Raceala si gripa

In debutul starilor gripale, se bea cate o cana de ceai, din ora in ora, astfel ca toxinele vor fi eliminate prin transpiratie

• Retete pentru guturai

Pentru guturai si-au dovedit eficienta urmatoarele retete:

- scortisoara (10 g), flori de soc (30 g), sovirv (30 g), cimbrisor (10 g), radacina de cerentel (20 g) - infuzie dintr-o lingurita de amestec la o cana cu apa; se beau 2-3 cani/zi,

andulcite cu miere de albine.

- flori de tei si de soc (cate 20 g din fiecare), tintaura (10 g), papadie (10), coaja de salcie (20 g), conuri de hamei (20 g)

- flori de tei (10 g), flori de musetel (15 g), sovirv (15 g), fructe de coriandru si de fenicul (cate 20 g din fiecare), scortisoara (10 g), cuisoare (5 g), piper negru (5 g). O lingura de amestec la o cana cu apa; se beau 2 cani/zi, andulcite cu miere; la o cana se adauga sucul de la o jumatate de lamaie. Are rezultate excelente si in caz de gripa. Studiile clinice au aratat ca aceasta reteta fitoterapeutica poate vindeca bolnavii de guturai sau de gripa in maximum 58 de ore.

• Remediu cu aloe

Se iau un kilogram grame miere de albine, 20 grame de propolis dat prin razatoare de plastic, 750 grame de aloe (frunze date prin razatoarea de sticla sau plastic). Ingredientele se pun intr-un borcan de sticla si se macereaza, la rece, timp de cinci zile. Se consuma cate o lingurita dimineata si la pranz, cu doua ore inainte de masa.

• Dureri in gat

Ceaiurile de galbenele si musetel s-au dovedit calmante veritabile pentru durerile de gat. Ceaiul de macese si de catina, cate o lingura la o cana cu apa clocotita se bea cate 2-3 cani pe zi. Indiferent de ce ne doare, zincul este de mare ajutor, comprimatele pot i cumparate din orice farmacie.

Leacuri de suportat gripa

In jurul nostru, tot mai multa lume stranuta, tuseste si se plange de dureri in gat. In timp ce gripa se raspandeste, iar numarul virozelor nu e in descrestere, nu trebuie sa va mire ca va treziti din senin ca va curge nasul si durerile de cap va chinuie. Ce e de facut. atunci cand lucrurile nu sunt inca grave? Inainte de a da o gramada de bani pe medicamente, trebuie sa stiti ca o raceala se pot trata si cu leacuri traditionale, cu efecte la fel de bune. Pe unele le stiti deja, despre altele poate abia acum auziti. Noi vi le spunem pe toate, asa cum le prezinta medicina naturista.

• Cum stim de ce suferim?

Mai intai, trebuie sa facem deosebirea intre gripa si guturai, pentru ca in functie de diagnostic, se aplica un remediu sau altul. Gripa este o boala respiratorie acuta, cu caracter infecto-contagios. Se raspandeste prin picaturile de saliva emise prin tuse, stranut sau vorbire. E o afectiune grava putand pune in pericol viata copiilor, a persoanelor slabite si in varsta de peste 65 de ani. Desi pare o boala banala, cu o durata normala de numai 6-7 zile, gripa trebuie tratata cu foarte mare grija pentru a evita complicatiile. Debuteaza brusc, cu dureri musculare, febra mare, frisoane, dureri de cap, tuse uscata si iritativa, pierderea poftei de mancare, inflamarea cailor respiratorii. Guturaiul este un semn al slabirii sistemului imunitar, fiind o reactie a organismului la atacul unor virusuri mai putin violenti decat cei care provoaca gripa. Se datoreaza inflamatiei mucoasei nazale si este favorizat de frig si de umezeala. Se mai numeste si raceala. Spre deosebire de gripa, simptomele sunt mai blande, doar cu slabiciune generala, pierderea apetitului, gat iritat, stranut, nas infundat.

