🌿 KAART 325 — “Ik laat energie vrij stromen”

Thema
Levensenergie

Motivatie
Door je energie bewust te laten stromen, voel je vitaliteit, kracht en motivatie in je dagelijks leven.

📸 Beeldsuggestie
Stromend water dat glinstert in zonlicht
Fotograaf: minimalistisch, natuurlijk & tijdloos

① Focus

Welke activiteit geeft mij vandaag energie?

Quote
“Levensenergie stroomt waar aandacht naartoe gaat.”

② Acties

Welke kleine handeling helpt mij vandaag mijn energie te voeden?

Quote
“Kleine momenten van energie brengen groot verschil.”

③ Reflecties

Waar mag ik milder zijn bij mezelf in het beheren van mijn energie?

Quote
“Mildheid helpt energie vrij en positief stromen.”

④ Visualisaties

Stel je voor dat energie als een zachte stroom door je lichaam beweegt.

Quote
“Vrije energie brengt balans, kracht en helderheid.”

⑤ Beloningen

Welke energie voel ik
door vandaag bewust mijn levensenergie te laten stromen?

Quote
“Vitaliteit, kracht en positiviteit groeien door energiebeheer.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – energie in balans geeft rust
Vertrouwen – ik vertrouw op mijn energiebron
Verandering – energie opent nieuwe mogelijkheden
Verbinding – gedeelde energie versterkt relaties
Ritme – dagelijks één moment energie voeden

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Bewuste energiestroom versterkt vitaliteit, motivatie en welzijn.

2. Groep & Werkvormen
Laat iedereen benoemen welke activiteit vandaag hun energie voedde.

⌘