Играть в посыл любви
Игровой подход в посыле любви
(29 сен 2015) После недавнего онлайн-общения с Мишей и Димой пришло понимание, как более формально описать применение игрового подхода при посыле любви.
Сначала я в воображении представляю чисто игровой сюжет, от которого начинаю радостно смеяться.
А потом уже перехожу к тому, чтобы представить игру про посыл любви
Елена Варшавская
и у меня зевание и слезы бывают)
Андрей Алейников
В общих чертах понимаю о чем говорит Костя в видео, опишу как было у меня:
У меня проблема получится или нет послать любовь выражается по сути в одном: если при представлении излучения я начну мысленно контролировать этот процесс, направление, силу, картинку, ощущения распространения и тп - то в итоге меня зажмет так, что кроме напряжения и максимум чувства тепла в сердце ничего более не получится. Отсюда в будущем и сопротивление. То есть у меня проблема посыла идет от потребности контроля над этим процессом, который наверно произошел из значительных успехов в посыле в первые месяцы и моей сути контролировать.
Так вот, обходил я этот контроль тем, что представлял себя со стороны, тогда и контроль надо мной (тем другим) уменьшался. Эффект сначала сильно вырос, но потом контроль добрался и туда. Игровой момент наверно тоже поможет - при радости и необычности от такого забавного представления контроль точно на время отвлечется и излучать любовь станет легче. Но вот насколько времени хватит этого метода? У меня были и другие способы, которые приносили значительные улучшения - контроль их всех со временем поглощал.
Мне эта ситуация видится как борьба с вирусами - люди придумывают новое лекарство, болезни вылечиваются, но потом вирусы модифицируются и прошлое лекарство уже опять перестает работает. В итоге постоянная гонка, как и с любовью - мы придумываем что то новое, это работает, а потом опять наши чувства это накрывают. Думаю у разных людей разные чувства мешают, вот у меня контроль, он включается автоматом при мыслях о посыле и отключить его сознанием ну никак не возможно, только дурить или обходить. И если дома при меньшей важности я обхожу контроль достаточно легко и открытие сердца идет вполне свободно, то вот на улице пока разгромно ведет контроль.
Может надо расчехлять лиз бурбо и там искать дальнейший прогресс в посылании?
Костя Коваленко
Андрей, интересно про контроль.
Мне приходит на ум вот что - ты относишься к посылу любви, как к серьезному занятию в физическом мире, которое имеет смысл контролировать физически, которым есть смысл управлять физически. Мне же кажется, что посыл любви происходит только в воображении и посылом любви занимается "воображаемое я" (как контрагент опосредованного опыта). Тело (как контрагент непосредственного опыта физического мира) в посыле любви совсем не участвует.
А эйфория, которая в нем может возникнуть, является чем-то вроде сбоя программ. Любовь была в воображаемом мире у "воображаемого я". Эйфория тоже должна была бы быть у этого "я" - у воображаемого тела. Но мы как-то заторможенно переключаем внимание с процесса на процесс, и можем себя чувствовать одновременно в двух мирах - в физическом и в воображаемом. И такой перенос эйфории происходит.
Ну и еще хочется сказать, что, наверное, важно четко разделять воображаемый мир (в котором я представляю посыл любви) от реального физического мира. Когда я перед посылом любви вхожу в игровой режим и воображаю себя в теле гигантского персонажа мультика прыгающим по деревьям и домам - тогда я четко переношу внимание воображению. Наверное, управление вниманием получает "воображаемое я" и оно способно качественно действовать в воображаемых мирах. После этого легко представлять что "воображаемый я" шлет любовь или купается в любви или всё, что угодно.
Но, если не перейти в игровой режим, не передать управление вниманием в воображаемый мир, тогда тело не понимает, как это в физическом мире слать любовь. Оно делает усилия - и всё тщетно.
Бывает, я выхожу на прогулку специально, чтобы позаниматься посылом любви. И поначалу как-то не очень получается. А через некоторое время, начинает хорошо получаться. Что произошло? Я продолжал раскручивать воображение - представлял то или это - и постепенно удалость бОльшую часть внимания передать из тела и физического мира - воображаемому я и в воображаемые миры.
Андрей, спасибо, что поделился твоими интересными наблюдениями. Это позволило мне сформулировать интересные мысли.
Мой персонаж там, где мое внимание
(30 июня 2012) Вопрос: Понравилась игра в любовь. У тебя она заключается в том, что гигантский покемон полный любви скачет рядом с тобой?))
Костя
я начал с этого, но теперь двинулся дальше - воображаю, что я, в образе персонажа, делаю всякие другие штуки - улучшаю здоровье свое и друзей, шлю любовь всякими прикольными способами, гребу деньги лопатой и т.д.
Потом пришла мысль, как правильно было ответить:
Представляю, что оборачиваюсь во всемогущего персонажа, и иду не рядом со своим физическим телом, а там, где мои мысли. Подумал о деньгах - там играю с любовью. О здоровье чужом или своем - я (он) уже там. Вспомнил кого-то - и уже там играю в любовь.
Слать любовь в игровой форме
(30 июня 2012) Послать любовь в салат. Раньше бы я сказал "Без малейшего усилия представляю, что по-настоящему шлю в свой салат любовь в виде яркого розового света". Не очень естественно так говорить, честно говоря.
А теперь я воображаю, что оборачиваюсь волшебным персонажем, залетаю в салат - и веду там себя естественно - бултыхаюсь, летаю, кувыркаюсь - и естественно наполняю его любовью, которой полно у этого персонажа, создаю там столько любви, сколько пожелаю представить.
