所有的困難與麻煩，都是因為貪著「我」造成的，影響所及不只自己，也將因此無法利益他人。
好不容易產生一點想要助人的心，接著馬上又擔心起自己來：「如果給了他，那我怎麼辦？」我們一直如此愛執我、保護我，但「我」到底是什麼？
以下用「稻草人」為例來說明。
為了阻止鳥類來吃成熟的稻米，農夫會把兩根木頭架在一起，上面綁上一些草，在印度還會用陶甕當做稻草人的頭，再纏上布，弄成像人的樣子放在田間嚇走鳥類。
有人告訴一位農婦說，她的孩子在田裡工作。黃昏了，她想去找孩子回家。此時，她會去哪裡找孩子？去田裡，因為她心裡認為孩子在那裡。
到了農田附近，在光線不夠看不清楚的狀況下，她把稻草人誤認為自己的孩子，然後心想：「孩子在那裡。」
此時，她看到有人要打她的孩子，便死命飛奔過去。雖然那個人實際上打的是稻草人，但因為農婦誤以為是自己的孩子，看到那個人出手便拚命阻擋，努力保護自己的孩子。
但如果當時光線充足，或者她帶著手電筒去查看，就會知道自己的孩子並不在那裡。她以為有孩子的地方，其實只有木頭、草、布，還有把它們綁在一起的繩子，頂多再加上陶甕。那裡就只有這五種東西的組合而已，並沒有孩子。
我們就像那位媽媽奮力保護著稻草人一樣，因為擔心「我」會被怎麼樣，非常努力地在保護它。
但就像稻草人並不是孩子，是媽媽在黑暗中沒看清楚弄錯了；
同樣的，我們因為不知道真相，才會對「我」那麼貪著、保護。只要運用智慧的燈火去觀察，去看看你指著說「那是我」的地方到底有什麼，看看那個我們愛執之處到底有什麼，就會有不一樣的發現。