Как типичный день для вас в течение недели?

На типичный день в течение недели, я обычно просыпаюсь в 6:00 утра и встать на 6:30. Сразу после этого, я готовлю мой кофе хорошо загружен и, в том, что готовится, я беру ванну. Когда я выйдем из ванной, я пью кофе, одеваться и идти на работу. Я обычно делаю 40 минут от моего дома к коллежу без движения но, если движение, то 50 минуты или так. Когда я получаю на работу, я почти всегда есть классы от 10:30 до 1:30 с час отдыха, в котором обед. После моего последнего класса на 1:30 я вернусь в свой дом, и я, как правило, делать хозяйственные работы. Когда я закончу, я беру 30-минутный сон, и, когда я просыпаюсь, я готовлю ужин. В общем я заканчиваю спать в 10:00 вечера.

Расскажите подробно о незабываемом путешествии в вашей жизни. Куда он пошел, что случилось, с кем это было и почему он был запоминающимся?

Незабываемая поездка была в первый раз, когда я путешествовала в Португалию. Это было 40 лет, и мой муж (который работал в Кабо-Верде) решил удивить меня регалáндоме поездку в город Лиссабон в течение недели. Так как это была неожиданная поездка за границу, у меня не было моего паспорта, поэтому мне пришлось поехать в город Сан-Франциско и провести целый день трамитáндоло, чтобы иметь возможность путешествовать прямо сейчас. Это не было весело вообще, но это того стоило. Через два дня я покинул город Сан-Франциско в Лиссабон. Я не помню, где я сделал масштаба, но то, что я помню, что я прибыл в город Лиссабон утром. В аэропорту, пройдя таможню, мой муж ждал меня с букетом цветов. Было здорово увидеть тебя. В тот день, оставив наши чемоданы в отеле, мы ездили в Алфама, небольшой район, где есть несколько ресторанов, которые имеют шоу. Я никогда не слышал, что музыка и опыт были уникальными. На следующий день мы путешествовали на поезде в Кашкайш, город в море. Там мы провели три дня, наслаждаясь морем, португальской едой и ее богатым мороженым. У меня была мысль, что мороженое были известны в Италии, но после пробовать мороженое в Кашкайше я не сомневался, что они были лучшими. После трех дней в этом месте мы вернулись в Лиссабон, чтобы провести последнюю ночь. В тот день мы гастролировали 5 кофейных певцов, где мы слышали Fados и для всех возрастов. Это была замечательная поездка, которую я никогда не забуду.

По вашему мнению, какие аспекты должны быть реализованы это ваше общество для содействия улучшению физического здоровья? Почему? Каковы будущие последствия, если эти аспекты не будут реализованы?

Существует популярная поговорка, что говорит: "здоровье не на тарелке, но в обуви" одна из самых больших проблем во всем мире сидячий образ жизни, что приводит к серьезной проблемы со здоровьем, которая включает в себя высокий процент тучных людей. Исследование Новой Англии газета подчеркнула, что Соединенные Штаты ведет этот вопрос с населением 79 000 000 тучных людей, больше, чем Китай. Среди наиболее примечательных мнений является то, что это из-за того, как продовольствие осуществляется. Однако, другие позиции говорят, что, а не пища, проблема связана с отсутствием физической активности. Что касается второго мнения, то было отмечено, что большинство нынешнего населения проводят свое время в абсолютном сидячий образ жизни, отражается в том, как люди транспортируются на работу, работу и тратить свое время на дому. В сочетании с этим отсутствием физического развития, было также доказано, что этот сидячий образ жизни поддерживается средствами массовой информации и технологией, которая, вместо того, чтобы поощрять физическую активность, усиливает и подчеркивает производство наркотиков в качестве жизнеспособного решения для Проблемы со здоровьем (например, холестерин, запор, и, прежде всего, ожирение) Отсутствие рекламной поддержки в американском обществе могло бы еще больше подорвать это социальное зло. Если телевизионные сети могут способствовать социальной рекламе пространств и поощрять физическую активность в качестве одного из профилактических методов здоровья человека, возможно, индексы людей с избыточным весом упадет. Это, в свою очередь, будет поощрять людей быть более бдительными к их деятельности и осознать, как они используют свое время. В свою очередь, это привело бы к тому, что население будет иметь более социальную и разнообразную жизнь, которая способствовала бы позитивному развитию среди общин, поскольку между людьми было бы более тесное общение и физическое сосуществование.

Чтобы продолжить это отсутствие осознания перед лицом проблемы быть сидячим, человек потеряет не только свои физические способности, но и общительный, творческий и культурный. Это приведет к смертности среди молодежи; Сокращение численности населения; Экономика будет страдать из-за отсутствия здоровых сотрудников и, хотя фармацевтические компании будут поощрять свои наркотики в качестве ответа на эти проблемы, люди будут защищены и не будет возвращаться, поскольку одна из основ здоровья человека является генетическим и новые Поколения будут захвачены больными генами. Поговорка "лекарство, которое лечит все, безумие".