これは実在する書籍ではありません。ただ「自己啓発本」であることは分かりますね。訳すなら「自分の「風」は自分で守れ」でしょうか…。1990年代の女性の社会進出を話題にしていて、家でも、仕事でも、社会的立場としても、男性や多数派に負けずに、自分を強く持とう！そういうメッセージを持っているようです。モニカの言う通り、親の決めたお見合い結婚から逃げ出して、自分の人生を切り開こうとするレイチェルにはピッタリの本でしょう。