🌿 KAART 188 — “Ik laat het oude met liefde los”

Thema
Bevrijding van het verleden

Motivatie
Door met liefde los te laten, creëer je innerlijke vrijheid en ruimte voor het nieuwe.

📸 Beeldsuggestie
Oude bladeren die zacht in water drijven, reflectie van zonlicht
Fotograaf: sereen & symbolisch

① Focus

Wat uit het verleden mag ik vandaag loslaten?

Quote
“Liefdevol loslaten opent ruimte voor groei en geluk.”

② Acties

Welke kleine daad helpt me vandaag iets te beëindigen of los te laten?

Quote
“Één bewuste handeling bevrijdt meer dan dagen van piekeren.”

③ Reflecties

Waar mag ik milder zijn
bij het afscheid nemen van oude patronen of relaties?

Quote
“Mild loslaten versterkt innerlijke vrede en kracht.”

④ Visualisaties

Zie jezelf alles wat niet meer past zacht loslaten, met liefde en vertrouwen.

Quote
“Vrijheid groeit waar liefde en loslaten samenkomen.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door vandaag het oude met liefde los te laten?

Quote
“Rust, helderheid en energie groeien door liefdevol loslaten.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik laat zacht en liefdevol los
Vertrouwen – ik geloof in het proces van vernieuwing
Verandering – loslaten maakt nieuwe mogelijkheden
Verbinding – innerlijke vrijheid versterkt relaties
Ritme – dagelijks één moment loslaten en ruimte maken

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Liefdevol loslaten versterkt innerlijke vrijheid en veerkracht.

2. Groep & Werkvormen
Iedereen benoemt één situatie of patroon dat ze vandaag liefdevol loslaten.

⌘