• Ceaiurile, inainte de toate

Tratamentul naturist pentru gripa si raceala se bazeaza pe efectele tamaduitoare ale ceaiurilor si diferitelor preparate pe baza de plante. Nimic chimic, totul natural. Asadar, primele indicate sunt ceaiurile, dar caldute, nu fierbinti. Cele mai bune sunt infuziile din flori de soc, tei, potbal, busuioc, sunatoare, isop, patlagina, menta, barba popii, coada soricelului, urzica, lumanarica, macese si coacaze negre, conuri de hamei si scoarta de salcie. Efectul acestor ceaiuri este mai mare daca in ele se adauga putina scortisoara si piper negru (au actiuni puternic antivirotice). In debutul starilor gripale, se bea cate o cana de ceai, din ora in ora. Toxinele vor fi eliminate prin transpiratie. Combinatia de miere, lamaie si tei este un remediu sigur contra gripei. Ceaiul de macese proaspete este bun pentru raceala si gripa, prin continut ridicat de vitamina C. De altfel, tabletele de vitamina C sunt produse din macese.

• Leacuri de mestecat

Pentru guturai, fitoterapia recomanda ceaiuri din flori de tei si de soc, infuzie din flori si decoct din radacina de ciubotica cucului (atunci cand apare tusea frecventa; se pune o lingurita de planta la o cana cu apa si se beau cate 2-3 cani/zi), infuzie de isop, decoct din coaja de salcie (2 linguri de coaja uscata si maruntita la o cana cu apa; se iau 3-4 linguri/zi), unguras (infuzie dintr-o lingurita planta la o cana cu apa, 2-3 cani/zi). Salvia actioneaza ca o aspirina. Se mai recomanda o infuzie combinata: se iau 12 linguri de cretisoara, trei de musetel, soc si izma creata, se maruntesc si se amesteca bine. Se iau doua lingurite din amestec si se adauga la o cana de apa fiarta. Se da deoparte 5 minute. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi, daca se poate, neandulcite. In caz de curgere apoasa a nesului, fara febra, un remediu eficient se obtine dintr-o lingurita de busuioc, una de salvie, una de scortisoara si 5 cuisoare. Se tin in gura si se mesteca incet. Se iau 2-3 prize pe zi, dupa masa. Incercati acest remediu si in 2-3 zile, nu veti mai simti nici urma de raceala.

• Of, gripa!

Se zice ca „gripa trece cu tratament in sapte zile, iar fara, intr-o saptamana“ si nu e o vorba lipsita de adevar. Virusul gripal este extrem de agresiv si cu greu poate fi alungat. In plus, la fiecare revenire, imbraca o alta forma, astfel ca organismul nu il mai recunoaste. Aceasta este si explicatia pentru care vaccinul antigripal nu este intotdeauna eficient. Desi afecteaza aparatul respirator, gripa cuprinde intregul organism. Apar tot felul de simptome: nas infundat, senzatia de jena sau durere in gat, gat rosu, tuse uscata, febra mare, de pana la 40 de grade Celsius, dureri de cap, frisoane, alterarea starii generale, dureri de muschi, hiperestezie cutanata (senzatia de durere la orice iti atinge pielea), dureri de abdomen, uneori greata si pierderea poftei de mancare. Virusul sta in secretiile nazale, in saliva, iar dupa un simplu stranut, pluteste in aer cateva ore. De aici si caracterul extrem de contagios al gripei. La batrani peste 65 de ani, bolnavi cronici, pot aparea complicatii dintre cele mai grave: pneumonia virala, suprainfectia bacteriana cu pneumonie mixta viro-bacteriana, sinuzite, otite, cardiomiopatii.

