🌿 KAART 24 — “Innerlijke veiligheid is voelbaar”

Thema
Veiligheid

Motivatie
Je hoeft niet
alles te begrijpen
om je veilig
te voelen.

📸 Beeldsuggestie
Beschutte plek
Zacht licht
Omsloten ruimte

Fotograaf: dragend & warm

① Focus – Inzicht, Kracht & Talent

Waar voel ik mij
echt
veilig?

Quote
“Veiligheid
is lichamelijk.”

② Acties – Veiligheid, Vertrouwen & Vooruitgang

Welke omgeving
of handeling
vergroot mijn veiligheid?

Quote
“Veilig voelen
mag.”

③ Reflecties – Liefdevolle Communicatie, Zachtheid & Lef

Hoe communiceer ik
als ik mij
veilig voel?

Quote
“Veiligheid
verzacht.”

④ Visualisaties – Compassie, Betrouwbaarheid & Balans

Zie jezelf
op een plek
die draagt.

Quote
“Je mag hier zijn.”

⑤ Beloningen – Acceptatie, Energie, Positiviteit, Verbinding & Rust

Wat gebeurt er
als ik veiligheid
toelaat?

Quote
“Rust
ontstaat.”

🧭 De 5 Pilaren

Vrede
– geborgenheid

Vertrouwen
– jezelf beschermen

Verandering
– spanning loslaten

Verbinding
– veilige relaties

Ritme — Rust · Reinheid · Regelmaat
– dagelijks één veilig moment

Proces & Mogelijkheden

1. Persoonlijke groei
Innerlijke veiligheid vermindert stress en vergroot zelfregulatie.

2. Groep & Werkvormen
Delen van
een veilige plek
in één zin.

⌘