為了逐步培養實修的能力，首先要學會如何做略修。長期略修後，可以試著對熟悉的內容提出質疑、做一點觀察修，問自己：「是真的嗎？」
此時，也許你會產生一些邪見與懷疑，也可能因此悶悶不樂好幾天。
沒有關係，此時你要不斷祈求，同時繼續思惟。
一旦想通，用這種方法得到的答案，會成為你心中堅固的定解。
為了順利進行觀察修，你也要稍微懂得如何辯經。
因為，心裡產生邪見時，你必須懂得如何用理由成立正確的見解，才能消除邪見；
抉擇是與非時也需要提出理由，才能做出真正能說服自己的結論。
若覺得沒有能力與自己辯論，可以在生起疑惑與邪見時讀經論。
在心中現起錯誤的想法時，刻意去讀經論，書中的某些文詞應該會化為威力強大的火炮，直接修理這些邪見。
許多人對修的認識不完整，要不就只做聞思，要不就認為只有止住修才是修。
事實上，修包括觀察修與止住修。
然而，或許因為真正的觀察修並不容易，知道觀察修並清楚執行方法的人似乎不多。