🌿 KAART 235 — “Ik beleef levensenergie”

Thema
Levenskracht

Motivatie
Levensenergie ontstaat door bewust te bewegen, voelen en ervaren.
Het opent nieuwe mogelijkheden en vitaliteit.

📸 Beeldsuggestie
Persoon springend of rennend in natuur, open lucht
Fotograaf: levendig & dynamisch

① Focus

Waar voel ik vandaag mijn levensenergie stromen?

Quote
“Energie stroomt waar aandacht en vreugde samenkomen.”

② Acties

Welke kleine handeling voedt mijn energie vandaag?

Quote
“Één bewuste beweging brengt kracht en vitaliteit.”

③ Reflecties

Waar mag ik milder zijn
bij mezelf in het toestaan van levenskracht?

Quote
“Mildheid maakt energie natuurlijk en duurzaam.”

④ Visualisaties

Stel je voor dat energie door je lichaam stroomt als een lichtbron.

Quote
“Levensenergie is een bron van vreugde en kracht.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door vandaag mijn levenskracht te erkennen en te ervaren?

Quote
“Kracht, vitaliteit en vreugde groeien door bewust leven.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik voel rust door het ervaren van energie
Vertrouwen – ik vertrouw op mijn eigen vitaliteit
Verandering – energie opent nieuwe wegen
Verbinding – levenskracht versterkt relaties en samenwerking
Ritme – dagelijks één moment levensenergie ervaren

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Erkennen en beleven van levensenergie versterkt vitaliteit, vreugde en veerkracht.

2. Groep & Werkvormen
Iedereen deelt één moment waarin ze hun energie hebben gevoeld en benut.

⌘