大部份的人都想當善良的人，但做起來並不容易。
因為真正去做的時候，會遇到很多挑戰，會經常在成全別人與捨棄自己之間感到難以抉擇。
在利他的時候，若什麼都不能捨、一點虧都不肯吃，恐怕很難真正幫得上忙。
要不就得減少自己的安樂，要不就得放棄原有的悠閒，要不就得捨得一些金錢，甚至還得犧牲一點名聲。
所以，在利他心的背後，需要有捨心做為堅強的後盾。
從某個角度來說，學法其實就是在練習一顆能捨的心。
能捨的意思，不是要你把錢財都丟掉，而是要你去除內心對於錢財、名聲、身體等的耽著。愈能捨，在法上能達到的層次就會愈高，內心深處的安樂也會愈大。
因此，若決定要利他，就要先有心理準備，對於日後可能產生的麻煩，要先接納它們發生的可能性。
若能在事前下定決心：
即使他恩將仇報，我也不要失去慈悲心。
如果大事情都難不倒你，小事情就簡單多了。