🌿 KAART 61 — “Ik vier kleine overwinningen”

Thema
Vreugde en zelfwaardering

Motivatie
Elke stap telt,
elk succes, groot of klein,
is een reden voor vreugde.

📸 Beeldsuggestie
Mensen die iets kleins vieren
Confetti of glimlach
Fotograaf: spontaan & vrolijk

① Focus

Welke kleine overwinning negeer ik?

Quote
“Viering versterkt vertrouwen.”

② Acties

Wat kan ik vandaag vieren,
ook al lijkt het klein?

Quote
“Vreugde groeit door erkenning.”

③ Reflecties

Hoe vaak vergeet ik
mijn eigen inspanning te waarderen?

Quote
“Zelfwaardering voedt energie.”

④ Visualisaties

Zie jezelf juichen,
zelfs in stilte.

Quote
“Viering verlicht.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door erkenning van succes?

Quote
“Vreugde inspireert verder.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik waardeer
Vertrouwen – erkenning opent
Verandering – vieren motiveert
Verbinding – gedeelde vreugde verbindt
Ritme – dagelijks één succes vieren

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Erkenning en viering verhogen motivatie en levenslust.

2. Groep & Werkvormen
Iedere deelnemer deelt een kleine overwinning.

⌘