一般人以為，修惡趣苦兩天就過去吧！哪裡兩天能過去呢？心裡什麼觀念也沒有。就像都沒看過俄羅斯的監獄，又哪裡有什麼監獄觀念？只有一個個地瞭解、看到了，你才害怕，那時說出來的話跟現在輕飄飄的話是兩樣的，心裡的害怕是真實的。
所以，要想對輪回瞭解得多，就要反反復複地串習， 就像過去串習邪的東西，天天看武打片、看愛情小說那樣，一天看三部都可以，要有那種勁頭。因為你那個串習得太深，從幾歲開始就受電視的薰染，現在又在更強大的網路上熏，結果心相續裡熏的全是世間觀念，解除起來相當困難。如果不能遠離散亂而長期穩定地努力，那是很難轉變的。如果沒有修量，就遮止不了造惡的心， 雖然談的是大法，但你的心時時在做惡趣的因，這就非常危險。
什麼時候才能遮住它呢？這不是口裡談空就能解決的，空性是後面的問題，它是很細微的。前面前行的基礎都打好了，你才能跟空相應。現在怎樣才能有效？ 就是要看世間是什麼狀況，看清楚它的確是苦，而且苦得不得了，造一點點業就要陷在非常深重的苦裡面。一個一個去看，必須學《念處經》，整個看下來才知道： 造這個業也墮地獄，造那個業也墮地獄，而且一墮下去就特別慘，根本得不到人身。
像這樣，整個三惡趣都瞭解了，才知道輪迴可怕， 今生不該忙現世的事了，沒有太大意義，要考慮來世。而這個世界全都是苦，一定要找到一條能解脫的路。像這樣，要自發地出現這種心才算數。這不是口頭學學， 別人說什麼簡單重複，那不算數的。自己的顛倒心不是靠口頭空談就能變掉的。就是要起那樣的心，真正有了那種害怕、畏懼，感覺一定要那麼做，下定決心，之後你才有發願，才有真正的懺悔、受戒，願意從最基礎的十善業道開始戰戰兢兢地實行。這時才有希望出輪回， 否則連出惡趣的希望都沒有。然後才有真實的歸依。