Отпуск эмоций

Посыл любви прошлым событиям избавляет от ночных кошмаров

(10 марта 2012) Убедился в эффективности метода посыла любви для отпуска эмоций по поводу старых конфликтных ситуаций.

Одному моему товарищу сейчас около 30. В 17 лет, по совету из книг Ошо, он начал практиковать само-наблюдение, или уделять внимание осознанию себя. И, действительно, он очень продвинут и крут. Недавно он написал, что ему еще иногда снится сон о том, что его повторно призывают в армию. А это - типичный сон у отслуживших мужчин. Но, вот, мне он уже перестал снится. Думаю, дело в том, что я слал любовь своим воспоминаниям о службе в армии, отдельным тяжелым эпизодам. А, в результате, понял, что армия - это было самое интересное приключение в моей жизни, тогда и не понятное и неоцененное. Посыл любви позволил принять свой опыт, примириться с ним, извлечь из него мудрость. Видно, потому и перестал снится повторный призыв.

Итак, инструкция: представь, что по-настоящему создаешь в груди сильный поток любви и шлешь каким-то своим тяжелым воспоминаниям любовь.

Планирую сделать это воспоминаниям об учебе в институте. А то мне еще иногда снится, что приближается экзамен по физике, а я не готов.

Посыл любви своим эмоциям по поводу события отпускает сильное волнение

(10 марта 2012) Отчет о сегодняшней встрече в Киеве. Вчера весь день ощущал какое-то волнение. Решил, что, как обычно, перед встречей и отпускал его, делая 3 процесса с целью по этой встрече. Помогало. Но сегодня утром, когда собрался идти на встречу, ощутил еще более сильный стресс. Седона-метод не помогал, но, неожиданно для меня, помогло, когда стал представлять, что шлю своим эмоциям по поводу встречи любовь - от этого волнение сразу проходило. <...>

Посыл любви отпускает все сопротивление

(12 марта 2012) А я на прогулке слал любовь деньгам и ощущениям от обладания определенной суммой денег. Снова поймал знакомое состояние-впечатление-понимание того, что крутизна ощущений в пике, когда осознаю, что представляю, что шлю - настоящую любовь, создаю - настоящую любовь.

П.с. воспринимает не картинку, что "я только представляю, что шлю любовь", а картинку "я шлю настоящую любовь".

А приятные ощущения - оттого, что любовь - это принятие. Посылая любовь, скажем, деньгам, я принимаю все по их поводу - свои эмоции, желания, страхи, сопротивления. Прекращаю сопротивляться, прекращаю борьбу в своем уме по этой теме. А, когда все сопротивления таким образом отпускаются, остается мир и покой, а подсознанию нравится это. И оно дает мне сигнал, что воспринимаемая обстановка способствует выживанию - в виде позитивных ощущений.

Сабина попробовала добавлять любовь в эмоцию страха

Сабина Оразалина

<...> Несколько раз "добавляла" Любовь в Страх, как пишет Клаус Джоул в книге "Беседы на острове" и что-то интересное происходит с чувством страха, как-то мягко ощущение покоя и радости находит.

Костя Коваленко

Сабина, т.к. любовь=принятие, то когда представляешь, что добавляешь любовь в страх - принимаешь его. Слать любовь чему-то = принимать это. Спасибо за твои отзывы!

Короткая ссылка на эту страницу -