• Leacuri fierbinti

Ce trebuie sa facem la primele semne de gripa? Sa ne bagam in pat, sa mentinem o temperatura constanta de 18-20 de grade Celsius a mediului ambiant si sa bem ceaiuri cu multa lamaie si miere de albine. Dar de real ajutor este si farmacia verde. Exista o multime de leacuri babesti care au aceleasi efecte ca medicamentele. Farmacia naturista ne pune la dispozitie o gama larga de preparate pe baza de plante care scad febra, decongestioneaza caile respiratorii si grabesc vindecarea. Astfel, ceaiul de tei este util celor cu tuse chinuitoare, la fel si ceaiul de cimbrisor. Inhalatiile cu musetel, o data sau de doua ori pe zi, ajuta la fluidizarea mucoasei nazale si impiedica aparitia sinuzitei. Un efect asemanator de crestere a imunitatii il are echinaceea, sub forma de tinctura sau pilule, care poate fi folosita atat preventiv, cat si pentru a grabi vindecarea. O lampa cu ulei aromatic de eucalipt folosit ca aromaterapie, macar cateva ore pe zi, combate gripa. Ceaiul de soc (1-2 lingurite la o cana de apa), din care se beau 2-3 cani pe zi, andulcite cu miere de albine, are actiune sudorifica si scoate boala din corp. Efectul acestor ceaiuri este mai mare daca in ele se adauga putina scortisoara si piper negru (au actiuni puternic antivirotice).

• Plante cu ceapa si ustutroi

In medicina casnica, se foloseste un remediu arhicunoscut: decoctul de ceapa. Trei cepe se fierb in 600 ml apa pana scade continutul la jumatate. Dupa strecurare, se adauga trei linguri miere de albine si o lingurita tinctura de gentiana, din care se ia cate o lingura din ora in ora. Frunzele de maslin, mai precis extractul din aceste frunze, este un puternic antimicrobian care inhiba cresterea virusurilor, bacteriilor si ciupercilor. Galbenelele stimuleaza intreaga activitate a celulelor responsabile cu lupta impotriva oricarui tip de infectie. Usturoiul stimuleaza creste activitatea celulelor albe. Zincul reduce durata medie a racelii si se gaseste in oua, lapte, cereale, seminte de dovleac si drojdie de bere. Mai este util sa se consume sirop de varza rosie cu miere si decoct de tarate. Tinctura de propolis si cura de ulei care distruge microbii nu trebuie sa lipseasca. Mai sunt renumite ca inamici ai gripei si tinctura de muguri de plop (contine substante din familia aspirinei), infuzia din o lingurita coji uscate de portocala la o ceasca apa fiarta, infuzia din tintaura, tei, cimbru, nalba si decoctul din fructe de dafin.

• Alimente antigripale

In primele zile, bolnavul trebuie sa manince usor, sa bea multe lichide (1,5 - 2 litri pe zi) sub forma de ceaiuri, supe calde, sucuri de legume (morcov, sfecla rosie, varza rosie, tomate) si sucuri de fructe (lamai, portocale, grapefruit, mere). Treptat, se introduc in hrana zilnica lapte cald, iaurt, frunze proaspete de marar mestecate permanent si cruditati (salata verde, broccoli, varza, sfecla rosie, morcov, castraveti, tomate, patrunjel, ceapa, ridichi, hrean, 2-3 catei de usturoi inghititi intre mese). Se mai adauga rasol din carne de vita, paste fainoase, compoturi andulcite cu miere de albine si fructe zemoase (caise, mere). Intre mese se vor lua cate 1-2 lingurite de bitter suedez si o lingura cu fructe de catina. Dupa scaderea febrei este indicat vinul de cirese (1 kg fructe la 1 litru vin si cateva linguri de miere), care se fierbe 10 minute la foc mic si se consuma cate un paharel (50 ml) inainte de mesele principale. Ratiile de alimente vor fi mai reduse, pentru ca organismul sa poata lupta impotriva bolii si fara consum energetic suplimentar in digerarea excesului de alimente. Se vor evita afumaturile, mezelurile, grasimile animale, excesul de oua, conservele, fasolea uscata, condimentele iuti, cafeaua.

