咖啡灌腸

（咖啡灌腸）

一．咖啡的製法：

１、做法是豆子10g倒入150c.c.的滾水中，用研磨咖啡豆機過濾出１杯咖啡，或用純正咖啡粉10g直接用150c.c.溫開水沖泡。

２、然後加入溫水（37℃）1000c.c.，調好的咖啡液溫度要與體溫接近，手指觸摸感覺微溫即可。

二．灌腸的工具：

使用掛壁式的灌腸器

三．如何灌入大腸：

１、將調好的咖啡倒入灌腸器中（要將灌腸器引流管上的夾子夾緊，以免咖啡流出）然後將灌腸器掛在較高的牆壁上（高度只要超過頭部就可以）。

２、將引流管末端塗上凡士林油，然後用旋轉方式慢慢插入肛門，再將夾子放鬆，讓咖啡液自然流入大腸，十分舒服。

３、咖啡液可分段流入，每次300c.c.左右，分三次進入大腸。

４、稍稍忍住，用雙手以順時針方向按摩腹部，等到便意強烈時，再順其自然讓廢物排出。

５、排便後，立刻洗澡。