要慢慢增加實修的量，希望你可以透過實修真正體會法味。
安排生活時，也許偶爾有重要的事必須外出、必須與外人接觸，但人生真正的目標、內心真正的著力點，希望能放在實修上。
如果做得到，不但能獲得究竟的利益，就算只談眼前也很有收穫。你的目標就掌握在自己手上，你要的東西就在自己房裡，不必外求，於是你的心會非常從容穩定。
外面的世界，若你運氣好，有機會可以利他當然很好；若暫時不能利他也沒關係。
如果別人看重你，那也很好，因為你既掌握基本目標，又能利益他人；如果別人不把你當一回事、大家都看不起你，那就更棒了。
因為在這個狀態裡，沒有你必須維護的關係，沒有產生慢心的機會，也沒有人來打擾你，這些都會讓你的實修愈來愈精純。
總之，試著把實修變成人生最重要的事。慢慢增加實修的時間，持之以恆、養成習慣。