
Еще сказала, что ее сын похож на меня, но теми чертами, которые ей во мне не нравились. Что ж это такое, телегония? (Ведь, у нас не было секса.)
Придумал шутку. Что ж это, у нее теперь нет обычного упрека мамы сыну? "Ты точно, как твой отец!" Мне мама иногда говорила подобное. А что же она может сказать сыну? "Ты в этом точно, как мой одноклассник Костя!"
Моему уму казалось - вот придет определенность в отношениях с ***, и можно жить. А теперь понял, что сейчас, в неопределенности - как раз и есть очень крутая жизнь! Просто выгодно не бежать от эмоций, а воспринимать их.