• Frectii, bai si comprese

In fiecare seara este indicat sa se faca frectii cu macerat din boabe de ienupar zdrobite in 250 ml rachiu natural sau cu otet aromatizat cu menta, salvie, flori de lavanda, soc si petale de trandafir. Mai sunt recomandate bai de maini si picioare cu apa fierbinte in care se pune faina de mustar negru, sare, flori de fin, soc, cimbru, fin de padure sau struguri acri. Dupa baie, se pot pune comprese fierbinti cu suc de lamaie imbibat intr-o bucata de panza care se inconjoara in jurul gatului si pe piept. Bolnavul va sta linistit timp de cateva ore, bine invelit, intr-o incapere bine incalzita, pentru a putea transpira intens. De maxim efect sunt si baile la picioare cu apa fierbinte foarte sarata (un pumn de sare/2 1 apa) timp de 10 minute, apoi se incalta cu sosete groase si se sta in pat bine invelit. Pe piept se pune compresa calda cu branza de vaci sau terci de mamaliga. In caz de febra mare, frectiile cu otet aromat, prisnitele pe burta cu otet, sau sosetele umezite cu otet vor face minuni. Cataplasmele cu faina de mustar alb sau negru sau in (se fierbe) - cu apa calda, se pun pe piept.

• Gargara si inhalatii

Din vechime, se mai practica si gargara cu gaz sau cu apa sarata (1 lingura sare fiarta in 1 1 apa). Sau se inspira apa sarata pe nas si se da afara pe gura. Pentru aceasta se pune o lingura sare grunjoasa pentru adulti si 1 lingurita pentru copii/1 litru apa. Cu aceasta se face si gargara. Tot pentru gargara, se mai recomanda, de 3-4 ori/zi, tinctura din patlagina (40 picaturi/10 linguri cu apa) sau decoct din viorele (3 lingurite/2 cani cu apa - se fierb 20 min). Alte preparate pentru gargara: suc de gutui, de lamaie, infuzie de turita-mare, scoarta de alun., flori de galbenele. Ca inhalatii, se recomanda un amestec de flori de busuioc si chimen, 2 linguri intr-un vas cu apa in clocot. Se fac 2-3 inhalatii pe zi. La culcare, se vor face inhalatii cu aburi fierbinti deasupra unui vas in clocot care contine busuioc, menta sau picaturi de ulei de pin sau lavanda. Mai sunt bune si menta, chimionul. Pentru nas, este utila solutia de miere si apa distilata, in parti egale. Cu un tampon steril inmuiat in solutie se picura in fiecare nara cate 3-4 picaturi, de 2-3 ori/zi. Nasul infundat si sinusurile congestionate se vindeca rapid daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o fasa, timp de 5-30 de minute.

• Sosete cu ceapa

Impotriva durerilor musculare, se foloseste un decoct din frunze de salcie, 2 linguri la o cana cu apa. Se iau 3 linguri pe zi. Un leac mai putin cunoscut, dar care combate febra si durerile musculare este urmatorul: se taie marunt 3-4 cepe, se introduc in sosete de lana si se incalta. Deasupra se mai pune o pereche de sosete de lina. Picioarele raman calde pana scade febra, iar mirosul de ceapa nu se va simti.

• Antibiotice naturale

In gripa, usturoiul este un leac nepretuit. Se folosesc cataplasme cu apa de usturoi, frectii la maini si picioare. Macerat de usturoi: se zdrobesc 6-8 capatini de usturoi, se pun in borcan si se toarna un litru de apa rece. Se amesteca. Pentru a diminua mirosul se pot pune 2 radacini mici de patrunjel rase sau 2 linguri cu frunze de patrunjel. Dupa cel putin 2 ore, maceratul poate fi consumat. Se beau zilnic 5-10 linguri. La fel de buna este si ceapa rosie de Fagaras. Se curata 5 cepe mari, se maruntesc si se acopera cu 8 linguri de miere. Se lasa o zi si o noapte, amestecand des. Siropul se strecoara, se pune intr-o sticla inchisa si se tine in frigider maxim o saptamana sau o zi la temperatura camerei. Se ia cate o lingurita de 3-4 ori/zi.

