Zittend:
- Infrapatellair lateraal
- Voel patellapees onder patella
- Lateraal voel je een holletje
- Ga horizontaal met naald
Liggend:
- Suprapatellair
- Ga met gezicht naar voet patiënt staan
- Palpeer lateraal bovenkant patella
- Ga 0,5 cm naar boven en naar buiten
- Richt naald schuin naar midden patella en naar onder