🌿 KAART 30 — “Mijn waarheid ademt”

Thema
Waarheid

Motivatie
Waarheid hoeft niet luid te zijn.
Ze ademt.
Ze blijft.

📸 Beeldsuggestie
Open landschap
Zichtlijn naar horizon
Lucht en ruimte
Fotograaf: helder & tijdloos

① Focus

Welke waarheid fluistert al langer
in mij?

Quote
“Waarheid klopt zacht.”

② Acties

Wat vraagt vandaag eerlijkheid
in plaats van harmonie?

Quote
“Eerlijk zijn is zelfzorg.”

③ Reflecties

Waar zwijg ik
om spanning te vermijden?

Quote
“Zwijgen kost soms meer dan spreken.”

④ Visualisaties

Stel je voor
dat jouw waarheid ruimte krijgt.

Quote
“Waarheid wil niet vechten, alleen bestaan.”

⑤ Beloningen

Wat voel ik
als ik mezelf niet verloochen?

Quote
“Eerlijkheid brengt rust.”

🧭 De 5 Pilaren
Vrede – ik hoef niets te verbergen
Vertrouwen – mijn waarheid mag er zijn
Verandering – eerlijkheid bevrijdt
Verbinding – waarheid verdiept
Ritme – dagelijks één waar moment

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Eerlijkheid vergroot zelfvertrouwen en helderheid.

2. Groep & Werkvormen
Schrijf één waarheid op. Lees haar zacht voor.

⌘