• 3 retete de otet aromat pentru frectii

1. 40 g levantica, 20 g menta, 20 g salvie, 10 g cimbrisor, 10 g fructe ienupa. Se lasa la macerat 7 zile intr-un litru de otet.

2. 100 g petale de trandafir macerate 5 zile in 100 ml alcool si 300 ml otet.

3. 60-80 g flori levantica macerate 7 zile in 1 1 otet.

Cititi si Vaccinuri naturale si Imunitatea si Panacee si Apisan

• Antibioticul saracului

La primul hapciu, e bine sa beti niste ceai de cimbrisor, care e un excelent dezinfectant. Inhalatia cu otet mentolat, obtinut prin macerarea frunzelor de menta in otet, alunga starea proasta produsa de raceala. In popor, se spune ca cimbrul e antibioticul saracului, deoarece contine un antiseptic natural, thimolul. Ceaiul de cimbru, cat si infuzia de cimbrisor ajuta in starile de raceala. Cand apare febra, se recomanda ca mancarea sa contina mult usturoi. Bunicii nostri foloseau compresele pe gat si pe piept sau abdomen. O bucata mare de panza se inmoaie in apa calda, dar nu fierbinte, se stoarce bine si se aplica pe corp. Peste ea se pune o basma (sal) din lana. Gatul este bine sa fie acoperit cu un fular. Compresa se tine 45-60 minute. Dupa ce se inlatura, bolnavul se imbraca intr-o bluza uscata din bumbac si ramane in pat, bine invelit, timp de 30-40 minute. Apa calduta spre rece este suficienta pentru a scadea febra, fara sa socheze organismul, cum se intampla in cazul pungii de gheata.

• Cum scapam de tuse?

Tusea este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare, dar ajuta la andepartarea secretiilor de pe caile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai inai la cele naturiste. Cea mai buna este infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta, cate doua cani pe zi, cu lingurita. Mai e buna infuzia de plamadica: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma 2-3 cani pe zi. Sau infuzie din muguri de pin: o lingurita de muguri de pin proaspeti sau uscati, la o cana de apa clocotita, 2-3 cani pe zi, andulcite cu miere de albine. Foarte utila este si infuzia de coada-soricelului: doua lingurite de flori la o cana cu apa clocotita, din care se iau 2-3 cani pe zi. Daca tusea este uscata trebuie consumate multe lichide. Foarte eficiente sunt cataplasmele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa, in care se fierbe totul pana se formeaza o pasta consistenta. Se pune intr-un saculet de panza care se aplica pe piept. Se pot face frectii cu ulei de ricin pe piept, dupa care se acopera cu o patura groasa sau plapuma. Se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. O reteta care face minuni este mierea cu lapte fiert.

• Frectii si bai

In fiecare seara este indicat sa se faca frectii cu macerat din boabe de ienupar zdrobite in 250 ml rachiu natural sau cu otet aromatizat cu menta, salvie, flori de lavanda, soc si petale de trandafir. La culcare, se vor face inhalatii cu aburi fierbinti deasupra unui vas in clocot care contine busuioc, menta sau picaturi de ulei de pin sau lavanda. In cazul cand boala este acuta, inhalatiile se repeta de 3 ori/zi. Mai sunt recomandate bai de maini si picioare cu apa fierbinte in care se pune faina de mustar negru, sare, flori de fin, soc sau cimbru. Dupa baie, se pot pune comprese fierbinti cu suc de lamaie imbibat intr-o bucata de panza care se inconjoara in jurul gatului si pe piept. Bolnavul va sta linistit timp de cateva ore, bine invelit, intr-o incapere bine incalzita, pentru a putea transpira intens. Inca de la declansarea bolii, se impune un repaus la pat de minim 3 zile.

