🌿 KAART 86 — “Ik vertrouw op mijn innerlijke kracht”

Thema
Zelfvertrouwen

Motivatie
Alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
Vertrouwen opent je vermogen om te handelen.

📸 Beeldsuggestie
Persoon rechtop staand in natuur
Sterk daglicht
Fotograaf: krachtig & tijdloos

① Focus

Waar twijfel ik aan mezelf,
terwijl vertrouwen mogelijk is?

Quote
“Je kracht zit in je eigen aanwezigheid.”

② Acties

Welke daad vandaag versterkt mijn innerlijke kracht?

Quote
“Kleine keuzes bewijzen je vermogen.”

③ Reflecties

Waar mag ik zachtheid tonen
voor mezelf terwijl ik kracht laat zien?

Quote
“Zelfvertrouwen groeit met mildheid.”

④ Visualisaties

Stel je voor dat een warm licht door je hele lichaam stroomt
en je krachtig maakt.

Quote
“Kracht komt van binnen.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door vertrouwen in mezelf?

Quote
“Kracht voedt actie.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik vertrouw
Vertrouwen – kracht komt van binnen
Verandering – actie versterkt groei
Verbinding – kracht verbindt
Ritme – dagelijks één moment van zelfvertrouwen

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Zelfvertrouwen vergroot daadkracht en veerkracht.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen één innerlijke kracht benoemen en delen.

⌘