給想用佛陀教導的方法
轉變心靈的人
面對人生挑戰時的快樂妙計
圖滇悲桑格西-著
如性法師-審訂
吳翠雯-譯
08【隨身帶著】
只要能持續
就會像滴水穿石般蓄積非常強大的能力
所以
就算無法非常努力
也要能咬牙繼續
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三、修行隨處練
1.
從過去祖師們的傳記可知，他們有成就並不是因為智慧過人，而是毅力過人。只要能持續，就會像滴水穿石般蓄積非常強大的能力。所以，就算無法非常努力，也要能咬牙繼續。
2.
對於只能利益短短一輩子的事，例如學歷、工作、地位，我們都肯花五、六十年的時間努力；但對於能帶來究竟、穩定安樂的事，卻不肯花十年、二十年的時間努力。這到底是為什麼？
3.
千萬不要善待敵人！要仇視敵人、滅敵絕不可手軟！但必須先認清敵人是誰，不要錯認。導師釋迦牟尼佛說：「真正的敵人是煩惱。」
4.
不學法時，你有很多藉口可以用；但將來面對業果，再多的藉口都沒有用。
性弘法師指導開示：
從密法的角度來談，真正的敵人是執著
5.
登馬洛確仁波切說，擔心利益別人會讓自己吃虧，表示你其實不明白「利他是自己安樂的根源」。
6.
說「我們」時，要練習擴大範圍，從我們家、我們國家、我們人類，到我們有情。
7.
無論多麼隱密地做了好事或壞事，別以為你瞞得了所有人。至少有個人你瞞不了，那個人就是你自己。
8.
你對某個人說了刺耳的話、傷了他的心，也許轉眼你就忘了，但這傷疤可能就這樣留在他心裡一輩子；你對某個身陷困境的人伸出援手、幫了他的忙，也許轉眼你就忘了，但這份溫情可能就這樣留在他心田、開出美麗的花，綻放一輩子。
性弘法師指導開示：
我們裡面有包含自己身邊認識或不認識的人嗎？
親人怨人有時只是一線間
9.
我們看見的，不一定就是事實。
10.
若你不想培養愛他執，那就在深信業果的前提下，盡力發展愛我執吧！
11.
環境與友伴對初修業者非常重要，所以盡量不要跟壞朋友走得太近。偶爾不得不相處時，要提起正念正知，不斷提醒自己：他這樣是錯的。如此才不易沾染那些惡行。
性弘法師開示指導：
自利利他都需要長遠的眼光
12.
照鏡子時，鏡中人給你的表情，正是你給鏡中人的表情。
13.
我們只能對著內心製造的對象，貪瞋嫉妒；誰也無法對著所謂真正的對象，貪瞋嫉妒。
14.
把對方放到自己的立場來，把自己放到對方的立場去，看看在這樣的狀況下，自己會怎麼做。然後你才終於知道，自己很多作法都要改一改了。
性弘法師開示指導：自他換的角度思考是很重要的
15.
祖師說：「 在身體的關房裡，心這個修行者，在閉正念正知的關。」任何時候都要依止正念正知，看看自己正在做什麼，這是修行者必備的基礎。
16.
學法就是在學如何改變，改變的重點在改變心，改變心的重點在改變欲求，改變欲求的根本在改變看法。看法變了，欲求就會變；欲求變了，心就會變；心變了，身口的行為就會跟著改變。這才是學法修行之意。
性弘法師開示指導：學法是否願意改變自己的心態呢？很重要
17.
傷害一切，一切就會傷害你；利益一切，一切就會利益你。
18.
被人傷害，若是有益於我的好事，我就不該恩將仇報、傷害恩人；
若是有害於我的惡事，我就不該跟著學壞，認惡人為師。
性弘法師開示指導：傷害一切，真的會被傷害回來
19.
不要相信煩惱，不要當煩惱的僕人。
20.
被人欺負一兩次或許還好，若一直被人欺負，你會忍不住大吼：「 我到底要忍到什麼時候？」被煩惱欺負一兩次或許還好，但從小到大，從無始到現在，煩惱一直在害你、讓你吃虧、身心受創，你到底要忍到什麼時候？在煩惱面前你一直是個順民，對煩惱言聽計從，但你到底要看煩惱的臉色到什麼時候？
21.
就算你真的想報復，也要真正報復到啊！看看你的復仇計畫，頂多傷到敵人的皮毛，自己卻遍體鱗傷。
22.
我們享有的身體、財富、知識、受用、善根等，本錢是父母出的，因此在獲益之時，本來就應該要供養一份給父母才對。
性弘法師開示指導：
傷害一切終將被傷害，有什麼不滿就交給業果不虛吧！
大家認為我們得到的一切，父母是否有功勞，還是都是我們自己努力出來的 ？
性弘法師開示指導：
誰不是報復到後面，自己也成為可憎之人呢？
同學：是很真實的，且是在自已不知不覺中，若時刻提著正知正念，定不會如此，然....以現階段的我，知道還不行
性弘法師開示指導：
不需要常常看到自己不行的那一面，要想在什麼樣的條件之下才能行，我們的現行就是不行，這個不用佛法再來提醒了，佛法是要我們覺悟的