• Leacuri din strabuni

- gripa, in stadiu incipient, se poate trata cu o lingurita de tarate de grau fierte 5 minute intr-un litru de apa. Se acopera 10 minute, se adauga doua linguri cu miere de albine si se beau 3-4 cani/zi.

- o ceapa taiata felii si asezata la capul patului, pe noptiera, alunga gripa.

- sucul de ridiche neagra are vitaminele B si C. Se foloseste ridichea cu tot cu frunze. Se beau 20-50 de grame pe zi. Este contraindicata diabeticilor

- pentru a face un sirop natural pentru tuse, fierbeti o lamaie timp de 10 minute. Strecurati sucul si adaugati doua linguri de glicerina si doua de miere.

- pentru inflamatia gatului, peste doua linguri de rozmarin uscat turnati jumatate de litru de apa clocotita si lasati sa infuzeze 10 minute. Strecurati lichidul si adaugati lamaie si miere.

- chiar de la primele semne ale guturaiului, daca nu apare febra, trebuie sa se bea 100 ml apa in care se picura 5 picaturi de tinctura de iod. Se maninca un catel de usturoi.

- se pun in fiecare nara cate una-doua picaturi de zeama de lamaie.

- se piseaza unul-doi catei de usturoi, se pun pe tampoane de vata si se introduc in nari.

- inhalatiile cu aburi din decoct de anason combat gripa.

- guturaiul, gripa, laringita, tusea se trateaza cu o lingura de sirop de radacini de ciubotica-cucului.

- bai la picioare cu apa fierbinte foarte sarata (un pumn de sare/2 litri apa) timp de 10 minute, apoi se incalta sosete groase si se sta in pat bine invelit.

- pe piept, se pune compresa calda cu brinza de vaci sau terci de mamaliga.

- se bea un pahar vin de casa cald cu 1/2 lingurita ghimbir.

- mestecati seminte de marar pentru prevenire.

- gargara cu decoct de viorele, suc de gutui, infuzie de turita mare, flori de galbenele, frunze de salcie.

• • Marul combate infectiile respiratorii

Marul, acest fruct atat de cunoscut si consumat, e dusmanul racelilor. Are efect revigorant asupra organismului. Tusea si bronsitele cronice, precum si cele acute pot fi tratate cu fiertura de mere. Se procedeaza astfel: merele se taie marunt, apoi se adauga apa si se lasa sa fiarba la foc incet timp de 10 minute. Lichidul se bea cald, cate 1-2 lingurite de 8-10 ori pe zi. Daca bronsita este avansata atunci este indicat ca in fiertura de mere sa se adauge o lingura de ulei de floarea soarelui si putina miere de albine. In cazul tusei seci sunt recomandate merele coapte. Se face un amestec in proportie de 1:1:2 de mere date pe razatoare, o ceapa rosie si o lingurita de miere de albine. Copiilor li se recomanda cate o lingura de 7-8 ori pe zi. Peste un amestec din cinci parti de mere, sase de radacina de hrean si o parte morcov date marunt pe razatoare, se adauga sare, zahar si smantina dupa gust. Se prepara ca o salata. Pentru amigdalita, se ia o lingura de praf de coaja de mar, o lingura de seminte de in si 1-2 lingurite de miere, peste care se toarna 0,3 litri de apa fiarta. Se fierbe totul intr-un vas inchis timp de 10 minute, apoi se strecoara. Frunzele de mere sunt o sursa inepuizabila de vitamina C. De aceea este indicat sa se bea infuzie din frunze de mere in cazul tuturor afectiunilor calor respiratorii.