А потом взлетаю в небо и наполняю любовью погоду - чтобы было тепло, но умеренно, чтобы была легкая облачность - как мне будет комфортно.
А потом, в воображении, лечу на дачу и наполняю замок на люке скважины любовью, смазываю его любовью, проворачиваю его с любовью, выслушиваю его и успокаиваю.
И еще (все из шкуры персонажа) наполняю любовью водопровод на даче - чтобы с любовью подавал нам воду. Вчера между делом послал туда любовь, и утром давали воду - после месяца ремонта и слухов о том, что воды больше не будет. Делаю вывод - надо еще туда любви и воображения.
Понятно ли в моем описании, что это для меня не практика и не работа, а увлекательное занятие? Можете ли вы описать что-то подобное - как бы вы могли применить подобный игровой подход к своей жизни в эту минуту?
Про игровой подход из форума
(30 авг 2017) из книги Пароль-Любовь, в которой Алена Офигелова собрала материалы нашего старого форума:
"Мой опыт не такой уж большой. Если думаешь про любовь вообще, ко всему миру или к человечеству, например, то сразу представляется поток Света, который распространяется повсюду- вокруг меня, внутри тела и заполняет все пространство... От этого становится радостно, светло и легко пульсирует в области сердца. Причем без специальных упражнений. "
Воображаю, что пихаю в себя любовь бульдозерами
(17 июля 2012) Сегодня сильно смеюсь, когда воображаю, что послал вируальных персонажей втискивать в меня море любви бульдозерами. Усилий не делаю, но представляю, что они вжимают в меня любовь с большим усилием и под большим давлением.
Получается, что я потратил довольно много времени на то, чтобы разобраться в правильном понимании любви и посыла любви, что выразилось во фразах типа "Без малейшего усилия представляю, что по-настоящему загружаю бульдозерами в себе море любви в виде яркого розового света". Но теперь я не говорю слов и фраз, а просто воображаю в игровой форме.
Год назад эти бульдозеры были бы для меня просто словами, за которыми есть понятный мне смысл. Это было хорошо для понимания, для того, чтобы разобраться самому или объяснить другому, но недостаточно хорошо для применения. А сейчас они стали хорошо ощутимыми образами - пусть не визуальными, но игровыми, пространственными, эмоциональными, интересными.
А еще представлял, что персонажи-молотобойцы вбивают в меня любовь гигантскими молотами! Все это смешно и радостно.
Отношу все это к последствиям раскрепощения своего воображения игрой "Вот было б здорово, чтобы я..."
Максим Симороз применяет игровой подход к помехам
(2012-07-17) Чрезвычайно мощно поработал со своими эмоциями ! Лежал на даче в гамаке пытался медитировать и открывать сердце. Рядом с соседской стройки доносились звуки дрели и молотка сначала пытался их игнорировать ,затем решил взять их в себе в помощники. Представлял как дрелью высшая сущность глубоко высысверливает отверстие в моем сердце и от туда ярко вырывается любовь ! Затем застучал молоток и я ощутил как все эмоциональные застои выбиваются из меня и в виде ненужной шелухи падают на пол и тут слышу подъехал самосвал я обрадовался и послал поток всей требухи состоящей из : эмоциональных привязок, асоциаций, неприятных осадков, обид, чувств вины, ограничений, комплексов и тд. - прямо ему в кузов .Было не очень приятно потому что я вспоминал каждую неприятную эмоцию и заново переживал её, тогда я разъеденился с ней и почувствовал радость и благодарность и стал наполнять её этим одновременно отпуская! Когда самосвал уехал я почувствовал такой щенящий восторг что любовь захлестывала меня! Я всё и всех мысленно разцеловывал! Аааааа!!!
Игровой подход в посыле любви и в танце
(26 июля 2012) В 13 МСК слал любовь списку, используя игровой подход. Представил, что обратился в персонажа, который черпает ковшами, лопатой, экскаваторами любовь в море любви и вкладывает ее в символ списка, а, через него, всем участникам списка.
А, после того, как стал раскрепощать воображение игровым подходом - то недавно вечером вот так имитировал танец (видео). Там были танцы каким-то стилем и меня, похоже, приняли за пьяного. Но, в своем воображении, я могу двигаться примерно так же. А, потренировавшись в воображении, теперь раскрепощаюсь и наяву.
Не про "нужно", а про творчество
- Здравствуйте . Извините . Скажите пожалуйста как правильно посылать любовь если я продаю косметику и хочу чтобы у меня было много продаж и довольных клиентов .. Нужно каждой вещи посылать любовь ?
- Здравствуй, ***!
Посыл любви - это не про "нужно", а про творчество и про "хочу".
Каждой вещи? Да, можно сегодня представить, что каждой вещи шлешь любовь - пока это интересно и приятно.
А завтра не чувствовать себя обязанной снова идти по этой программе, а задуматься, как тебе в этот день было бы приятно и интересно поиграть с любовью.
- Ясно.
- в том и сложность, что нельзя этим (посылом любви и волшебством, вообще) заниматься механистично. Приходится каждый раз заново. Творчески, по-новому, ярко. Душу вкладывать.
В принципе, это классно - мы все хотим так жить. Но нужно это знать, чтобы не ожидать результатов от механистического повторения. В школе и институте учат (меня учили, по крайней мере) быть механистичным.
Другие страницы по теме игрового подхода
Создание игры - основа всех практик
Короткая ссылка на эту страницу -