如果，你偶爾也有心力不繼、不想把眾生離苦得樂的責任扛在肩上的時候，以下這個想法對我有用，不知對你是否有用。
輪迴沒有開始，我們已在其中流轉很久，與眾生在各種關係中相處過無數次。
某一世，有情是我的父母，他在無暇處投生過千千萬萬次，這一世好不容易投生為人，終於得到可以學法修行的機會，可是他生了我，為了照顧我長大而沒空學法修行。多生多劫以來僅此一次的機會，就因為我而失之交臂。因為錯過了，所以接著他又投生到了無暇處，繼續在輪迴中流轉。
輪迴中，某一世，我是有情的父母。我的孩子明明得到了學法的機會，但我因為對今生的種種顧念、因為對他的貪戀而阻止他學法。因此直到現在，那孩子仍繼續在輪迴中流轉受苦。
輪迴中，某一世，我是有情的朋友。這個朋友具足了學法的順緣，但我是他的惡友，勸他不要學法，誘騙他跟我一起浪費人生。因此直到現在，那朋友仍繼續在輪迴中流轉。
輪迴中，某一世，我是有情的家人，這位家人很想學法，但我讓他有忙不完的瑣事、處理不完的麻煩而無暇學法。某一世，我是持邪見的老師，我的學生明明很想學習清淨的正法，但我引導他們走向邪路。於是直到現在，他們都還在輪迴中繼續受苦。輪迴無始，從以前到現在，一世又一世的生命流轉中，很多有情被我拖累，所以直到現在都還留在輪迴中受苦。造成這種局面的原因雖然很多，但其中的一個原因是我，我難辭其咎。
既然有情繼續受苦與我有關，那麼，幫助有情解脫輪迴苦的責任，理當由我來扛。若我不扛，又該誰扛？
用以上的思惟訓練你的心，應該有助於生起強大的心力。