1/2 kapusty włoskiej lub 1 brokuł lub 1 kalafior lub 3 cukinie
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy
1 łyżka soku z cytryny
sól, pieprz
Gotować warzywa przez 5 minut z kilkoma ząbkami czosnku. 3 części oliwy wymieszać z 1 częścią soku cytrynowego i zgniecionym czosnkiem z gotowania, solą i pieprzem. Odcedzone warzywa polać sosem. Podawać jako dodatek do mięs i drobiu.