從早上起床到現在，你做了哪些事？為什麼做那些事？
就拿我來說吧，現在是冬天，早上醒來時有點不想起床，因為那時我覺得很冷；
起床後去刷牙、洗臉，因為我要維持乾淨衛生；
之後吃早餐，因為我需要健康的身體；
接著穿衣服，因為我要保暖。
這樣一一檢視自己，從睜眼起床到上床睡覺之間，一整天的起心動念都只繞著「我」而轉，即使睡著做惡夢時想的也是「我慘了」 。
從白天到黑夜、即使在夢中，都隨著愛我執而轉。
今天是如此，上個月是如此，去年是如此，從出生至今一直是如此。
即使值遇善知識與善友學習佛法，講到前後世、三惡趣這些內容，心裡馬上想的是但「願我不要投生到惡趣」；
講到淨土，馬上想著「但願我能投生到淨土」；
到了中士道講到煩惱的過患時，心裡想的是願「我能掙脫煩惱的束縛」；
講到從輪迴解脫，心裡馬上想著「願我能解脫」，完全不會想到「願有情能解脫」。
這就是我們的現狀啊！