🌿 KAART 80 — “Ik geef en ontvang in evenwicht”

Thema
Innerlijke en uiterlijke balans

Motivatie
Balans ontstaat niet alleen binnen,
maar ook in hoe je geeft en ontvangt.

📸 Beeldsuggestie
Hand die water vasthoudt
Zacht stromend water
Fotograaf: symbolisch & helder

① Focus

Waar geef ik te veel of te weinig?

Quote
“Balans betekent evenwicht in geven en ontvangen.”

② Acties

Wat kan ik vandaag toelaten om te ontvangen of los te laten?

Quote
“Eén kleine aanpassing maakt ruimte voor meer.”

③ Reflecties

Waar stel ik mezelf tekort of overschot?

Quote
“Evenwicht opent hart en handen.”

④ Visualisaties

Zie energie vloeien tussen geven en ontvangen
als een zachte rivier.

Quote
“Stroom van energie brengt rust.”

⑤ Beloningen

Welke harmonie voel ik
door deze stroom?

Quote
“Balans voedt kracht en vreugde.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik geef en ontvang
Vertrouwen – ik laat los en ontvang
Verandering – gelijkwaardigheid ondersteunt groei
Verbinding – stroom van energie verbindt
Ritme – dagelijks één kleine balans-oefening

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Balans in geven en ontvangen versterkt welzijn en energie.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen een moment van geven en ontvangen uitbeelden.

⌘