之前曾講過一個例子，媽媽把稻草人誤認為是自己的兒子，有人在破壞稻草人，可是媽媽以為是自己的兒子受到傷害，所以就拚了命要去保護。在那個當下，如果有人提醒媽媽說：「妳弄錯了啦，那只是稻草人，不是妳的兒子。」當媽媽一知道是自己看錯，剛才那種對著誤以為是兒子的稻草人起的貪著，剎那間就會消失不見。貪著一旦消失，接著的那些拚了命要衝過去、為了保護兒子不惜與人打架的動作，都會跟著停下來。
同樣的，在黑暗中有一條繩子，你因為沒看清楚而把繩子誤認為一條蛇，所以你很害怕；一旦把燈打開，或是靠近看個清楚，知道原來只是繩子而不是蛇，原本的害怕就會在剎那間消失。
就像稻草人與繩子的例子般，所謂的我，只是依靠著六界而安立的施設有，但心卻把我誤認為是實質有。一旦明白實質有的「我」與「我的」完全不存在，對於蘊體的貪著就會消失；一旦失去了對蘊體的貪著，就不會再貪著對蘊體有好處的外在物質；這樣一來，所有的貪心也都會消失；一旦沒有貪心，隨之而來的種種煩惱自然也跟著消失。
如果你對某個東西沒有貪心，當它被拿走或被弄壞，你不會因此而生氣，它也不會讓你產生嫉妒與我慢、恐懼、懷疑或期待。一旦沒有煩惱擾亂內心，你的心會變得很安定、快樂、寧靜，身語的惡行也都會中止，此時，你個人就會獲得最究竟的快樂。
一個壞脾氣、老愛跟人吵架的人，周遭的環境也會變得粗暴；內心寧靜的人，周圍的環境也會跟著受影響。一旦沒有我執，不但自己能獲得最高程度的寧靜快樂，也有能力幫助別人獲得相同的快樂，進而使得周圍的環境變得更祥和。一旦沒有我執，所有因為我執而產生的壞處將完全消失，所有的好處將會從此產生。