措尼仁波切說:暸解到我們只有一個心續之流。
如果這心續決定要修持(意味著放鬆且放下執著),那時,將沒有另一個心不能被掌控。
不是有一顆心老是惹麻煩,而另一顆心嘗試追逐、抓到它而令它停止,
而是「只有一顆心」。
如果這顆心嘗試保持覺知並放鬆,麻煩製造者便已遠離。
它就是這麼簡單~真的!
「內在簡單,外在多元化」,這就是跳舞。
但有些人完全相反,外在簡單,內在複雜化,就會很苦,任何事都做不好,內在又糾結在一起。
內在要有一份簡單性,但不要被這份簡單性卡住。
去「遊戲」,當你遊戲時,有許多機會、驚喜發生。